कैसे समझने के लिए जब आपकी लड़की आपको छोड़ना चाहता है
एक रिश्ते में, जितनी जल्दी या बाद में यह असुरक्षित महसूस करने के लिए हर किसी के साथ होता है। आमतौर पर, जब कोई व्यक्ति किसी रिश्ते को बंद करना चाहता है, तो उसके इरादों को स्पष्ट रूप से समझा जाता है, लेकिन अन्य मामलों में उसके व्यवहार पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपकी प्रेमिका संबंध समाप्त करना चाहती है, तो आपको सबसे पहले उसके व्यवहार को सबसे अधिक उचित तरीके से देखना चाहिए। उस बिंदु पर, अगर आपने अभी तक अपना मन या आपकी प्रेमिका को साफ नहीं किया है, तो आपको स्पष्ट होने के लिए तैयार नहीं लगता है, आपको रिश्ते की स्थिति के बारे में उससे बात करनी होगी।
कदम
भाग 1
अपना व्यवहार देखें1
ध्यान दें कि आप कितनी बार संपर्क करते हैं यह हमेशा एक विश्वसनीय सुराग नहीं होता है, लेकिन अगर यह आपको पहले बुलाया या आपको हर दिन संदेश भेजे, जबकि अब यह शायद ही कभी आप की तलाश करता है और जब आप उससे संपर्क करने का प्रयास करते हैं तो इसका जवाब नहीं मिलता है, यह संभव है कि कुछ गड़बड़ है।
- जल्दी निष्कर्ष पर कूद मत सबसे पहले, एक पूरे के रूप में अपने जीवन के बारे में सोचो। क्या आप एक महत्वपूर्ण परीक्षा ले रहे हैं या परिवार की समस्याएं हैं? क्या आपने अभी एक नए स्थान पर काम शुरू किया है? यह संभव है कि आप अन्य कारणों से पहले जितनी बार आपसे संपर्क न करें।
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उसके साथ योजना बनाने की कोशिश करो अगर वह तुम्हें प्यार करता है, तो वह आपके साथ समय बिताने में प्रसन्न होगा। इसके बजाय, अगर वह आपके बारे में परवाह नहीं करता है, तो वह शायद आप को देखना नहीं चाहेंगे। यदि आप शुक्रवार की शाम को बाहर जाने का सुझाव देते हैं और आपको बताते हैं कि यह आपको शुक्रवार की दोपहर को बताएगा, तो आप एक और मोहक आमंत्रण की उम्मीद कर सकते हैं।
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देखें कि कितनी बार यह झगड़ालू तरीके से व्यवहार करता है अक्सर झगड़ा एक और चेतावनी घंटी है, खासकर अगर चर्चा आमतौर पर अप्रासंगिक मामलों पर निर्भर करती है। हाल ही में आपकी उपस्थिति में सामान्य से अधिक चिड़चिड़ा है? क्या आप ट्रिपल पर ठोकर खाते हैं जो आपको परेशान नहीं करते? इस व्यवहार के पीछे के कारणों अलग हो सकता है (उदाहरण के लिए, यह काम पर एक समय सीमा की वजह से या तबियत ठीक नहीं पर जोर दिया है), लेकिन अगर यह हर दिन होता है, आप खुश संबंध नहीं हो सकता।
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अंतरंगता के क्षेत्र पर विचार करें यदि आपने अपने हिस्से पर कूलर रवैया देखा है, तो यह एक अलार्म घंटी भी है। सिर्फ सेक्स के बारे में मत सोचो, परन्तु उस स्नेह के बारे में भी जो आपको सामान्य रूप से दिखाता है। अगर आप से पहले सेक्स किया था, लेकिन अचानक आपकी प्रेमिका कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती है और आपके प्रति स्नेही नहीं है, यह संभव है कि वह किसी चीज़ से नाराज हो।
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अपने शरीर की भाषा पर ध्यान दें. यह किसी व्यक्ति के मनोदशा का एक अच्छा संकेत है अगर आपकी प्रेमिका आपके साथ खुश है, तो वह आपको आंखों में दिखाई देगी, वह आपके शरीर को आपके सामने बदल देगी, जब वह आपसे बात करेगी और आम तौर पर करीब पहुंचने की कोशिश करेगी
भाग 2
आपसे बात करें1
