तलाक के बाद खुश रहने के लिए कैसे करें
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल से विवाह कर रहे हैं: तलाक के लिए यह आपके साथ भी हो सकता है। आप निश्चित रूप से खुश नहीं हैं और आप इसे कभी उम्मीद नहीं करेंगे। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप डूब रहे हैं, हालांकि, आप अकेले जीवन से निपटने में सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखते हुए इस अनुभव को दूर करने के लिए और प्रबंधित कर सकते हैं।
कदम

1
अपने विवाह के अंत के लिए अपने आप को दोषी न ठहराएं। दो लोग शामिल हैं और एक सुखी जीवन के लिए दोनों की वचनबद्धता आवश्यक है।

2
अपनी मुख्य चिंता की खुशी बनाएं, कोई फर्क नहीं पड़ता जिसका दोष यह है। आप तलाक के पहले व्यक्ति नहीं हैं और आप आखिरी नहीं होंगे

3
अपने जीवन के लक्ष्यों को प्रतिबिंबित करें और उन्हें प्राप्त करने का तरीका जानें। आगे बढ़ो और जो कुछ भी तुमने हमेशा किया है उसका सपना देखा है।

4
अगर आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है, तो सहायता समूह में शामिल हों

5
एहसास है कि आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं और आपको सीखने और सूचित करके, आप स्वतंत्र निर्णय ले सकते हैं।

6
भविष्य को देखो ऐसा मत सोचो कि खुश रहने के लिए शादी करना जरूरी है याद रखें, आप जो चाहें करने के लिए तैयार हैं। अब आप अपने साथी के समय से बंधे नहीं हैं और आपको अभिनय से पहले किसी की अनुमति से पूछना नहीं है। और सब से ऊपर, अब आप धोने के लिए गंदे कपड़े के पहाड़ों नहीं हैं।

