तुरंत कैसे एक दाना (कपास स्वबाब विधि) से छुटकारा पाता है

क्या आपके पास दाना है? चिंता मत करो! यह लेख आपको इसे नष्ट करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका बताएगा। यह सभी के लिए काम करता है! मुँहासे से लड़ने, उसका इलाज करने और उससे बचने के तरीके पर कुछ युक्तियों के लिए पढ़ें

सामग्री

कदम

मुँहासे का इलाज करने के लिए सामान्य सलाह

टिप्स
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें

कदम

छवि का शीर्षक किशोर मुँहासे चरण 2 के जाओ जाओ

एक अच्छा सफाईदार के साथ चेहरे से अतिरिक्त तेल और सेबम निकालें अपने हाथों पर थोड़ा डिटर्जेंट दबाकर पानी के साथ त्वचा को धो लें। एक तौलिया के साथ कुल्ला और सूखा।

एक कपास की गेंद, टॉयलेट पेपर की एक गेंद या गर्म पानी के साथ एक तौलिया भिगोएँ।

दाना को धक्का देकर हर 15 सेकंड प्रेस करें। इस क्षेत्र में लागू बेंजोयल पेरोक्साइड वाले उत्पाद का उपयोग करके ऐसा करना सुनिश्चित करें।

जब कपास झाड़ू बाहर सूख शुरू होता है, एक और एक मिल और कदम 1 दोहराने

दोहराएँ 10-20 मिनट के लिए 2-3 बार दोहराएँ।

गर्म पानी लगाने से रोकें, मिरर पर जाएं और दाना पॉप करें इसे उड़ाने की कोशिश करें ताकि आप नीचे दबाए न जाएं ऊपर की ओर बढ़ने से संक्रमण आगे बढ़ने से संक्रमण को रोक देगा।

टिप्पणी: यदि आप एक कपास झाड़ू के साथ दबाने के बाद एक सफेद या काले सिर देख तो केवल दाना क्रश करें।

टिप्पणी: खून को छोड़ने के लिए त्वचा या दाना पर इतना दबाव मत दबाएं आपको सभी मवाद को छिद्रों से बाहर करना होगा, लेकिन खून नहीं।

बाकी की ओर से अलग होने वाले दाना से त्वचा की पतली परतें निकालें उन परतों तक ध्यान से और सीमित करें

स्टेप मुँहासे रीनिफेक्शन चरण 6 शीर्षक वाली छवि

क्षेत्र पर क्लैंडैमिसिन और बेंजोयल पेरोक्साइड का तुरंत संयोजन करें। धीरे से, कपास की छड़ी के साथ, बस त्वचा को छू लें थोड़ी देर के लिए रगड़ो

पांच मिनट के लिए सूखे छोड़ दें और त्वचा को कस लें। आईने में देखो, और आपका दाना चले जाना चाहिए इस प्रक्रिया में केवल 25 मिनट लगते हैं। यहाँ क्या हुआ- बेंज़ोइल पेरोक्साइड ने दाना को दाना के अंदर सूख दिया और लालिमा को राहत दी, जबकि क्लंडामिस्कीन ने संक्रमण को त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचने से रोक दिया (एक को कुचल देने का जोखिम दाना)।

खून बह रहा चरण 2 से स्टॉप ए ज़िट नाम वाली छवि

अब सूजन कम करने के लिए अपने चेहरे पर कुछ बर्फ (कपड़े में लिपटा) रखें। जल्द ही आपको अब और परेशान नहीं किया जाएगा। दाना को कुचल देने के बाद भी कुछ लालची होगी, लेकिन यह गुजरता है। शुभकामनाएं!

मुँहासे का इलाज करने के लिए सामान्य सलाह

मुँहासे निशान के चरण 21 में छुटकारा पाने वाला इमेज

मुंह को कुचलने की कोशिश न करें कुछ मामलों में आप सोचेंगे ज़रूरत है एक दाना को कुचलने के लिए, लेकिन यह एक अपवाद रहें। क्यों आपकी त्वचा के लिए pimples कुचलने के लिए अच्छा नहीं है? क्योंकि आप आसपास की त्वचा को नुकसान पहुंचेगा, आप अपने हाथों पर गंदे चेहरे और बैक्टीरिया लाएंगे, और आप और भी सूजन और लालिमा पैदा करेंगे। यदि आप कर सकते हैं, तो प्रलोभन का विरोध!

