एक रात में बंद कॉमडोनोन से छुटकारा कैसे मिलता है

जब आप एक दाना कल्पना करते हैं, तो तुरंत एक सफ़ेद या काले रंग से छुटकारा दिलाया राहत, या एक विशाल, जाहिरा तौर पर दर्दनाक pustule के बारे में सोचो। हालांकि, कुछ पंप गहराई से बनते हैं, एपिडर्मिस की सतह पर नहीं, टिप के बिना लाल राहत का निर्माण करते हैं। इस मामले में, ये बंद कॉमेडोन, या नोडलेस या सीबम और मृत कोशिकाओं से भरे हुए थैले हैं। वे दर्दनाक हो सकते हैं और सामान्य स्थानों पर दिखाई देते हैं जहां अशुद्धियों का गठन होता है, उदाहरण के लिए नाक, माथे, गर्दन, ठोड़ी, गाल और कान के पीछे भी। तुरंत उन्हें प्राप्त करने के लिए, लक्षित उत्पादों और पूरक के साथ त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें।

कदम

भाग 1

स्टीम सफाई
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1 लीटर पॉट को पानी के साथ भरें और इसे एक मिनट के लिए उबाल लें। अपनी पसंद का एक आवश्यक तेल के एक या दो बूँदें जोड़ें, जो आपकी त्वचा को जल्दी से बंद comedones अवशोषित करने के लिए या उन्हें निकालने के लिए, चिकित्सा में तेजी में मदद कर सकते हैं (आप एक लीटर पानी सूख जड़ी बूटी का आधा एक चम्मच का उपयोग कर सकते हैं)। कुछ तेल भी अशुद्धियों को रोका जा सकता है। तेल जोड़ें और एक मिनट के लिए पानी उबाल लें। निम्नलिखित सारों में से कोई एक चुनें:
  • रोमन टकसाल या पेपरमिंट: मेन्थॉल, एक एंटीसेप्टिक होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है। चूंकि टकसाल त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, इसलिए यह एक लीटर पानी की एक बूंद का उपयोग करना शुरू कर देता है।
  • कैलेंडुला: इस संयंत्र में उपचार तेज होता है और एंटिफंगल गुण होते हैं।
  • लैवेंडर: यह एक सुखदायक और शांत जड़ी बूटी है, यह चिंता और अवसाद से लड़ने में भी मदद कर सकता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी हैं
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    अपनी त्वचा पर तेल की कोशिश करो आवश्यक तेलों को पौधों से निकाला जाता है, इसलिए उन्हें वाष्प की सफाई के लिए उपयोग करने से पहले त्वचा परीक्षण करना चाहिए। अपनी कलाई पर एक बूंद डालो और 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि आप तेल के प्रति संवेदनशील या एलर्जी हो, तो आपको संभवतः एक छोटी सी चीज का अनुभव होगा जो खुजली भी पैदा कर सकता है। यदि आपको कोई एलर्जी नहीं होती है, तो सफाई के साथ आगे बढ़ें संवेदनशीलता के मामले में, इसे दूसरे तेल के साथ आज़माएं
  • याद रखें कि समय के साथ एलर्जी या किसी उत्पाद की संवेदनशीलता हो सकती है यही कारण है कि हमेशा एक त्वचा परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपने पहले ही इसका इस्तेमाल पहले से किया हो
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    भाप साफ करें गर्मी बंद करें और बर्तन निकाल दें। अपने बालों को बाँध लें, इसे अपने रास्ते पर आने से रखने के लिए और अपने सिर पर कपास की बौछार तौलिया रखें। सिर के किनारों पर तौलिया गिरने के पॉट पर मोड़ो, ताकि यह भाप को बाहर आने से रोकता हो। अपनी आँखें बंद करें, सामान्य रूप से साँस लें और 10 मिनट के लिए आराम करें। अपने चेहरे को गर्म पानी के साथ कुल्ला और एक साफ तौलिया के साथ डब
  • अपने चेहरे को पानी से कम से कम 30-40 सेंटीमीटर रखें, स्वयं जलने से बचने के लिए
  • दिन के दौरान उपचार को दोहराने के लिए, आपको पानी गर्मी और भाप उत्पन्न करने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। वाष्प छिद्रों को खोलता है, ताकि मृत कोशिकाओं और सीबम को खत्म करने के लिए उन्हें अच्छी तरह से साफ किया जा सके। यह आपको बंद कॉमेडो को निकालने में मदद कर सकता है
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    उपचार को पूरा करने के लिए, एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लागू करें। यह pores रोकना नहीं होगा और मुँहासे कारण नहीं होगा। उचित हाइड्रोलिपिडिक संतुलन बनाए रखने से त्वचा की रक्षा में मदद मिलती है, इसे नरम और कोमल रखने में मदद करता है
  • यदि आपकी त्वचा आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के प्रति संवेदनशील है, तो एक न्यूरॉइराइज़र को सुगंध या एसिएंस से मुक्त देखें
  • भाग 2

