आपकी किसी को बदनाम करने वाली अपनी भावनाओं को कैसे अनदेखा करें

प्यार दर्द होता है अगर किसी को आप से प्यार है, तो आपकी भावनाओं को वापस नहीं लौटाता है। अगर आप किसी को भूलने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अभी तक आपके सभी प्रयास विफल हुए हैं, तो यह मार्गदर्शिका आपको आगे बढ़ने में सहायता करेगा।

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उस व्यक्ति को अपने टेलीफोन संपर्क और सामाजिक नेटवर्क से हटा दें

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थोड़ी देर के लिए कम से कम अपनी उपस्थिति से बचने की कोशिश करें उस व्यक्ति के साथ अब कोई संपर्क नहीं होने के कारण, आपकी भावनाएं दूर हो जाएंगी।

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यदि आप अपनी उपस्थिति से बच नहीं सकते, तो अपने जीवन के सभी सकारात्मक पहलुओं को अब सोचें कि आप एक साथ नहीं हैं।

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आपको एक बेहतर व्यक्ति मिलेगा आपके आसपास इतने सारे अवसर हैं ... तलाश शुरू करो!

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नए दोस्त से मिलो! नए लोगों को जानना हमेशा आपके सिर से किसी को पाने का सबसे अच्छा तरीका है। और कौन जानता है, आपको फिर से प्यार मिल सकता है।

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अपने जीवन के सभी सकारात्मक पहलुओं के बारे में सोचो आप एक भाग्यशाली व्यक्ति हैं

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अध्ययन, कार्य पर या आपकी गतिविधियों पर ध्यान दें।

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अपने परिवार और दोस्तों के साथ यात्राएं व्यवस्थित करें

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खुद को कुछ नया दें, जैसे बैग, कपड़े, मेकअप, वीडियो गेम आदि। खुद को कुछ नया खरीदें, जो आपके मनोबल को उठाते हैं

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एक नया जुनून और नए लक्ष्य खोजें चाहे वह पर्यावरण की रक्षा कर रहा हो या एक महत्वपूर्ण ग्राहक प्राप्त कर रहा हो, लक्ष्य पर पहुंचने पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आप अपने रोमांटिक समस्याओं के बारे में नहीं सोच सकें।

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संगीत सुनें संगीत आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा लेकिन गाने को प्यार नहीं सुनना! ऐसे गीतों का चयन करें जो आपको नाचने दें।

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जिम पर जाएं व्यायाम के माध्यम से, पदार्थों से भलाई की भावना उत्पन्न होती है

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सिनेमा में अकेले या परिवार या दोस्तों की कंपनी में जाओ संभवत: एक कॉमेडी चुनें, रोमांटिक कहानियों से बचें, जब तक आप यह सुनिश्चित न करें कि फिल्म आपकी भावनाओं को नहीं समझती है।

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एक रचनात्मक गतिविधि के लिए समर्पित क्रेयंस या पेंट के साथ ड्रा बनाएं, गहने बनाएं, वेबसाइट डालना, कॉमिक्स बनाएं या अपने कार्टून का एक स्लाइड शो।

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पुस्तकों और पत्रिकाओं को पढ़ें जो आपको विचलित कर रहे हैं

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दूसरों के लिए कुछ अच्छा करो एक अच्छी कार्रवाई आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करेगी

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याद रखें कि आपने कुछ गलत नहीं किया। यह आपकी गलती नहीं है अगर वह व्यक्ति आपके लिए नहीं है

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उन लोगों के करीब आने की कोशिश करें जिनकी आप जानते हैं, अपनी दोस्ती बढ़ाएं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप किसी पर भरोसा कर सकते हैं नए दोस्त ढूँढना आपको खुश कर देगा और दूसरों को, और कौन जानता है कि इनमें से कुछ बांड समय के साथ समाप्त नहीं होंगे!

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आप एक गीत, या कविता या एक कहानी के गीत लिख सकते हैं

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अलग-अलग फ़ोटो से शरीर के अंगों के एक पत्रिका से बाहर काट लें और फिर उन्हें अपने निर्माण में डाल दें। देखो क्या आता है और हँसते हैं!

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अपने जीवन के सभी सकारात्मक पहलुओं की एक सूची लिखें, उन सभी लोगों की भी सूची बनाएं, जो आपके करीब हैं

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अपने आप को एक पुराने बोर्ड गेम के साथ या कराओके के साथ मनोरंजन करें।

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एक नया रूप का अनुभव करें अपने बालों को अलग तरह से कट कर या, यदि आप एक लड़की हैं, तो एक नया मेकअप करें।