कैसे अपने माता पिता को रोकने के लिए तुम्हें याद करने के लिए धूम्रपान
हम सभी जानते हैं कि यह कैसे समस्याग्रस्त है जब हमारे माता-पिता हमें धूम्रपान करने के बारे में आश्चर्यचकित करते हैं, भले ही वे यह हमारे अपने अच्छे के लिए करते हैं यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अपने माता-पिता द्वारा पकड़े जाने से आपकी चिंता कम होनी चाहिए। सबसे अच्छी सलाह यह नहीं है, क्योंकि सबसे पहले आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए। लेकिन अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो आपको भयावह आश्चर्यों से बचने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स नीचे मिलेगा, खासकर अनुभवहीन के लिए।
कदम
विधि 1
कभी घर पर धूम्रपान न करें1
कभी घर पर धूम्रपान. यह सबसे स्पष्ट नियम होना चाहिए! यदि आपके माता-पिता धूम्रपान करने वालों हैं, हालांकि, इसके साथ दूर हो जाना आसान है। लेकिन अगर आप एक घर में एक सिगरेट को हल्का करते हैं, जहां कोई भी धूम्रपान नहीं करता, तो यह दिन और कई दुर्गंधहारक को गंध को खत्म करने के लिए ले जाएगा इसलिए, बस ऐसा मत करो!
- लेकिन अगर आपके घर में एक आंगन या बगीचे है, तो आप बाहर जा सकते हैं और अपने माता-पिता के आसपास नहीं होने पर धूम्रपान कर सकते हैं। (राख को हटाने के लिए सुनिश्चित करें, अगर कोई भी परिवार में धूम्रपान न करें) यदि आवश्यक हो, गंध को ढंकने के लिए एक सीट्रॉनला मोमबत्ती को हल्का रखें। अन्यथा, अपने घर के पास के स्थानों में धूम्रपान से बचें। लकड़ी और दीवारें गंध को अवशोषित करती हैं हालांकि, जब आप धूम्रपान करते हैं, नशे की पड़ोसीयों द्वारा अपने आप को खोजे जाने की कोशिश न करें।
2
अक्सर आप अपने कमरे में सिगरेट छुपाने की गलती करते हैं जब आप बाहर होते हैं ऐसा मत करो सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें सबसे अच्छी बात यह है कि आप उन्हें (पैकेज या कुछ और के अंदर) हर समय ले जाइए। मैचों के साथ भी करो
3
यदि आप घर पर धूम्रपान करते हैं, तो अपने सभी सामान रखो अविवेकी मत बनो रिक्त पैकेज़ और मैचों से छुटकारा पाएं, जैसे कि सिंक में आती राख।
विधि 2
सावधान रहें कि तुम कहाँ धूम्रपान करते हो1
नहीं धुआं जहां आपके माता-पिता या उनके मित्र आपको ढूंढ रहे हैं यदि यह संभव नहीं है, तो कपड़े या सामान पहनें जो आपको बताने के लिए नहीं बताएंगे, जैसे कि हुड पसीनाशट, धूप का चश्मा और बेसबॉल टोपी की एक जोड़ी
2
यदि आप स्कूल में धूम्रपान करते हैं, तो ऐसा करें जहां दूसरों को आमतौर पर नहीं जाना है, जैसे पुराने बाथरूम या एक कोठरी यह एक हवा के स्रोत की तरह धूम्रपान करता है, जैसे वायु का सेवन
3
मित्रों के साथ धूम्रपान करना यह आपके लिए सुविधाजनक होगा यदि आपके कुछ दोस्तों को धूम्रपान करने की अनुमति दी गई हो इस तरह, यदि आप को हाथ में सिगरेट के साथ आपको आश्चर्यचकित करना था, तो आप बस यह कह सकते हैं कि आप इसे अपने दोस्त के पास रख रहे थे। हमें इसके लिए गिरने की उम्मीद नहीं है, यद्यपि। शायद वे भी इन बहाने का इस्तेमाल करते थे जब वे लड़के थे।
विधि 3
निष्क्रिय धूम्रपान के साथ सावधान रहें1
एक बात जो आप कर सकते हैं, वास्तव में उपयोगी है, शोषक पेपर या टॉयलेट पेपर का एक रोल लेना और मशीनों को सुखाने के लिए फ़ैब्रिक सॉफ़्नर के साथ दो छोरों में से एक में सील करना है। रोल के खुले अंत में धुएं को उड़ाने। यह कपड़े धूम्रपान को फैलाने और गंध को छिपाने में मदद करेगा