    जड़ी बूटी के लिए घरेलू उपचार
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    एक गर्म सेक लागू करें चूंकि बंद कॉमेडोन गहरे गठित है, इसलिए इसे सतह और बरे करने के लिए अधिक समय लगता है। इस प्रक्रिया को गति देने के लिए, उसे एक गर्म कम्प्रेसर के साथ सतह पर खीचें। एक कपास झाड़ू या कपड़ों को गर्म पानी से भिगोएँ, फिर इसे प्रभावित क्षेत्र में कुछ मिनट के लिए लागू करें। एक दिन में तीन बार दोहराएं, जब तक कॉमेडोन की नोक उभर नहीं आता।
    • आप पुदीना, लैवेंडर, कैलेंडुला या अजवायन के फूल के साथ बनाई गई हर्बल चाय का भी उपयोग कर सकते हैं।
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    एक आइस पैक बनाओ यदि बंद कॉमेडोन लालिमा, सूजन या दर्द का कारण बनता है, तो एक बर्फ पैक करो और इसे 10 मिनट के लिए काम करें। यह सूजन को कम कर सकता है और जब आपको बाहर जाने के लिए तैयार हो जाने की आवश्यकता होती है तो इसे छुपाने के लिए आसान बना देता है। इसके अलावा, यह ब्लैकहैड की वजह से दर्द से लड़ना होगा।
  • पैक हमेशा एक पतले कपड़े के साथ लपेटा जाना चाहिए। त्वचा पर सीधे इसे लागू न करें: नाजुक होने पर, इससे नुकसान हो सकता है
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    मुँहासे से लड़ने के लिए, 2% हरी चाय निकालने युक्त क्रीम का उपयोग करें। आप गर्म पानी के साथ हरी चाय के एक पिंड को गीला कर सकते हैं और इसे बंद कॉमेडो पर सीधे लागू कर सकते हैं, यह कुछ मिनटों तक काम करते हैं। चाय कंधेग्रस्त गुण हैं जो ब्लैकहैड के पुनःबोधन को बढ़ावा दे सकते हैं या सतह पर सतह बना सकते हैं। इस बिंदु पर जीवाणुओं को जीवाणुरोधी जड़ी-बूटियों का उपयोग करके समाप्त किया जा सकता है।
  • कुछ अध्ययनों से पता चला है कि हरी चाय विभिन्न त्वचा रोगों के उपचार के लिए प्रभावी है।
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    एक कपास की गेंद या कपास की कली बेदाग मेलायलीका तेल के साथ भिगोएँ और इसे बंद कॉमेडो पर सीधे लागू करें। कुल्ला मत करो तेल दाना के कारण सूजन से लड़ सकता है, उपचार तेज कर सकता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, इस उत्पाद में एंटिफंगल गुण भी हैं।
  • सामयिक प्रशासन द्वारा जीवाणु या वायरल संक्रमण के इलाज में मेलेलाका तेल के वास्तविक प्रभाव को स्थापित करने के लिए आगे शोध की आवश्यकता है।
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    एक हर्बल मुखौटा तैयार करें, जो आपको त्वचा के लिए जीवाणुरोधी, कसैले और चिकित्सीय गुणों के साथ पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार करने की अनुमति देगा। एक बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) शहद मिलाकर अंडे का अंडा सफेद (जो बाइंडर के रूप में कार्य करता है) और नींबू का रस का चमचा (जो कि सफेदी है)। यदि आपको विरंजन एजेंट की आवश्यकता नहीं है, नींबू को चुड़ैल हेज़ेल पानी से बदलें, जो सूजन से लड़ सकते हैं। निम्नलिखित आवश्यक तेलों में से एक का आधा चम्मच जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं:
  • पुदीना।
  • रोमन टकसाल
  • लैवेंडर।
  • कैलेंडुला।
  • टीमो।
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    अपने चेहरे, गर्दन और बंद कॉमडोनों से प्रभावित किसी भी अन्य क्षेत्र में मुखौटा लागू करें। इसे 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें इसे धीरे से गुनगुने पानी के साथ कुल्ला। नकाब को हटाने के दौरान रगड़ें न करें। एक साफ तौलिया के साथ त्वचा को दबाएं और एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर को लागू करें।
  • यदि आप एक विशिष्ट क्षेत्र पर मुखौटा का उपयोग करना चाहते हैं, तो पूरे चेहरे पर नहीं, एक कपास झाड़ू भिगोएँ और इसे बंद कॉमेडोनियों पर सीधे लागू करें
  • भाग 3

