कैसे एक हवाई जहाज अशांति को प्रबंधित करने के लिए
एयरबोर्न अशांति ज्यादातर लोगों को बिना खुलता है, लेकिन शायद ही कभी चोट लगती है, खासकर यदि आप अपनी सीट बेल्ट रखे, जगह में बैठे। इस लेख में कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं कि कैसे हवा में अशांति के फैलाव को दूर किया जाए, जितना संभव हो उतना शांत रहना।
कदम
भाग 1
उड़ान से पहले1
ऐसी जगह का अनुरोध करें जहां आप आरामदायक महसूस कर रहे हों खिड़की के पास एक सीट के लिए पूछें, अगर आपके पास एक दीवार रक्षक होने पर आपको सुरक्षित महसूस होता है ध्यान रखें, हालांकि, कोई जगह दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित नहीं है। आपातकालीन पंक्ति में से बचने के लिए एकमात्र जगहें हैं, क्योंकि यदि आप घबराए हुए हैं, तो आप उस विशेष पंक्ति में बैठने की जिम्मेदारी को संभालने में सक्षम नहीं हो सकते हैं विमान के गुरुत्वाकर्षण (पंखों के निकट) के केंद्र के पास बैठे आराम से हो सकता है, जैसा कि विमान के ऊर्ध्वाधर या अनुप्रस्थ धुरी के आसपास है। यह भी देखें प्लेन में बैठने के लिए एक अच्छा स्थान कैसे चुनें.
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ले जाने से पहले बाथरूम पर जाएं अशांति के दौरान बाथरूम में होने के कारण खतरनाक है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अशांति के मामले में शौचालय में फंसने की संभावना कम करने के लिए जल्दी जाते हैं। कॉफी या चाय जैसे मूत्रवर्धक पेय से बचने की कोशिश करें यदि आप अशांति के दौरान बाथरूम में हैं, उचित हैंडल पर रखें।
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अशांति के कारणों को जानिए एक घटना की आवृत्ति को समझना घटना खुद कम डरावनी बनाता है। YouTube पर "अशांति में उड़ान" की खोज करने का प्रयास करें
भाग 2
उड़ान के दौरान1
सीट बेल्ट को दबाए रखें
- पायलट और फ्लाइट अटेंडेंट को सुनो अगर वे आपको बता अपनी सीट पर लौटने के लिए और सीट बेल्ट जकड़ना या किसी विज्ञापन के माध्यम से उस सीट बेल्ट के प्रकाश को चालू करने, तुरंत उन्हें सुनने। यह स्पष्ट सलाह की तरह लग सकता है, लेकिन के रूप में एक औरत जो बाथरूम के पास गया, जबकि प्रकाश पर था और बेल्ट अशांति की वजह से पंगु बनी हुआ कई चोटों अशांति की वजह से, यात्रियों को निर्देशों को सुनने में नहीं आता की लापरवाही के कारण कर रहे हैं।
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किसी भी बिखरे हुए वस्तुओं को सुरक्षित रूप से दूर रखें ऐसा होता है कि एक अशांति के दौरान वस्तुओं को चारों ओर फेंक दिया जाता है, जिससे घायल हो जाते हैं। जला को रोकने के लिए हवा-बीमारी के थैले में गर्म तरल पदार्थ डालना उचित भी है, क्या वे अशांति के दौरान घूमते हैं? ट्रे को ऐसे तरीके से रखो कि यह इसे प्रभावित नहीं करता है।
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विश्राम तकनीक का उपयोग करें
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अपने आप को हाइड्रेटेड रखें हवाई जहाज पर एयर कंडीशनिंग सिस्टम बेहद ताकतवर है और बहुत शुष्क हवा उत्पन्न होती है, जिससे आसानी से निर्जलीकरण होता है जिससे सिरदर्द या मतली हो सकती है।
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साँस लेने की तकनीक अच्छी तरह से करें
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अपने आप को विचलित।
टिप्स
- अदरक कैप्सूल उनींदापन के बिना नली को दूर करने में सहायता कर सकते हैं।
- यदि आप मतभेद महसूस करते हैं, तो एक प्रयास करें एक्यूप्रेशर के साथ इसे रोकें और हवाई बीमारी बैग को आसान रखें।
- रोकें वे कानों को "कपट" कहते हैं.
- नाटक मतली को दूर करता है, लेकिन यह आपको नींद महसूस कर सकता है।
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