2
एक दुर्गन्ध दूर करने वाले घर में कहीं छिपे हुए स्प्रे रखें। थोड़ा स्प्रे और आप छिड़क बादल में चलना यह आपको कपड़े, बालों और त्वचा पर गंध को कवर करने में मदद करेगा।
3
जब तक आप अपने कपड़े बदल नहीं कर रहे हैं तब तक तुम्हारा से बचें। यदि आप कर सकते हैं, तो आप के साथ कुछ अतिरिक्त कपड़े ले लो बदलने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कपड़े शर्ट और टोपी हैं (यदि आप एक पहनते हैं)। उन्हें एक दोस्त के पास ले जाएं या उन्हें गैरेज में छुपाएं।
4
जब आप धूम्रपान करते हैं, तो अपनी जैकेट को निकालें (या खोलें) जब आप पूरा कर लेंगे, तो जैकेट को वापस लाओ। या फिर बेहतर, मामला धुएं में पहनने के लिए एक पुराने पहना नीचे जैकेट रखो। सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता इसके बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं
5
स्नान या शॉवर ले लो कोलोन और इत्र सिगरेट की गंध को छिपाना नहीं है स्नान करना सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि यह आपको इसे कवर करने के बजाय गंध से मुक्त करता है। यह भी बाल flushes, क्योंकि वे आसानी से धुएं की गंध अवशोषित
6
यदि आप बाहर धूम्रपान करते हैं, दस्तों की एक जोड़ी पहनें, जब यह ठंड है धूम्रपान धूम्रपान के कई घंटे बाद आपके हाथ में रहेगा और दस्ताने आपको इसे मुखौटा बनाने में मदद करेंगे। चमड़े के दस्ताने सर्वश्रेष्ठ काम करते हैं - कपास के लोग किसी प्रकार की गंध के खिलाफ कोई सुरक्षा नहीं देते हैं इसके अलावा, सिगरेट अपनी उंगलियों को डाइएं, तो दस्ताने पहने हुए निश्चित रूप से इस को रोकेगा।
7
ड्राइविंग करते समय, सुनिश्चित करें कि सभी खिड़कियां कम हो गई हैं इस तरह से धुआं मशीन के अंदर फंस नहीं पाएगा। जबरन हवा कार को बनाए रखने में मदद करेगी और थोड़ा कूलर पहनती हैं।
विधि 4
अपनी सांस ताज़ा रखो1
वह अपने दांतों को साफ़ कर रहा था आपको अपने मुंह से सिगरेट का स्वाद दूर करना चाहिए। इसलिए, दांतों और जीभ को धोना सबसे अच्छी बात है यह भी माउथवैश का उपयोग करता है
2
अपने सांस को कवर करें धूम्रपान करने के बाद, कुछ खाएं जो आपकी सिगरेट की सांस को शामिल करता है मकई चिप्स और टकसालों परिपूर्ण हैं यदि संभव हो तो, अपने दांतों को ब्रश करना हमेशा बेहतर होता है
3
जब आप धूम्रपान करते हैं तो सोडा आधारित पेय पीते हैं एक शुष्क मुंह को साफ साँस को बेहतर बनाए रखने के लिए जाता है।
4
सिगरेट के स्वाद से छुटकारा पाने के लिए कुछ स्वादिष्ट गम चबाना या एक बर्फ की कॉफी पीना। यहां तक कि एक बियर ठीक है
5
धुआं मुंह में रहता है और दाँत दागता है। सुनिश्चित करें कि टकसालों या मसूड़ों, जो आप सांस को मुखौटा करने के लिए उपयोग करते हैं, अच्छी गुणवत्ता के हैं। यदि आपके पास समय है, तो अपने दांतों और अपनी जीभ को अवशिष्ट गंध को कम करने के लिए धो लें
टिप्स
- धूम्रपान करनेवाले को ध्यान देने की संभावना कम है कि आप भी धूम्रपान करते हैं, इसलिए यदि आपके माता-पिता धूम्रपान न करते हैं, तो सिगरेट की गंध से छुटकारा पाने के लिए सावधान रहें
- अपने माता-पिता को देखने से पहले कम से कम आधा घंटा या एक घंटे धूम्रपान करने से बचें
- सबसे संदिग्ध बात यह है कि एक युवा धुआं कर सकता है "कुछ मिनटों के लिए बाहर जाना"। अगर आप धूम्रपान न करते हैं तो आप 5-6 मिनट के लिए क्या जाते हैं?