औषधि के उपयोग के बिना मुँहासे की छुटकारा पाने वाली छवि चरण 17

हर सुबह और हर शाम अपना चेहरा धो लें सोने से पहले अपने चेहरे पर मेकअप को दूर करना सुनिश्चित करें

अपने चेहरे को धीरे से धो लें घबराहट मत रुकें, जैसे कालीन से दाग को हटाने की कोशिश कर रहे हैं।

प्रत्येक धोने के बाद हमेशा एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें अपना चेहरा धुलाई, त्वचा के तेलों को निकाल देगा, एक ही समय में एक सकारात्मक और नकारात्मक परिणाम। सकारात्मक क्योंकि ये तेल संक्रमित होते हैं और मुँहासे-नकारात्मक का कारण बनता है क्योंकि त्वचा, शरीर के अन्य सभी अंगों की तरह, नमी की आवश्यकता होती है

अपनी त्वचा को समय-समय पर छूट दें बहुत से लोग दावा करते हैं कि एक हफ्ते में एक बार त्वचा की सूजन करने से उन्हें दुकानों से बचने में मदद मिलती है। एक्सफ़ोलीएटिंग का अर्थ है त्वचा की बाहरी परत को निकालने के लिए ताकि यह मुँहासे का कारण होने वाले छिद्र को रोक नहीं सकें। सप्ताह में दो बार से अधिक छूटना न करें।

मुँहासे निशान के चरण 2 से छुटकारा पाने वाला इमेज

किसी डॉक्टर के पर्चे के बिना सामयिक दवाओं का उपयोग करने से डराओ। कई एंटी-मुँहासे दवाओं का मुकाबला वास्तव में मुँहासे से लड़ने में मदद करता है, भले ही वे इसे रोकने में मदद न करें। यदि आपके चेहरे पर मुँहासे का एक छोटा सा दांत है जिसे आप कुचलने के लिए नहीं चाहते हैं, तो रात में त्वचा पर सीधे सैलिसिलिक एसिड, बैंजोल पेरोक्साइड या चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें।

औषधि का इस्तेमाल बिना मुँहासे के छुटकारा पाने वाली छवि चरण 33

अपने जीवन के तनाव के स्तर को कम करें अध्ययनों से पता चला है कि तनाव का त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेषकर मुँहासे को बदतर करके। संक्षेप में, जब आपके शरीर पर बल दिया जाता है, तो सेबम के उत्पादन को नियंत्रित करने वाली कोशिकाओं को काम करना बंद करना सेबम एक पदार्थ है जो मुँहासे में योगदान देता है

सशक्त हड्डियों के लिए व्यायाम शीर्षक शीर्षक छवि 3

नियमित व्यायाम करें अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने और तनाव को कम करने के लिए नियमित प्रशिक्षण उपयोगी है हर दिन कम से कम 30 मिनट की हल्का व्यायाम (जैसे चलना) करने की कोशिश करें, और प्रति सप्ताह एक घंटे की गहन प्रशिक्षण के तीन सत्र।

पर्याप्त सो जाओ अध्ययन ने नींद और तनाव के बीच एक कड़ी दिखायी है: आप जितना कम सोते हैं, उतना ही अधिक होने पर आपको बल दिया जाएगा, और जैसा कि ऊपर बताया गया है, तनाव मुँहासे के लिए अच्छा नहीं है यदि आप 18 वर्ष से कम हो, रात में 9-10 घंटे सोते रहें।

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अपने बाल नियमित रूप से धोएं और बहुत सारे उत्पादों का उपयोग न करें जेल, मूस, लीकर्स - मुँहासे पैदा कर सकता है आप अपने बाल पर क्या रखा है, और आप इसे कितनी बार करते हैं इसके बारे में ध्यान दें।

