कैसे संबंधित हैं

सक्रिय रूप से सुनने के लिए जानें व्यक्ति को अपनी समस्याओं, उसकी भावनाओं या किसी भी चीज के बारे में आपसे बात करने का अवसर प्राप्त करें जिससे वह अपने जीवन को परेशान कर सके। अपने शब्दों पर ध्यान देने का प्रयास करें, संभावित विकर्षणों से बचें। यदि आप ऐसा कर सकते हैं कि आप कह सकते हैं कि आप सक्रिय रूप से सुन सकते हैं, अनुभव को कुछ अभ्यास की आवश्यकता है। अपना मोबाइल फ़ोन बंद करें, व्यक्ति को आंखों में देखो और कभी-कभी मंजूरी या दिखाएं कि आप भाषण का पालन कर रहे हैं। उन शब्दों पर ध्यान केंद्रित करना सीखें जिन्हें आप उत्तर दिया और वैध उत्तर के बारे में सोचें।

भाषण से संबंधित प्रश्न पूछें कनेक्शन को स्थापित करने के लिए यह दिखाएं कि आप सक्रिय रूप से सुन रहे हैं और आपने वार्तालाप के अंक उठाए हैं। एक प्रश्न दूसरे व्यक्ति को संलग्न करने और अपने संदेहों को स्पष्ट करने का एक प्रभावी तरीका है। इन उदाहरणों की कोशिश करें, स्पष्ट रूप से संदर्भ के अनुसार शब्दों को बदलना:

शरीर की भाषा पर ध्यान दें जैसा कि आप सुनते हैं, अपने वार्ताकार के चेहरे, उनके इशारों और उनके आंदोलनों के भाव पर ध्यान दें। यदि आप अपनी बाहों को पार करते हैं, तो आप से दूर रहें या नर्वस तरीके से आगे बढ़ें, उदाहरण के लिए, हमेशा अपने बालों को छूने का मतलब यह है कि आप आसानी से महसूस नहीं करते हैं उस बिंदु पर एक हल्का और अधिक आरामदायक बातचीत करने की कोशिश करें

अपने दृष्टिकोण को रोकें और प्रतिबिंबित करें पहली चीज जो आपके सिर से निकलती है, कहकर दुस्साहसिक जवाब देने से बचें। बल्कि, अपने पांवों में खुद को रखने के लिए कुछ पल लें और उसकी भावनाओं को समझने की कोशिश करें। यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि वह व्यक्ति गलत है, तो इसे दिखाने के लिए न दिखाएं और दिखाएं कि आपने उसे अपना दृष्टिकोण समझ लिया है। क्या आप इस तरह से बर्ताव करने में सक्षम हैं या कम से कम प्रलोभन का विरोध करने के लिए तुरंत तुम्हारा कहना है?

उन सभी बिंदुओं को रेखांकित न करें जहां आप असहमत हैं। संबंधित होने के बारे में जानने का मतलब यह नहीं है कि द्वंद्वयुद्ध जीतने का मतलब है, और न ही हमेशा अपनी राय कहने में सक्षम है। ईमानदार रहें लेकिन हमेशा अपनी निराशा दिखाने से नकारा और नकारात्मक प्रतिक्रिया दें। किसी अन्य व्यक्ति का अलग आदर रखने के लिए उसे छोड़ने का सम्मान करें

संबंधित समस्याओं पर केवल फोकस करें एक समाधान पर पहुंचने से पहले एक महत्वपूर्ण आंखों के साथ किसी भी भिन्नता या संघर्ष के बारे में चिंतन करें। यदि समस्या आपके संबंध को प्रभावित करने में सक्षम है या यदि यह केवल एक सतही चीज़ है, जिस पर आप आसानी से इसे पार कर सकते हैं मूल्यांकन करें। कभी-कभी अन्य व्यक्ति को अपनी पसंद बनाने के लिए स्वतंत्र छोड़ने की आवश्यकता होती है, भले ही आपके पास अलग राय हो, ऐसा नहीं कहा जाता है - ऐसा नहीं कहा जाता है कि एक ही समाधान सभी के लिए सही हो सकता है

यदि आवश्यक हो, तो अन्य व्यक्ति के कार्यों को माफ़ करें माफ करना एक सरल भाव है, यह कहने की अपेक्षा करना आसान है। यदि, इसके बजाय, आप अपने बीच में अच्छा खून नहीं चलाते हैं, यह सलाह दी जाती है कि मध्यस्थ होने से पहले स्थिति शांत हो। दूसरे की प्रेरणाओं को समझना हमेशा आवश्यक नहीं होता है, लेकिन अगर आप रिश्तों को फिर से स्थापित करना चाहते हैं तो अपनी असंतोष को अलग करना बेहतर होगा।

अपनी आभार व्यक्त करें वह व्यक्ति जो आपके लिए करता है उसे पहचानने और उसकी प्रशंसा करके अपने बंधन को मजबूत करें आपकी पेशकश की जाने वाली सहायता के लिए और एक तरह के संकेत के लिए धन्यवाद के लिए धन्यवाद। इन सकारात्मक भावनाओं आप के बीच के संबंध को स्थिर करने में सक्षम हो जाएगा, तो आप बेहतर आप के सामने व्यक्ति को पता है सीखना होगा और आप जल्दबाजी में निष्कर्ष पर अगली बार जब आप उसके बारे में कोई नकारात्मक भावनाओं है आने के लिए नहीं का प्रयास करेंगे।

सतही लोगों की आलोचना मत करो जिनके पास दूसरों से संबंधित समस्याएं हैं, वे अक्सर लोगों को सतही, अपरिपक्व या बेवकूफ भी कहते हैं। जल्दबाजी में किसी को मारने से आपको उसे और अधिक गहराई से जानने और उसकी योग्यता की खोज करने से रोकता है।

अपने आप को उन जूतों में रखो जिनके लहजे हैं, या खुद को अपने आप से अलग व्यक्त करने के तरीके किसी को केवल उनके उच्चारण, जिस तरह से वह स्वयं व्यक्त करता है, या कुछ बयानों से लेबल करने में आसान होता है जो आपको परेशान करते हैं जवाब देने से पहले, अपने स्थान पर स्वयं की कल्पना करें और समझने की कोशिश करें कि क्या आप न्याय करना चाहते हैं। अगर आपको कुछ कहना है, तो इसे दया और शिक्षा के साथ कहते हैं किसी व्यक्ति की संवेदनशीलता को क्यों टाल जा सकता है?

नई बातचीत शुरू करने के लिए तकनीकें जानें यदि आप अधिक लोगों को जानना चाहते हैं तो आपको वार्तालाप में कुशल बनना होगा और आरंभ करने का तरीका जानना होगा। बोलते हुए आप अपने सामने व्यक्ति के बारे में कई चीजों की खोज कर सकते हैं। ऐसा करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

अधिक किताबें, विशेषकर उपन्यास पढ़ें कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जो उपन्यास पढ़ते हैं वे दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से संबंधित होते हैं। संभवतः यह उन अक्षरों की समझ के प्रयोग की वजह से होता है जो पठन के साथ गढ़ा हुआ है - एक किताब के पन्नों के माध्यम से जिसे आप कुछ प्रोफाइल को धीरे-धीरे जानना सीखते हैं, और आप उन लोगों की प्रेरणाओं और व्यक्तित्वों को समझना सीख सकते हैं जिन्हें आप मिलते हैं रोज़मर्रा की जिंदगी में