उसे बताओ कि आप बात करना चाहते हैं शायद आप वार्तालाप से बचने या बाधा के चारों ओर घूमना पसंद करते हैं, लेकिन प्रत्यक्ष होना बेहतर है आपके मन में क्या साझा नहीं करने का कोई कारण नहीं है। बेशक, इस समय वह आपको बता सकता है कि वह अब आपके साथ नहीं होना चाहता, लेकिन वह आपको समझा सकता है कि आपको क्या परेशान कर रहा है, वास्तव में ऐसा नहीं कहा गया है कि वह रिश्ते को समाप्त करना चाहता है। किसी भी मामले में, कम से कम आपको सच्चाई पता चलेगी।
- उसे बताएं कि आप अपनी चिंता पर गंभीरता से चर्चा करना चाहते हैं। अगर वह चाहती है कि उसे छोड़ दें तो उसकी बात को रिक्त मत कहो यह इसे भ्रमित कर सकता है या रक्षात्मक पर डाल सकता है।
- यदि वह आपको बताता है कि वह बात नहीं कर सकता क्योंकि वह व्यस्त है, वह उस समय एक बात पर चर्चा करने को तैयार है जब आप जानते हैं कि वह स्कूल या काम पर नहीं है। आप उसे दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करने या कॉफी बनाने की कोशिश भी कर सकते हैं, इसलिए वह आपसे बात करने के लिए तैयार हो जाएगी और वह आश्चर्यचकित नहीं होगी
- अगर आप उनसे व्यक्ति से बात नहीं कर सकते हैं, तो आप उन्हें चैट करने, ईमेल करने या उन्हें फोन करने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप अलग-अलग तरीकों से संपर्क कर सकते हैं, तो जल्द ही या बाद में आप अपना समय कुछ मिनट दे सकते हैं।
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यह आरोप नहीं है। यह कारणों पर प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है कि आपको क्यों संदेह है कि आप रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं, इसलिए जल्दबाजी में न करें। मान लें कि आपके पास क्या साक्ष्य हैं, यदि आपके संदेह सत्य हैं, तो आप जानकारी की पुष्टि कर सकते हैं और इसका इस्तेमाल कैसे करना चाहिए।
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यह करने के लिए सुनो। सक्रिय रूप से सुनने के लिए, आपको सही तरीके से शरीर की भाषा का उपयोग करना चाहिए, सवाल पूछने और अन्य तकनीकों का उपयोग करना चाहिए। इससे आप अपने वार्ताकार के दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और यह पुष्टि करने की अनुमति दे सकते हैं कि आप उस पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, आप इसे बेहतर ढंग से समझने में आपकी सहायता करने के लिए मानसिक रूप से दोहरा सकते हैं। उसे समझने के लिए कि आप उसे सुनते हैं, उसे आंखों में देखते हैं, और इसे मौखिक रूप से देते हैं ("निश्चित रूप से", "हां")।
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उसे बताओ कि आप क्या चाहते हैं अब आपके पास भाप छोड़ने का अवसर है। अगर उसने आपको समझाया है कि वह रिश्ते को समाप्त करना चाहता है, तो आप कुछ अप्रिय कहने के लिए प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि आप कर सकते हैं, तो खुद को नियंत्रित करने का प्रयास करें आप कुछ भी हल नहीं करेंगे और आप बेहतर महसूस नहीं करेंगे। अगर उसने आपको बताया कि उसे कोई समस्या नहीं है, तो उनको समझाएं कि आपको किस चीज की चिंता थी।
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नाराज न होने की कोशिश करो क्रोध एक सामान्य भावना है, लेकिन कभी-कभी नियंत्रित करना कठिन होता है जब कोई व्यक्ति छोड़ा जाता है, तो रक्षात्मक पर जाना आसान होता है। वास्तव में, यह अनुभव अस्वीकृति की खराब भावना को ट्रिगर करता है। आप शायद अपनी भावनाओं से खुद को बचाने के लिए गुस्से में प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित करेंगे, लेकिन यह शायद ही आपकी सहायता करेगा
