अगर आपको बाहर रखा गया लगता है तो व्यवहार कैसे करें

आप स्कूल में, काम पर या यहां तक ​​कि जिन लोगों को आपने सोचा था कि आपके मित्र हैं, उनके द्वारा हाशिए पर लगाया जा सकता है। मनुष्य एक सामाजिक पशु है, इसलिए बाहर छोड़ने का अनुभव एक अप्रिय अनुभव है। आप दुखी, उलझन या भी गुस्सा हो सकते हैं, लेकिन इन भावनाओं को पारित होगा। इस अनुच्छेद में आपको अपनी भावनाओं से निपटने, स्थिति पर प्रतिक्रिया देने और समस्या को दूर करने के लिए कुछ युक्तियां मिलेंगी।

कदम

विधि 1

विधि 2

विधि 3