एक गहरे रंग की टैन कैसे प्राप्त करें

क्या आप अपने तन को तेज करना चाहते हैं? कई लोगों को अच्छी तरह से देखा जाता है जब उनके पास चमकीले रंग होते हैं: यदि आप इनमें से हैं, तो वांछित प्रभाव हासिल करने के लिए कई तरीके हैं। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि इनमें से कुछ जोखिमों को शामिल करते हैं। हमेशा आपकी त्वचा को क्षति से बचाने के लिए सावधान रहें किसी भी मामले में, यदि आप अपने तन को तेज करना चाहते हैं, तो आप इसे अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं।

कदम

विधि 1

कमाना के लिए त्वचा तैयार करें
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हाइड्रेट और त्वचा फ़ीड यह छोटी सी चाल पिछले समय तन बनायेगी, आपको बेहतर परिणाम भी मिलेगा। यह भी याद रखें कि लुप्त होती से रंग को रोकने के लिए आपको कमाना लोशन का उपयोग करने के चार घंटे बाद स्नान नहीं करना चाहिए।
  • सनबाथिंग से पहले प्रशिक्षण एक सुनहरा रंग को तेजी से प्राप्त करने के लिए उतना प्रभावी है वास्तव में, शारीरिक गतिविधि करना रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, बेहतर कमाना के पक्ष में।
  • आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको पूरे दिन पानी का भरपूर सेवन करना चाहिए। यहां तक ​​कि एक मॉइस्चराइज़र लगाने से यह सुनिश्चित होगा कि रंग टैन होने के बाद फीका नहीं हो रहा है।
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    exfoliates कमाना से पहले त्वचा आप एपिडर्मिस से मृत कोशिकाओं को निकाल देंगे, एक बेहतर तन के पक्ष में।
  • छूटना भी सूखने वाले क्षेत्रों को नरम करने की अनुमति देता है, सामान्य रूप से त्वचा की उपस्थिति में सुधार। यह लूफैम स्पंज, एक एक्सफ़्लिएटिंग दस्ताने या खुजली के साथ उबाल करना संभव है।
  • मृत कोशिकाओं को हटाने और त्वचा की सतह चिकनी बनाने के लिए छोटे परिपत्र आंदोलनों के साथ साफ़ करें को लागू करें। यह आपको चिकनी तन प्राप्त करने में भी मदद करेगा और इसे अंतिम समय तक बना देगा।
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    उन्हें रोकने के लिए सुनिश्चित करें जलता है. यदि आप गलत तरीके से तन करते हैं, तो आप स्वस्थ और सुनहरे रंग के बजाय बदसूरत रूप से समाप्त हो जाएंगे। नतीजतन, ठीक से tanned और आपकी त्वचा की रक्षा।
  • यदि आप पहले से ही लंबे समय तक सूरज से छुटकारा पा रहे हैं या आपकी त्वचा को जलाने की संभावना है, जांच करें कि आप कब तक धूप सेंकने वाले हैं अतिरंजना आपको बुरा महसूस कर सकती है और बुरा जला सकता है, जिससे आपको सोने का रंग प्राप्त करने से रोक सकता है। जब आप अपने आप को सूरज या बिस्तर की किरणों को उजागर करके तन करते हैं (ऐसा कोई क्रीम या स्प्रे का उपयोग न करें), तो आपको कदम से कदम आगे बढ़ाना होगा और सही सुरक्षा कारक लागू करना होगा।
  • बच्चों के तेल का उपयोग न करें तन. यह एक गंभीर जला पैदा कर सकता है। हमेशा एक क्रीम या एसपीएफ़ के साथ एक स्प्रे का उपयोग करें, अधिमानतः 15 से अधिक। क्या माना जाता है के विपरीत, यह आपको कमाना से नहीं रोकेगा। यह यूवी क्षति से त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है, जिसमें सूखापन, समय से पहले उम्र बढ़ने और यहां तक ​​कि कैंसर भी शामिल है।
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    सूर्य के बिना टेनिंग के लिए तरीके
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    एक कोशिश करो स्वयं कमाना क्रीम, क्योंकि यह कमाना के लिए विधि है जिसमें कम जोखिम शामिल है। आजकल, कई उत्पाद आसानी से उपलब्ध हैं जो नारंगी प्रभाव नहीं देते, बल्कि वे एक प्राकृतिक तन अनुकरण करते हैं।
