कैसे एक स्विमिंग सूट के साथ पतला देखो
आप केवल समुद्र तट के लिए preparari से कुछ सप्ताह है और आप अपने आदर्श वजन तक पहुँच नहीं सकते हैं या आप योजना के अनुसार प्रशिक्षित करने के लिए नहीं कर पाए हैं, तो यह लेख आपके, slimmer दिखाई प्रशिक्षित करने के लिए और पालन करने के लिए जारी है, जबकि बनाने के लिए कुछ बहुत ही चतुर चाल का वर्णन करेंगे वजन हासिल करने के लिए आहार किसी भी समय से कम समय में आपका बाहरी रूप आंतरिक रूप में उतना ही सुंदर होगा!
कदम
1
एक दुकान पर जाएं स्कीमाइंडर ऑनलाइन खरीदने से बचें, क्योंकि आप उन्हें खरीदने से पहले कोशिश नहीं कर सकते। अनुभवी सेल्समैन के साथ एक दुकान की तलाश करें और आपकी पोशाक को चुनने में मदद करने के लिए तैयार हों जो आपके आंकड़े को पतला करेगा।
2
एक अच्छी पोशाक में निवेश करेंएक गुणवत्ता और अच्छी तरह से तैयार किए गए वेशभूषा का पता लगाने के लिए, एक आउटलेट या एक स्टोर पर जाने की कोशिश करें जो गुणवत्ता ब्रांडों को बेचता है। आप अधिक खर्च करेंगे, लेकिन उत्पाद की गुणवत्ता निश्चित रूप से अच्छा होगा क्योंकि इसके लायक होगा। मॉडल के लिए खोजें "चमत्कार सूट" या अन्य जो स्पैनक्स जैसे आपके शरीर को मॉडल करते हैं: स्विमिंग सूट संस्करण
3
एक-टुकड़ा मॉडल प्राप्त करें पेट को कवर करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प रफल्स के साथ बदल दिए गए पूरे वेशभूषा हैं
4
एक सुंदर रंग चुनें काले और अन्य काले रंग अधिक स्लिमिंग हैं चित्रा को चौड़ा करने वाले क्षैतिज पट्टियों को नहीं पहनना याद रखें। च्वाइस खड़ी है। प्रिंटिंग से बचें
5
एक कमाना स्प्रे खरीदें नियमित कमाना आपको पतले दिखने में मदद नहीं करेगा, लेकिन नकली रंग की छाया के साथ, आपका शरीर पतला दिखाई देगा एक ब्यूटी सैलून पर जाएं और स्प्रे पर सलाह लें जो आपके लिए सही है।
6
खड़े रहो एक अच्छा आसन आपके शरीर से थोड़ी वसा छिपाने का प्रबंधन करेगा और आप पतले दिखाई देंगे।
7
बड़ी टोपी का उपयोग करें एक मजेदार और रंगीन टोपी, पुआल या चरवाहे पहने हुए स्ट्रॉ टोट्स खासकर अच्छे हैं क्योंकि वे आपको शांत करते हैं और आपकी त्वचा को सांस लेते हैं।
8
सामान पहनें एक दूसरे के साथ मिलकर बहुत तेजस्वी गहने नहीं पहने हुए हैं, या गोले या सागरियों या स्टारफ़िश के साथ समुद्र तट के लिए उपयुक्त कुछ, आपके लुक को अंतिम स्पर्श देगा। फ्लिप-फ्लॉप या सैंडल की जोड़ी जो आपके रेत के पैरों को भी गंदे नहीं बनाते उन्हें जोड़ें। बाजार पर आपको कई अलग-अलग रंग और पैटर्न मिलेंगे जो निश्चित रूप से समुद्र के लिए आपके बाकी कपड़ों से मेल खाएंगे। अब आप अपनी नई पोशाक और अद्वितीय शैली के साथ समुद्र के लिए तैयार रहना सुनिश्चित कर रहे हैं!
9
आकार में जाओ. आपके विचार से यह आसान हो सकता है, खासकर अगर आपको अपना वजन कम करना पड़ता है। जिमनास्टिक की कोशिश करें और आप वास्तविक परिणाम देखेंगे और सिर्फ अस्थायी समाधान नहीं देखेंगे
10
स्वस्थ खाओ एक सरल आहार आपको अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद कर सकता है, लेकिन शारीरिक, स्वस्थ और शारीरिक गतिविधि के साथ संयोजित होना चाहिए। ग्रीष्मकालीन शुरू करने के लिए एक अच्छा समय है!
टिप्स
- पोशाक में अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में बहुत ज्यादा चिंता मत करो। अपने आप को प्यार करो और मज़े करो!
चेतावनी
- टेनिंग दीपक पूरी तरह से टाल जाना चाहिए क्योंकि वे त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। हालांकि ....
- यदि आप वास्तव में आग्रह करते हैं और दीपक बनाना चाहते हैं:
- अपने संवेदनशील त्वचा के बारे में अपने सहायक से बात करें
- आँखों की रेटिना की रक्षा के लिए हमेशा धूप का चश्मा पहनें
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