आपको किसी को चोट लगी है, उसे माफ करना कैसे

दिन के दौरान कुछ समय रिज़र्व करें इस समय उस जगह पर खर्च करें जहां आपको आराम और अकेला लगता है। यदि यह आपकी मदद करता है, तो रोना इस व्यक्ति के बारे में सोचें कि उसने आपके साथ क्या किया है और खुद से पूछें कि क्या आप अभी भी उस पर विश्वास कर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आप उसे फिर से भरोसा कर सकते हैं, तो इस व्यक्ति के साथ आत्मविश्वास और अंतरंगता का स्तर तय करना है। निम्नलिखित सभी पहलुओं के बारे में सोचें:

सोचने के बाद, व्यक्ति के संपर्क में रहें सबसे अच्छा विकल्प उसे व्यक्तिगत रूप से या कम से कम फोन पर बात करना है क्या हुआ, उसके बारे में उससे बात करें, आपने उसे माफ़ करने और उसे बताने का फैसला क्यों किया कि आप उस पर फिर से अपना विश्वास डाल रहे हैं।