    • स्व-टैनर का सौंदर्य यह है कि वे धूप या सूरज की तरह त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं इसके अलावा, इनहेलिंग रसायनों का खतरा नहीं है, जैसा कि साथ होता हैस्प्रे कमाना. फिर एक स्वयं कमाना क्रीम चुनें
    • विभिन्न प्रकार होते हैं और प्रत्येक उत्पाद कुछ आवश्यकताओं के लिए बेहतर अनुकूल होता है एक खरीदने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर यह देखने के लिए प्रयास करें कि क्या यह आपके लिए सही है।
    • एक कमाना तैयारी का उपयोग करें यह संभव है कि यह अस्थायी रूप से त्वचा को धक्का दे, लेकिन यह थोड़े समय में वास्तव में प्राकृतिक रंग पाने में मदद करता है। यह लोशन आपको एक प्राकृतिक तन के निर्माण को तेज करने की अनुमति भी दे सकता है और स्व-कमाना पदार्थों को शामिल करता है, जो कि एक वास्तविक तन बनाने के दौरान थोड़ा सा कृत्रिम रंग देता है।
    • रंग को तेज करने के लिए, उत्पादों (जैसे बूंदों) भी हैं जो आप स्वयं-कमाना लोशन के साथ मिश्रण कर सकते हैं। बाजार में आपको कई मिलेगा।
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    एक कमाना त्वरक लागू करें बाजार पर आप सूरज को उजागर करके या दीपक बनाने के द्वारा प्राप्त होने वाले तन में तेजी लाने के लिए कई लक्षित उत्पादों को ढूंढ सकते हैं। एक को देखो जो विशेष रूप से रंग तेज करने या प्रक्रिया को तेज करने का वादा करता है।
  • ये उत्पाद भी रंग को परिपूर्ण करते हैं, उदाहरण के लिए इसे और अधिक गोल्डन बनाएं
  • लोशन त्वचा को मॉइवरेट करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए यह यूवी किरणों को अवशोषित करना आसान होगा। कुछ कमाना त्वरक में ब्रांसर भी शामिल है
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    आप स्प्रे टैन पर भी विचार कर सकते हैं, जो एक कम खर्चीला इलाज है। कई सैलून मासिक पैकेज प्रदान करते हैं, लागत कम करते हैं यह आपको त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना एक गहरे रंग का रंग देता है।
  • कुछ सैलूनों में, उत्पाद मैन्युअल रूप से छिड़काव किया जाता है, जबकि अन्य में यह करने के लिए एक मशीन होगी। बस याद रखें कि कुछ शोध ने इस पद्धति की सुरक्षा के बारे में संदेह उठाया है, खासकर उत्पाद के इनहेलेशन या घूस के मामले में।
  • स्प्रे कमाना तीन और सात दिनों के बीच रह सकता है। आप विभिन्न रंग तीव्रताओं का अनुरोध कर सकते हैं यदि आप एक अंधेरे रंग चाहते हैं, तो उन उपलब्ध में सबसे गहन टोन चुनें उपयुक्त सुरक्षात्मक फिल्टर पहनना, साथ ही साथ आँखें, होंठ, मुंह और अन्य संवेदनशील क्षेत्रों की रक्षा करना बेहद महत्वपूर्ण है।
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    लैंप को तेज गति से पाने के लिए बनाएं यदि आप तुरंत सोने का रंग लेना चाहते हैं, तो सूर्य में रहने के बजाय इस पद्धति को चुनना बेहतर होगा। दरअसल, सनबेड में पांच मिनट की दूरी दो घंटे की धूप के समान होती है।
  • यदि आप सूर्य के बिस्तर में एक दिन में कुछ मिनट बिताते हैं, तो आपको पहले तन मिलेगा सनबाथिंग का रहस्य मेलेनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करना है और आम तौर पर वांछित परिणाम प्राप्त करने में पांच से सात दिनों का समय लगता है, जब तक कि आपकी त्वचा की टोन तन के पक्ष में नहीं होती है।
  • दैनिक सत्र प्रक्रिया को गति दे सकता है (लेकिन अन्य तरीकों के साथ, यह संभव है कि त्वचा क्षतिग्रस्त हो या कैंसर संक्रमित होने का खतरा हो)। एक बार एक मूल रंग का गठन हो जाने के बाद, सूरज में छोटे सत्रों या हर चार या पांच दिनों में बिस्तर पर तन को तीव्र करना संभव है। अतिरंजना या तुरंत एक बहुत ही गहरा परिणाम प्राप्त करने की कोशिश कर त्वचा को सूखा और छील कर सकते हैं, जो बिल्कुल अच्छा नहीं है।