- सिगरेट की गंध में लथपथ होने के लिए यह बहुत ही उपयोगी तरीका है जब हवा में धूम्रपान करना एक जगह ढूंढें जो आमतौर पर अधिक से अधिक ड्राफ्ट के संपर्क में आती है। पहाड़ी क्षेत्र लगभग हमेशा एक स्थिर हवा का आनंद उठाते हैं। यदि आप स्कूटर को ड्राइविंग करते हैं और मुंह से धुएं को चलाने के लिए सिर की ओर मुड़ते हुए तम्बाकू की गंध को और अधिक (हाथों को छोड़कर) से भी बचा सकते हैं
- सिगारेट सांस को मुखौटा लगाने के लिए लॉलीपॉप एक अच्छा तरीका है एक स्टॉक को हाथ में रखें और एक खाएं, बस समाप्त हो गया धूम्रपान करें
- निर्णय लें कि लाइटर या मैचों का इस्तेमाल करना है या नहीं यदि आप उन्हें हटाए जाने पर उन्हें छुटकारा पाने की ज़रूरत होती है तो मैच सस्ता और अधिक व्यावहारिक हैं, लेकिन लंबे समय में हल्का सस्ता है क्योंकि यह आपकी जेब में कोई शोर नहीं करता है और आमतौर पर छोटे होते हैं।
- यदि आप एक लड़की हैं, बैग या फ़ोल्डर के अंदरूनी किनारे में एक छोटा सा छेद बनायें और पैकेज को अंदर रखें। सुनिश्चित करें कि जब आप इसे खोलते हैं तो छेद दिखाई नहीं दे रहा है यह चाल एक काली बैग के साथ समान रंगीन अस्तर के साथ सबसे अच्छा काम करती है।
- सिगरेट की सांस को मुखौटा लगाने का एक अच्छा तरीका मूंगफली का मक्खन या सोया सॉस का उपयोग करना है।
- एक दोस्त के साथ धूम्रपान करने की कोशिश करें जो पहले से ही उसके हाथ में एक सिगरेट से हैरान था। यह अजीब लग सकता है, लेकिन आप अपनी गलतियों से भी सीख सकते हैं!
- यदि आप घर पर या किसी दोस्त से धूम्रपान करते हैं, तो गंध से छुटकारा पाने के लिए, अपने कपड़े (विशेषकर शर्ट) को सूखी क्लीनर में डाल दें।
- पील और नारंगी खाओ - नींबू का फल सिगरेट की सांस को छूने में मदद करता है और छील (विशेष रूप से छोटे, रसदार वाले, जैसे मेंडेरिन और मंडार्डिन्स) हाथों से गंध को हटा देगा।
- यदि आप अपने कमरे में धूम्रपान करते हैं, तो धूप ले लो और हर बार जब आप धूम्रपान करते हैं हालांकि, याद रखें कि कभी-कभी धूप भी यदि आप एक भारी धूम्रपान करने वाला है
- नारंगी निकालें का उपयोग करें, क्योंकि यह वाकई तीव्र है और जब कोई चेक होता है तो आप डब सकते हैं (कृपया ध्यान दें: केवल थोड़ा उपयोग करें)
- घर जाने से एक घंटे तक धूम्रपान न करें। यहां तक कि सबसे अच्छा चबाने वाला गम हाल ही में धूम्रपान करने वाला सिगरेट की गंध को ढंकने में सक्षम नहीं होगा।
- जब आप धूम्रपान करते हैं तब केवल उपयोग करने के लिए यह एक जैकेट और दस्ताने की जोड़ी रखने के लिए स्मार्ट हो सकता है सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता इसके बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं
- यदि आप बगीचे में बाहर धूम्रपान करते हैं, कमरे में एक मोमबत्ती को रोशनी दें जहां आपको वापस जाना है। गंध जादुई जायेगा। एयर फ्रेशनर या धूप की छड़ें इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि उन्हें संदेह हो सकता है।
