सौर संरक्षण कैसे चुनें

"व्यापक स्पेक्ट्रम" सनस्क्रीन की तलाश करें, जो कि यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों के खिलाफ की रक्षा करता है। यूवीए किरणें झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनती हैं, जबकि यूवीबी किरणों का कारण जलता है। कई सनस्क्रीन केवल यूवीबी किरणों से बचाते हैं

आपके लिए उपयुक्त सुरक्षा कारक (एसपीएफ़) चुनें सनस्क्रीन मुख्य रूप से उनके एसपीएफ़ के अनुसार वर्गीकृत किए जाते हैं। यूवीबी किरणों के खिलाफ जितना ज्यादा सुरक्षा होगा, उतना ही मुश्किल होगा कि यह जलाएगा। कम से कम 30 एसपीएफ़ की सुरक्षा के साथ सनस्क्रीन चुनने की सलाह दी जाती है

सनस्क्रीन सामग्री की जांच करें कुछ रासायनिक एजेंट हैं जो कि यूवीए और यूवीबी किरणों को अवशोषित करते हैं ताकि त्वचा उन्हें अवशोषित न करे। मैक्सोरियल एसएक्स, मैक्सोरियल एक्स्ट्रा लार्ज और पर्सोल 1789 कुछ एजेंट हैं जो यूवीए किरणों से बचाते हैं। ऑक्टिनॉक्टेसेट, ऑक्टिसलेट और होमोजलेट यूवीबी किरणों के खिलाफ हैं I दोनों प्रकार के किरणों से कुल संरक्षण सुनिश्चित करने के लिए इन रसायनों की क्रीम तलाशें

सनस्क्रीन पर गौर करें जिसमें जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड शामिल हैं ये अवयव यूवी किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं, इसलिए वे त्वचा द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि वे सुरक्षित और कारगर अवयव हैं क्योंकि वे सूरज के कारण होने वाले नुकसान से बचाते हैं।