7
तलाक स्वीकार करें! यदि आप चाहें, तो सहायता समूह में शामिल हों पार्कों में पढ़ने का समय व्यतीत करें, सिनेमा जाना या टीवी पर टीवी देखना।
टिप्स
- किसी मित्र को "आग" से डरो मत। अगर यह आपको सहज महसूस नहीं करता है, तो यह आपके मनोदशा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। यदि आप अपने अनुभव पर बहुत अधिक ध्यान देते हैं और इस कारण आपको लगता है कि अब आप अपने पक्ष से खुश नहीं रह सकते हैं ... इसे से छुटकारा। जैसे आप किसी को नौकरी से आग लगा लेंगे आगे बढ़ो और अपने नए दोस्तों के साथ चारों ओर चलो, जिससे आपको बेहतर महसूस हो रहा है, बुरा नहीं है
- अपने पूर्व के द्वारा छोड़े गए गुस्से, दर्द और नकारात्मक भावनाओं को खत्म करने के लिए हर संभव प्रयास करें इस बात पर ध्यान न दें कि आपने कैसे धोखा दिया था या कितनी अविश्वसनीय था। आगे बढ़ो, अपने अतीत को दूर करें और अपने सभी वार्तालापों को अपने पूर्व और उसके सभी दोषों पर ध्यान केंद्रित न करें। अपना सिर रखें, अपने दर्द में बास्क को बंद करो और अपनी ऊर्जा बर्बाद मत करो जो आप बदल नहीं सकते। मुस्कान और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना आप वास्तव में उसे परेशान करेंगे!
- अपने आप को माफ़ कर दो
- अपनी स्थिति के नकारात्मक पहलुओं पर ज़ोरदार न होने की कोशिश करें और उन लोगों के साथ समय व्यतीत न करें जो आपको भावनात्मक रूप से तोड़ते हैं। भावनाओं के पिशाच से बचें, भले ही इसका मतलब है कि पुराने दोस्तों से बचने या डाउनलोड करने या यहां तक कि आपके परिवार के कुछ सदस्यों से दूर होने का मतलब है, कम से कम जब तक कुछ समय हो गया है और लोगों के बारे में बात करने के लिए कुछ और होगा
- अपने पूर्व के द्वारा छोड़े गए वस्तुओं से छुटकारा पाएं यदि आप उन्हें और नहीं चाहते हैं, उन्हें फेंक न दें, लेकिन उन्हें पिस्सू बाजार या ईबे पर बेच दें और आय के साथ, अपनी नई एकल अलमारी या अपने घर को समृद्ध करने के लिए कुछ अच्छा खरीद लें
- यदि आपका घर खाली और अलग लगता है तो आप हमेशा फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं, कमरे को पीछे कर सकते हैं या उस रंग की दीवारों को रंग कर सकते हैं जो आपने हमेशा सपना देखा है। फैंसी सामान के साथ इसे भरें या इसे अपने लिंग के आधार पर एक सच्चे स्नातक के रूप में प्रस्तुत करें। आपका घर नया दिखाई देगा, आप पूरी तरह महसूस करेंगे और ऐसा नहीं लगेगा जैसे किसी ने अभी छोड़ा है।
- यदि आपने हमेशा स्नातक होने का सपना देखा है, तो बहुत देर हो चुकी नहीं है यह कोशिश करो।
- उन रिश्तेदारों को ढूँढ़ें जो आपके पूर्व को पसंद नहीं करते थे और छुट्टी पर जाने के अवसर का लाभ उठाएं, जहां आपका पूर्व कभी नहीं जाना चाहता था
- उन संबंधों को कट कर जो आपको अपने पूर्व में शामिल करते हैं यह कठिन हो सकता है, लेकिन नए दोस्त बनाना एक शानदार अनुभव हो सकता है। आप पूरी तरह से नई मंडलियों का हिस्सा बन सकते हैं अपने पुराने दोस्तों के लिए अपने पूर्व के साथ प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता महसूस न करें उन्हें स्वतंत्र रूप से चुनें कि किन किन किनारे रहने के लिए, आपको उनकी परवाह किए बिना की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, इस तरह, आपका पूर्व बारबेक्यू पार्टी या पार्टी में आने की संभावना कम है।
- जल्दी या बाद में आपको पता चल जाएगा कि आपका पूर्व जीवन पुनर्निर्माण कर रहा है यह भी करो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तैयार होने से पहले डेटिंग की दुनिया में अपने आप को फेंक देना होगा, लेकिन अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अगर आप किसी से डेटिंग शुरू करना चाहते हैं, तो इसे आज़माएं, आप बेहतर महसूस करेंगे
- ऐसे लोगों के लिए कई समर्थन समूह हैं जो आपके अनुभवों को जी रहे हैं। उनके लिए देखो।
- नए दोस्त बनाएं अपने पूर्व या आपके तलाक से संबंधित लोगों में शामिल होना स्वस्थ है। वे वहां नहीं थे जब आपके पूर्व में पैक किया गया और आपके लिए एक नया प्रारंभिक बिंदु का प्रतिनिधित्व करेगा। जितना अधिक वे हैं, बेहतर
- संग्रहालयों के चारों ओर जाएं, एक टेलीविजन शो में भाग लें, एक पुस्तक लिखें
- पाठ्यक्रम, स्कूल या विश्वविद्यालय के लिए साइन अप करें
- यदि आप इसे सस्ते में खरीद सकते हैं, यात्रा करें
चेतावनी
- यदि आप पागल से खुश हैं, तो आप अपने पूर्व पागल ड्राइव करेंगे। खासकर यदि उसने आपको हेरफेर करने का प्रयास किया या आपसे बुरी तरह से इलाज किया।
- हमेशा सही काम करने की कोशिश करो, अंत में आपको बहुत अच्छा लगेगा। अपने पूर्व के खिलाफ कठोर उपायों से कानूनी विवादों के उद्भव का कारण हो सकता है।
- आने वाले वर्षों में, आप परिवार के फोटो के बारे में जल्दबाजी में निर्णय लेने से पछता सकते हैं। भले ही आप या आपका पूर्व पुरानी शादी या पारिवारिक तस्वीरों को नहीं रखना चाहती, तो भी आपके बच्चे इस बात की सराहना करते हैं कि उन्हें रखा जाता है उन्हें अटारी में छुपाएं या उन्हें सीधे अपने बच्चों को दे दो, अगर वे काफी बड़ी हों
- अपने सभी विवाहित मित्रों को खोने के लिए तैयार हों, यदि सभी नहीं। एक ही व्यक्ति के रूप में आप को खतरे के रूप में माना जा सकता है, चाहे कोई भी हास्यास्पद विचार क्यों न हो। आप के लिए इंतजार करने के लिए इंतजार न करें- तुरंत दोस्ती दोस्ती शुरू करना
- समझें कि यदि आपके पास बच्चे हैं, तो आप अपने पूर्व से खुद को पूरी तरह मुक्त नहीं करेंगे। आप अपने बच्चों से उम्मीद नहीं कर सकते कि उनके माता-पिता के बारे में बात करना बंद कर दें। यदि वे अल्पसंख्यक हैं, तो आपको और आपके पूर्व विज़न के लिए एक कार्यक्रम पर एक साथ सहमत होना होगा।
- सुनिश्चित करें कि आप उन्हें बेचने या उन्हें दूर करने से पहले अपने पूर्व के द्वारा त्याग किए गए आइटम को पूर्ववत कर सकते हैं। दयालु हो और परिवार के विरासत या क़ीमतों को फेंक न दें जो गलती से स्पष्ट रूप से भूल गए हैं।
- नए लोगों की बैठक के दौरान सावधान रहें कुछ आप का लाभ ले सकते हैं या इसका लाभ लेना चाहते हैं। अधिकांश लोग, हालांकि, वास्तव में बहुत दयालु हैं: हर किसी से सावधान नहीं रहें बस सावधान रहें और उनको पैसे न दें जो आप नहीं जानते हैं।
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