- यदि आपके घर में एक पूल है, तो आप हमेशा एक डुबकी ले सकते हैं। 20 मिनट के लिए पानी के नीचे तैरने का प्रयास करें और धुएं की गंध दूर जाएगी
- कम धूम्रपान और, यदि आप कर सकते हैं, पूरी तरह से बंद करो
- सोडा आधारित सोडा सचमुच सिगरेट की गंध को ढंक कर सकते हैं
- कैप्गुसिनो के साथ एक स्टेटशर्ट पहनना, जबकि धुंध, धुएं की गंध से आपके बालों और अपनी शर्ट की रक्षा कर सकता है
चेतावनी
- आपके माता-पिता कुछ समय के बाद संदिग्ध हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि इससे पहले कि आप सिगरेट पाने से पहले उनका पालन न करें।
- वयस्कों के पास धूम्रपान न करें जो आपको जानते हैं
- यदि आपके माता-पिता को पता चलता है कि आप धूम्रपान करते हैं, तो आप कुछ विशेषाधिकारों को खोने का खतरा ही लेंगे। उदाहरण के लिए, आपको अपना सेल फ़ोन, कंप्यूटर या यहां तक कि कार को छोड़ने के लिए मजबूर किया जा सकता है आपको दंडित किया जा सकता है या आप अपने दोस्तों को देखने के लिए मना कर सकते हैं (खासकर यदि आपके दोस्तों को लगता है कि वे आपको धूम्रपान करने वाले पहले थे)।
- धुएं में कभी भी धुएं या अन्य धुएं हो। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो सिगरेट का उपयोग न करें।
- धूम्रपान न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए बहुत ही हानिकारक है।
- सबसे अच्छा तरीका नहीं खोजना है जहां यह होता है वहां धूम्रपान नहीं होता है।
- तम्बाकू एक मिश्रित पदार्थ है, इसलिए इसे रोकना मुश्किल है।
- यदि आप बहुमत की उम्र तक नहीं पहुंच गए हैं तो धूम्रपान न करें। कुछ देशों में कानून ठीक भुगतान, कभी-कभी गिरफ्तारी या परिवीक्षा के लिए प्रदान करता है।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- सापेक्ष जोखिम की गणना कैसे करें
- एक पुत्र के रूप में माता-पिता के तलाक के साथ कैसे व्यवहार करें
- कैसे समझें अगर एक किशोर धूम्रपान करता है
- कैसे सिगरेट गंध को कवर करने के लिए
- सॉसेज धूम्रपान कैसे करें
- लत बनाने के बिना व्यवस्थित रूप से धुआं कैसे जारी रखना
- कैसे अपने माता पिता को घर से बाहर रात खर्च करने के लिए दृढ़ संकल्प
- कैसे एक पूर्ण साबुन बुलबुला बनाएँ
- धुआं के साथ झरना कैसे बनाएं
- धूम्रपान के लिए एक बाउल कैसे बनाएं
- जब आप धूम्रपान बंद कर देते हैं तो चेस्ट कॉंजेशन को समाप्त कैसे करें
- कैसे अपने माता पिता को बताओ कि तुम फोलेट मारिजुआना
- अपने माता-पिता को बताएं कि आप धूम्रपान क्यों करते हैं
- पकड़े बिना घर पर धूम्रपान कैसे करें
- खराब गंध छोड़ने के बिना धूम्रपान कैसे करें
- अपने माता-पिता की खोज के बिना घर पर धूम्रपान कैसे करें
- अपने माता-पिता को धूम्रपान न करने की खोज कैसे करें
- धूम्रपान और पीने को कैसे रोकें
- अपने माता-पिता को खुश कैसे करें
- धूम्रपान करने के लिए अपने बच्चों को कैसे डांटते हैं
- धूम्रपान का दिल कैसे उड़ाना