  • कमाना बिस्तर का उपयोग करने के लिए यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे आपको कैंसर और समय से पहले बुढ़ापे के लिए अधिक खतरा होता है। यदि आप इस पथ का पालन करने के लिए निर्धारित हैं, तो एक विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित होने दें। अधिक सत्रों की सिफारिश न करें, अन्यथा आप को जला दिया जाना चाहिए। लैंप के साथ तन का सबसे अच्छा तरीका यह धीरे-धीरे करना है।
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    सूर्य के लिए उजागर हो गया।
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    एक गहरा रंग पाने के लिए समुद्र के पानी का उपयोग करें। कुछ लोग कहते हैं कि समुद्री नमक रंग को तेज करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह सूर्योदय को आकर्षित करता है नतीजतन, यदि आप समुद्र तट पर हैं, तो आप इसका लाभ उठा सकते हैं।
    • समुद्र में जाओ, अपने आप को पानी में विसर्जित करें और फिर एक तन पाने के लिए बाहर निकल जाएं। इसे कई बार करो और आप देखेंगे कि तन तीव्र होगा। आप जैतून का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं
    • किसी भी प्रकार के तन के साथ, बहुत सावधान रहें, स्वयं को जला न लें अधिक सूर्य के प्रकाश को आकर्षित करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है
    • आप एक परावर्तक का उपयोग करके सूर्य को भी पकड़ सकते हैं
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    त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए सूर्य लोशन के बाद का उपयोग करें। कमाना के बाद, आपको हमेशा इस उत्पाद को लागू करना चाहिए, जो त्वचा को ताज़ा और शांत करेगा।
  • के बाद धूप लोशन असुविधा और लाली से लड़ेंगे, यह त्वचा को भी हाइड्रेट करेगा और तन पिछले लंबे समय तक बना देगा। सनबाथिंग के बाद, आप त्वचा को नरम करने के लिए एक शिशु के तेल का उपयोग कर सकते हैं (लेकिन इसे तन तक उपयोग करने से बचें, अन्यथा आप खुद को जला सकते हैं)
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    सड़क पर अधिक समय व्यतीत करें। ट्रेन से बाहर कार का उपयोग करने के बजाय साइकिल चलाना या सवारी करना (सनस्क्रीन लागू करना याद रखना)
  • यदि आपको लगता है कि त्वचा में गले लगना शुरू हो गया है, तो अब धूप में न रहें। जलन आपको अपने तन को तेज करने की अनुमति नहीं देगा। त्वचा छीलने शुरू हो जाएगी और असमान परिणाम होने का खतरा होगा।
  • हमेशा की तरह, यदि आप अपने आप को जलाने की बजाए एक सुनहरा रंग चाहते हैं, तो सूर्य संरक्षण कारक का उपयोग करना याद रखें।
  • टिप्स

    • अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखें
    • जब आप बाहर होते हैं, तब बहुत से पानी पीते हैं, निर्जलित नहीं होते हैं
    • हमेशा लोशन या एसपीएफ़ के साथ एक स्प्रे का उपयोग करें, अधिमानतः 15 या अधिक।
    • हमेशा अपने आप को कमाना के विभिन्न तरीकों में शामिल जोखिमों के बारे में सूचित करें। सामग्री की सूची पढ़ें और कुछ शोध करें।
    • जब आप लैंप करते हैं, तो हमेशा एक विशेषज्ञ से संपर्क करें कि आप कितनी देर तक निर्यात कर रहे हैं। प्रत्येक सोफे में अलग-अलग शक्ति स्तर हैं, इसलिए कुछ का उपयोग केवल छोटे अंतराल के लिए किया जा सकता है।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • साफ़ या एक्सफ़ोलीटिंग दस्ताने
    • मॉइस्चराइजिंग क्रीम
    • एसपीएफ़ के साथ सूर्य लोशन 15 या अधिक
    • टैन त्वरक (वैकल्पिक)
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