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बातचीत के नतीजे को स्वीकार करें चाहे वह तुम्हें छोड़ दिया या एक साथ रह गया, वह अपने शब्दों को स्वीकार करता है। यदि आप निकलते हैं, तो अलग हो जाने से निपटने का समय आ गया है। यदि वह आपको बताता है कि वह खुश है और आप नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो उसे विश्वास करो। अगर उसे रिश्ते खत्म करना है तो उसे लगातार मत पूछो। यह परेशान हो जाएगा और आपको असुरक्षित दिखेंगे।
भाग 3
समझना क्या करना है1
अंतरिक्ष से एक रिश्ते में, असुरक्षा के क्षण हो सकते हैं जो व्यक्ति संदेह करता है और अनिश्चितता करता है वह आमतौर पर बिना कई स्पष्टीकरण दिए बिना, अपने साथी से खुद को दूर करता है। यह उसे भ्रमित कर सकता है और उसे आश्चर्यचकित कर सकता है अगर उसने कुछ गलत किया लगभग सभी लोग समस्या को समझने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यह अक्सर उस व्यक्ति को नफरत करता है जो असुरक्षित महसूस करता है, उसे वह काम करने के लिए ले जाता है जो वह नहीं करेगी।
- यदि आप इस स्थिति में खुद को ढूंढते हैं, तो इसे अपनी जरूरत के सभी जगह देने का प्रयास करें। यह काम करने की गारंटी नहीं है, लेकिन कुछ दिनों या हफ्तों के लिए दूर जाने से उसे यह समझने का मौका मिल सकता है कि वह वास्तव में रिश्ते से खुश हैं और वह आपके बिना अकेला महसूस करती है।
- यहां तक कि अगर यह आपकी इच्छा के अनुसार नहीं जाता है, तो यह स्थान आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आपकी प्रेमिका के आने से पहले आपको पूर्ण जीवन मिलेगा। आप अभी भी महान रह सकते हैं, उसके बिना भी।
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रिश्ते को बचाने की कोशिश करो अगर आपको लगता है कि आप संभवत: उसके बिना नहीं रह सकते हैं, तो रिश्ते को सहेजने का प्रयास करें। किसी भी मामले में, एक बात को समझना महत्वपूर्ण है: यदि आपकी प्रेमिका खुश नहीं है और आपके साथ नहीं बनना चाहती, तो ये दोनों दुखी होंगे।
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इसे जाने दो हो सकता है कि आप ऐसा नहीं करना चाहते, लेकिन कुछ मामलों में किसी को जाने देना बेहतर होगा। अगर उसके दुख सब बहुत स्पष्ट हैं, लेकिन वह एक कारण या किसी अन्य के लिए रिश्ते को खत्म करने से डरता है, बहादुर हो और उसे दिखाएं कि आप उसे छोड़कर उसे अच्छी तरह से देखभाल कर रहे हैं।
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अपने आप को कुछ समय दें आपको पृष्ठ को चालू करने के लिए इसकी आवश्यकता होगी। यदि आप रिश्ते के अंत में दुखी हैं, तो याद रखें कि समय बीतने के साथ आप बेहतर महसूस करना शुरू करेंगे। आप कम-से-कम थोड़ा उठने के कई प्रयास कर सकते हैं, लेकिन अंत में केवल समय ही आपके घावों को ठीक कर देगा
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उससे संपर्क करना बंद करो एक गोलमाल के तुरंत बाद, कई लोग कॉल करने, उनके ई-मेल या ई-मेल भेजने के लिए मोहक होते हैं। लेकिन यह केवल दुख की स्थिति को बढ़ाएगा। यदि आपको अपने नंबर को हटाना है, तो उसे हटाना और उसे अपने सभी सामाजिक नेटवर्क खातों से हटाना होगा।
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आपको उसके बारे में सोचने वाली हर चीज से छुटकारा पाना यदि आप इसे फेंकने या दान करने के लिए कुछ छुटकारा पाने के लिए नहीं चाहते हैं, तो कम से कम इसे किसी बॉक्स या लिफ़ाफ़ में डालकर इसे छिपाने के लिए।
