उन लोगों को अनदेखा कैसे करें जो अब तक नहीं चाहते हैं

इस व्यक्ति के साथ बातचीत सीमित करें यह आपके जीवन से इसे छोड़कर बिना इसे अनदेखा करने के लिए एक उपयोगी रणनीति है। यदि आप रिश्तेदार हैं या एक साथ काम करते हैं, पुल काटने मुश्किल हो सकता है किसी भी मामले में, नियमित रूप से बातचीत से बचने के लिए उपयोगी होता है: यह स्थिति को सुधार सकता है।

बातचीत करने की कोशिश करते समय, इस प्रयास को हटा दें चाहे आप मिलकर काम करें, अपने दोस्तों में एक-दूसरे में समय-समय पर एक-दूसरे में एक-दूसरे को एक-दूसरे को पार करें, आपको बातचीत में शामिल होने की कोशिश करनी चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो आप अपना प्रयास गलत तरीके से कर सकते हैं

यदि आपको वास्तव में इस व्यक्ति से बात करने की ज़रूरत है, तो एक मध्यस्थ द्वारा स्वयं की सहायता करें। जब काम या सामाजिक घटनाओं पर बैठक से बचने के लिए असंभव है, तो बाहरी मित्र द्वारा समर्थित होना उपयोगी है। यह उस व्यक्ति के साथ बैठने के दौरान बफर के रूप में कार्य कर सकता है जिसे आप अनदेखा करना चाहते हैं यह सुनिश्चित करेगा कि विनिमय नागरिक है और बातचीत को तटस्थ विषय में मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है, अगर आपका वार्ताकार बातचीत को अप्रिय बनाने की कोशिश करता है

उन लोगों के लिए विनम्र बनने की कोशिश करें जिनसे आप बच नहीं सकते। आप हमेशा अच्छे व्यवहार के पथ का पालन करने की कोशिश कर सकते हैं। अक्सर एक खास तरह के दृष्टिकोण में उन लोगों के नकारात्मक व्यवहार हो सकते हैं जिनसे आप बचाना चाहते हैं।

मजबूत और सुरक्षित होने की कोशिश करें यदि आप किसी से बचना चाहते हैं, तो संभव है कि यह व्यक्ति आपको नकारात्मकता या अन्य अप्रिय उत्तेजनाओं को संचारित करे। इस तरह के लोग आम तौर पर पीड़ादायक या परेशान करने वाली चीजों को छूने की कोशिश करते हैं (होशपूर्वक या नहीं)। जब आप जोखिम लेने या अपने सपनों और उम्मीदों को कमजोर करने का निर्णय लेते हैं, तो वे आपको मूर्ख बना सकते हैं। अगर आपने खुद को किसी से दूर करने का फैसला किया है, तो यह अभी भी होना महत्वपूर्ण है और उन्हें आपको डंकने या बदलने के लिए अनुमति नहीं देता है।

यहां तक ​​कि अगर आप किसी व्यक्ति से बच सकते हैं, तो फिर भी वे सोशल मीडिया के माध्यम से आपसे संपर्क कर सकते हैं। यदि आपके पास एक सोशल नेटवर्क पर कोई दोस्ती है या उसका अनुसरण है, तो यह व्यक्ति जान सकता है कि आप क्या कर रहे हैं या आप कहां हैं, और साइट के माध्यम से आपको धमकी या परेशान करने वाले संदेश भी भेज सकते हैं।

किसी को ई-मेल लिखने से रोकें यदि आप जिस व्यक्ति से बचने का प्रयास कर रहे हैं, उसका आपका ई-मेल पता है, तो आपसे एक आक्रामक या धमकी वाले ई-मेल संदेश प्राप्त करने से डर लग सकता है। आप उस व्यक्ति को लिखने से रोकते हैं, या उस व्यक्ति के सभी संदेशों को फ़िल्टर कर सकते हैं (आप जिस ई-मेल सर्वर का उपयोग करते हैं उसके आधार पर)।

उन लोगों के बारे में शिकायत करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें जिनकी आप पसंद नहीं करते। भले ही आप अपनी निराशा को उतारने की इच्छा को महसूस करते हैं, तो आप दूसरों को विचलित करने का जोखिम उठाते हैं। हो सकता है कि वे उस व्यक्ति के दोस्त हैं जो आप नहीं खड़े हो सकते हैं, या वे आपको दूसरों के बारे में बुरी तरह से बोलने के बारे में सुनकर थक सकते हैं। यदि आप किसी के बारे में शिकायत नहीं करते हैं, तो दोस्तों और सहकर्मियों को अक्सर आप से खुद को दूर करना शुरू कर सकते हैं।

आप क्या कहते हैं और आप क्या करते हैं उसके लिए ज़िम्मेदारी लें जब आप किसी को अपने शब्दों और अपनी नकारात्मक कार्रवाइयों के लिए दोष देते हैं, तो आप उन्हें आप पर अधिकार प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, और इसे महसूस किए बिना, आप अपने आप को अपने स्वयं के नियंत्रण से वंचित करते हैं। कोई भी व्यक्ति आप को कितना भी हिला नहीं देता है, केवल आप तय कर सकते हैं कि क्या आपको गुस्सा / हताशा से आक्रमण करना चाहिए या यदि आप इसे जाने दें आप जो कहते हैं या करते हैं (यहां तक ​​कि जो कुंठियों के कारण आप करते हैं, वही आप किसी के प्रति महसूस करते हैं) अभी भी आपकी पसंद और आपकी ज़िम्मेदारी है

अपने जीवन में पहले से मौजूद सकारात्मक लोगों का पता लगाएं शायद आप पहले से ही बहुत मजबूत और रचनात्मक लोगों से घिरे हुए हैं जैसा कि आप उन लोगों से दूर रहते हैं जिनकी आप अब उपस्थित नहीं रहना चाहते हैं, उन्हें उन व्यक्तियों की जगह लेना शुरू करना महत्वपूर्ण है, जिन्हें आप करीबी रखना चाहते हैं। आम तौर पर, सकारात्मक और स्नेही लोगों के साथ अच्छे संबंध पैदा करना बेहतर होता है: वे अच्छे दोस्त हैं और आप बेहतर बनाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।