हर दो दिनों में अपने बालों को धो लें अपने बालों को धोने के बिना एक सप्ताह में खर्च न करें हालांकि कुछ सौंदर्यवादी आपको बता सकते हैं कि यह आपके बालों के लिए अच्छा है, आपकी त्वचा पर अधिक तेल हेयरलाइन पर मुँहासे पैदा कर सकता है।

ध्यान दें कि आप क्या खाते हैं शोधकर्ताओं ने यह विश्वास करना शुरू कर दिया है कि आहार खेलता है वास्तव में मुँहासे की आवृत्ति पर एक भूमिका साबुत अनाज, फलों और सब्जियों, दुबला प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा -3 फैटी एसिड के संतुलित आहार का पालन करें। कार्बोहाइड्रेट आहार से दूर रहें, जिसमें कई परिष्कृत शर्करा, सरल कार्बोहाइड्रेट और संतृप्त वसा शामिल है।

यदि संभव हो तो बहुत ज्यादा दूध न लें अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग ज्यादा दूध पीते हैं वे कम दूध पीते हैं, उनके मुकाबले अधिक मुंह होते हैं। शोधकर्ताओं का मानना है कि हार्मोन युक्त दूध सेब के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे मुँहासे पैदा होती है और इसे बदतर बनाते हैं।

होम रेमेडीज के साथ खुजली वाली त्वचा के साथ छुटकारा पाने वाला इमेज चरण 17

मौखिक मुँहासे दवाएं लें ये दवाएं कई मायनों में मुँहासे को कम या समाप्त कर सकती हैं। अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें और अपने लिए सबसे उपयुक्त दवा की सलाह लें।

महिलाओं के लिए, गर्भनिरोधक गोली जैसे मौखिक गर्भनिरोधक कुछ मामलों में मुँहासे का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। गोलियां शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन को नियंत्रित करती हैं, आउटलेट को कम करती हैं।

मौखिक एंटीबायोटिक दवाएं बैक्टीरिया पर हमला करते हैं जो मुँहासे का कारण बनती हैं। वे आउटलेट की संख्या कम करने और सूजन से लड़ने में सहायता कर सकते हैं। आमतौर पर मरीजों को प्रारंभिक अवस्था में एक उच्च खुराक दी जाती है, और फिर बाद में कम हो जाती है।

मामलों के लिए गंभीर, आइसोटेटिनोइन उपलब्ध है, एक दवा जिसके लिए नुस्खा की आवश्यकता है आइसोटेटिनोइन विटामिन ए का व्युत्पन्न है जो ग्रंथियों को प्रतिबंधित करता है जो सेबम का उत्पादन करते हैं। इसमें कई जोखिम और साइड इफेक्ट हैं, जिनसे आपको इस उपचार का पालन करने से पहले एक सौ प्रतिशत समझना चाहिए।

टिप्स

बहुत गर्म पानी का उपयोग करें - गर्म पानी का उपयोग करें जिसे आप 10-15 सेकंड के लिए संभाल सकते हैं।
कागज या कपास बर्बाद करने से बचने के लिए, एक तौलिया का उपयोग करें।
त्वचा के नीचे आप स्तनपान के लिए इन युक्तियों का पालन नहीं करना चाहिए। उन मामलों के लिए विशिष्ट लेख खोजें
चाय के पेड़ के तेल को लागू करने के बाद दाना त्वचा को नरम करने के लिए चंगा हो गया है। सुनिश्चित करें कि आप ऐसा करने के बाद अच्छी तरह से अपना हाथ धो लें

चेतावनी

शुरू होने से पहले अपने हाथ धोएं!
जब तक खून निकल न जाए, निचोड़ न लें!
प्रक्रिया शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास बैंजोल पेरोक्साइड, बैन्ज़ैक्लिन या अन्य उपयुक्त उत्पादों हैं, अन्यथा दाना वापस आकर संक्रमण से बदतर होगा।
बहुत अधिक तीव्रता के साथ दाना मत दबाओ! यहां तक कि अगर आपके मुंह से आप उदास महसूस करते हैं, तो उन्हें बहुत अधिक मत दबाएं या चरण 1-4 न करें, या आपकी स्थिति खराब हो सकती है