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गतिशील होने का प्रयास करें आप निश्चित रूप से एक पूरी शाम के लिए रो सकते हैं और उदास महसूस कर सकते हैं, लेकिन फिर आप अपने जीवन को वापस अपने हाथों में ले सकते हैं। अपने दोस्तों को बुलाओ और जिन गतिविधियों को आप पसंद करते हैं एक घटना में भाग लें जहां आप नए दोस्त बना सकते हैं। यदि आप बाहर जाकर अच्छे लोगों की कंपनी में रहते हैं, तो आप नुकसान के बारे में सोचने में ज्यादा समय बर्बाद नहीं करेंगे।
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एक रचनात्मक दृष्टिकोण की कोशिश करो यह दुख की बात है कि रिश्ते खत्म हो गए हैं, लेकिन आप इस अनुभव से कुछ सीखने की कोशिश कर सकते हैं। सबसे ईमानदार तरीके से संभव में हमें प्रतिबिंबित शायद आपके पूर्व ने कई गलतियां की हैं, लेकिन आपने उन्हें भी बनाया है। अपनी गलतियों से उकसाने के बजाय, सोचने की कोशिश करें कि आप बेहतर क्या कर सकते थे।
टिप्स
- यह संभव है कि उनके काम पर केवल एक बुरा दिन या खराब सप्ताह था। आप हमेशा धैर्य रख सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक खराब संबंध खींचने में मजेदार नहीं है।
- अगर यह नकारात्मक रूप से व्यवहार करता है, शायद उसे कुछ अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है अपनी स्नेह को व्यक्त करने या उसे एक अच्छा आश्चर्य बनाने के समाधान हो सकता है
- एक पत्र में जो कुछ भी आप सोचते हैं उसे लिखें यदि आपकी प्रेमिका से बात करने का सही मौका मिलना मुश्किल है, तो किसी अन्य तरीके से संवाद करने का प्रयास करें। आप कैसे महसूस करते हैं, यह जानने के लिए आप एक पत्र या ई-मेल लिख सकते हैं न केवल आप संचार का एक और चैनल खोलेंगे, आप इसे अपने शब्दों को पचाने का अवसर भी देंगे।
- अपने सहज ज्ञान पर भरोसा करें यह अक्सर पूरी तरह से स्पष्ट है कि एक संबंध समाप्त हो गया है। आमतौर पर, आप इस भावना को अनदेखा करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह आम तौर पर गलत है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप स्वयं के साथ ईमानदार हैं।
- अगर आपकी प्रेमिका आपको जाना चाहती है क्योंकि वह आपके साथ खुश नहीं है, तो उसे जाने देना बेहतर होगा। भावनात्मक विराम पर काबू पा लेना मुश्किल है, लेकिन सब कुछ के बावजूद उसे आपके साथ रहने के लिए मजबूर करना केवल रिश्ते को बदतर करेगा
- यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप छोड़ना चाहते हैं, लेकिन किसी कारण के लिए बंद रहना है, तो आप सभी चिंताओं को समाप्त कर सकते हैं और यह कदम उठा सकते हैं। अगर आप इसे छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो यह मुश्किल होगा, लेकिन याद रखें कि विभक्त एक युगल के दोनों सदस्यों के लिए हमेशा जटिल होते हैं और उन पर काबू पाने के लिए इसका अर्थ है कि पेज को चालू करने का मौका दिया जा रहा है।
- यदि वह आपको सीधे बताता है कि वह एक अवधि के दौरान जा रहा है, उसकी सहायता करें उनसे पूछें कि क्या आप स्थिति सुधारने में उनकी मदद कर सकते हैं।
चेतावनी
- दृश्य बनाने से बचें यदि यह आपको छोड़ देता है, तो एक दृश्य अभी ठीक करने के लिए सही चीज़ की तरह लग सकता है, लेकिन फिर आप शायद इसके बारे में शर्मिंदा हो जाएंगे। जितना संभव हो उतना शांत रहने की कोशिश करना (कम से कम उसके सामने) यह दिखाएगा कि आप परिपक्व हैं। दूसरी पल में आप पर गर्व महसूस करेंगे कि उनको बुरी तरह प्रतिक्रिया नहीं दी गई है।
- यदि आपकी प्रेमिका शरीर की भाषा के माध्यम से बंद हो जाती है और नकारात्मक भावनाओं को अनुभव करती है, तो संभव है कि वह अवसाद से पीड़ित हो। सावधानी बरतें, भावनात्मक समस्याओं का आदान-प्रदान न करें, एक असहमतिपूर्ण दृष्टिकोण से अपेक्षाकृत दुखीपन के लिए।
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