    चेहरा धो लें
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    हल्के डिटर्जेंट चुनें वनस्पति तेलों पर आधारित गैर-आक्रामक उत्पाद को देखें, लेकिन कॉमेडोजेनिक नहीं। इस तरह से यह pores, मुँहासे के मुख्य कारणों में से एक को रोकना नहीं होगा। कई त्वचा विशेषज्ञ ग्लिसरीन, अंगूर के बीज के तेल या सूरजमुखी के तेल के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह अल्कोहल वाले डिटर्जेंट से बचा जाता है, जो सूख जाता है, उत्तेजित करता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि यह सीबम से निकलता है
    • एक तेल के साथ अपना चेहरा धोने से डरो मत। उन गैर-कॉमेडोजेनिक का उपयोग सीबम को भंग करने के लिए किया जा सकता है।
    • अपने चेहरे को गर्म पानी से मिलाएं और अपनी उंगलियों से डिटर्जेंट को धीरे से लागू करें: स्पंज या कपड़ा बहुत आक्रामक हो सकते हैं त्वचा को रगड़ने के लिए प्रलोभन का विरोध करें इसे एक साफ तौलिया के साथ दबाएं और मॉइस्चराइज़र को लागू करें चेहरे को दिन में दो बार और पसीने के बाद धोया जाना चाहिए।
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    अपना चेहरा धो लें अपनी उंगलियों के साथ डिटर्जेंट लागू करें कपड़ों या स्पंज का प्रयोग न करें, अन्यथा आप त्वचा को परेशान कर सकते हैं और मुँहासे को बदतर बना सकते हैं। धीरे से एक परिपत्र गति में उत्पाद की मालिश करें, लेकिन रगड़ना नहीं सावधान रहना। त्वचा को छिड़कना या निकालने से मामूली लगीकारण या निशान हो सकते हैं। चेहरे को दिन में दो बार धोया जाना चाहिए। इसे नरम और साफ तौलिया के साथ दबाएं
  • किसी भी चीज को कुचलने, कुचलने, निचोड़ या स्पर्श न करें, अन्यथा आप सूजन और घाव का कारण बन सकते हैं, यह उल्लेख नहीं कि उपचार ठीक हो सकता है।
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    आक्रामक उत्पादों से बचें बाजार में कई कॉस्मेटिक और त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, लेकिन उनमें से सभी नाजुक नहीं हैं। दांतों, टॉनिक और एक्फ्फ़ॉलियां जैसे परेशान उत्पादों से बचें। आपको उनसे स्लिसिलिक एसिड या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के आधार पर उपयोग नहीं करना चाहिए, जो त्वचा को शुष्क करता है। डर्माब्रेसन किट जैसे ओवर-द-काउंटर उपचार से सावधान रहें केवल एक योग्य त्वचा विशेषज्ञ कुछ प्रक्रियाएं कर सकते हैं, अन्यथा आप त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे।
  • मेकअप बंद कॉमेडोन और मुँहासे को तेज कर सकता है क्योंकि यह उन रसायनों के कारण छिद्रों को रोक सकता है या जलन पैदा कर सकता है।
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    रोज़ाना स्नान या स्नान करने के लिए इस्तेमाल करें। यदि आप बहुत अधिक पसीना करते हैं, तो अधिक बार धो लें कसरत के बाद आपको स्नान करना चाहिए या कम से कम आपकी त्वचा को कुल्ला करना चाहिए।
  • अत्यधिक पसीना आ रहा बंद कॉमेडोन और मुँहासे को बढ़ा सकते हैं, खासकर अगर आप तुरंत धो नहीं लेते हैं ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पियर्स में पसीना फंस जाता है।
  • टिप्स

    • मुँहासे का कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन कुछ कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं ये है कि वे क्या हैं: टेस्टोस्टेरोन, त्वचा में फैटी एसिड की कमी, सूजन, बैक्टीरिया के संक्रमण, रसायन, धूम्रपान और पोषण की प्रतिक्रिया।
    • सूर्य से बचें और सनबेड का उपयोग न करें यूवीबी विकिरण त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।
    • यदि आप निश्चित दवाओं (विशेषकर मुँहासे के लिए) लेते हैं, तो आपकी त्वचा सहज हो सकती है एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीथिस्टेमाइंस, कैंसर, दिल की दवाएं, nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) और इस तरह के isotretinoin और acitretin के रूप में मुँहासे के लिए दवाओं, के लिए उपचार: यहाँ दवाओं है कि इस जोखिम शामिल हैं।

    चेतावनी

    • यदि आप हल्के मुँहासे से पीड़ित हैं और कुछ दिनों के भीतर कोई सुधार नहीं देखते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें
    • यदि आप मध्यम-तीव्र मुँहासे से पीड़ित हैं, तो घर में दोष का इलाज करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।
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