कैसे ट्रेडमिल को बनाए रखने के लिए

ट्रेडमिलों को लगातार बनाए रखा जाना चाहिए, उन्हें साफ रखने और चटाई रखने के लिए ताकि यह बेहतर तरीके से काम करे। यह महत्वपूर्ण है कि टेप धूल और मलबे से मुक्त है ताकि यह अच्छी तरह से आगे बढ़ सके और इस प्रकार दुर्घटनाओं या चोटों से बचें। बेल्ट को समायोजित और समय-समय पर चिकनाई करने के लिए इसे तना हुआ और कुशल बनाए रखना चाहिए। ट्रेडमिल को बनाए रखने के तरीके जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

कदम

शीर्षक वाला छवि, आपका ट्रेडमिल चरण 1 बनाए रखें
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ट्रेडमिल को उस जगह पर रखो जहां मंजिल मोटर को रोकने के लिए पूरी तरह से फ्लैट है और टेप संतुलन से बाहर होने से।
  • यदि आपको एक उपयुक्त स्थिति नहीं मिल रही है, तो नीचे की ओर समर्थन के साथ ट्रेडमिल को समायोजित कर सकते हैं।
  • छवि शीर्षक में आपका ट्रेडमिल चरण 2 रखें
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    क्षरण को रोकने के लिए हैंडल और अन्य भागों पर पसीना के निशान निकालने के लिए नरम, सूखे कपड़े का उपयोग करें।
  • छवि शीर्षक में आपका ट्रेडमिल चरण 3 रखें
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    चोट से बचने के लिए टेप से पसीने के निशान निकालें
  • विधि 1

    ट्रेडमिल का साप्ताहिक रखरखाव
    शीर्षक वाला छवि, आपका ट्रेडमिल चरण 4 रखें
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    प्रदर्शन और अन्य सतहों से धूल और अन्य गंदगी को हटाने के लिए एक सप्ताह में एक बार नम, साफ कपड़े का उपयोग करें।
  • छवि शीर्षक से आपका ट्रेडमिल चरण 5 रखें
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    सफाई के लिए फर्नीचर, साबुन या सॉल्वैंट्स के लिए डिटर्जेंट केवल पानी का उपयोग न करें क्योंकि वे इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं
  • छवि शीर्षक में आपका ट्रेडमिल चरण 6 रखें
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    एक वैक्यूम क्लीनर के साथ फर्श स्वीप या के तहत और पदों जहां ट्रेडमिल टेप और उपकरण के अन्य क्षेत्रों के संपर्क में आने से धूल और अन्य मलबे को रोकने के लिए चारों ओर इसे पारित।
  • छवि शीर्षक में आपका ट्रेडमिल कदम 7 रखें
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    पूरे बोर्ड को साफ़ करने के लिए वैक्यूम क्लीनर या सॉफ्ट ओलम्प कपड़े का प्रयोग करें, विशेष रूप से फ्रेम और टेप के बीच का अनुभाग यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आसानी से चलता है।
  • छवि शीर्षक में आपका ट्रेडमिल कदम 8 रखें
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    बाकी की टेप को 180 डिग्री घूमते हुए और एक वैक्यूम क्लीनर और क्लॉथ के साथ पारगमन दोहरा कर उसे साफ कर दें।
  • विधि 2

    ट्रेडमिल का मासिक रखरखाव
    इमेज का शीर्षक आपका ट्रेडमिल चरण 9 रखें
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    ट्रेडमिल से बिजली काटना और कुछ हिस्सों की सफाई के दौरान बिजली के झटके से बचने के लिए कम से कम 10 मिनट तक इसे स्पर्श न करें।
  • आपकी ट्रेडमिल स्टेर 10 बनाए रखने वाला इमेज
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    इंजन के कवर को निकालें और नरम, सूखे कपड़े या वैक्यूम क्लीनर के सामान में से किसी एक धूल या गंदगी को हटा दें।
  • छवि का शीर्षक रखें आपका ट्रेडमिल चरण 11
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    कवर को बदलें और पावर आउटलेट में ट्रेडमिल को पुनः जोड़ें।
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    प्रयोग के दौरान ढीले होने पर रिबन को कस कर और संरेखित करें।
  • ट्रेडमिल को चालू करें और इसे लगभग 4 किमी / घंटे की गति पर सेट करें।
  • ट्रेडमिल के पीछे टेप को पकड़ने वाले शिकंजे का पता लगाएं, यदि आपको मदद की ज़रूरत हो तो निर्माता के निर्देश देखें
  • ट्रेडमिल से जुड़ी चाबी का उपयोग करके टेप को कसने के लिए चौथाई इंच के स्क्रू को दक्षिणावर्त बारी या सही आकार का दूसरा
  • शीर्षक वाला छवि, आपका ट्रेडमिल चरण 13 को बनाए रखें
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    निर्माता द्वारा अनुशंसित ट्रेडमिल बेल्ट को लुब्रिकेट करता है
  • उपयोग करने के लिए स्नेहक के प्रकार पर विशिष्ट जानकारी के लिए निर्देश मैनुअल से परामर्श करें, कितनी बार उपकरण स्नेहन करना और स्नेहक को कहाँ लेना है
  • टिप्स

    • ट्रेडमिल अनुदेश मैनुअल को देखें यदि आपको मशीन के कुछ हिस्सों के सटीक स्थान को जानना चाहिए।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • एक मुलायम कपड़े
    • कीवर्ड
    • सामान के साथ वैक्यूम क्लीनर
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