कैसे एक घृणित काम सहन करने के लिए

आशावादी रहें यदि कभी भी आप को जीवन को देखने का मौका दिया गया है, तो यह निश्चित रूप से सही समय है इस परिस्थिति में आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले अधिकांश कष्ट आपके दृश्य परिवर्तन से कम किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने काम को एक अस्थायी नौकरी के रूप में देख सकते हैं, इसे स्थायी स्थिति के रूप में अनुभव करने के बजाय। परे देखने की कोशिश करो, बहुत आगे।

पल जीते हताशा छोड़ने से बचने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक यह है कि आप जो कुछ कर रहे हैं उसके छोटे विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, और ये काम करते समय नकारात्मक भावनाएं भूलना यदि ऊपर वर्णित आशावाद के लिए आपको परे देखने की आवश्यकता है, तो इस क्षण में रहने के लिए सबसे छोटे विवरणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अतीत पर ध्यान न दें जब आप अतीत में हुई नकारात्मक घटनाओं को ध्यान में रखते हैं, तो अपने दिमाग को ध्यान में रखिए कि आप क्या कर रहे हैं। उसी तरह, भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने से बचें, और ऐसे घटनाओं पर जो आसानी से कभी नहीं हो सकते हैं, और जिनके बारे में आपको चिंता न करें। पल रहना कभी आसान नहीं होता है, और शायद आप ध्यान में मदद पा सकते हैं।

अच्छा यादृच्छिक कार्रवाई करो आप अपनी दयालुता के साथ लोगों को कितना आश्चर्यचकित कर सकते हैं? यदि आप यीशु की तरह बर्ताव करना शुरू कर चुके हैं, गांधी की तरह, या सांता क्लॉस की तरह? सबसे पहले, लोग शायद आश्चर्यचकित होंगे यह कोशिश करो। शायद काम पर चीजों को बदलने का सही तरीका हो।

जानें कि किसी निरंकुश नियोक्ता से कैसे निपटें। कई मामलों में, एक घृणित नौकरी घृणित मालिक के साथ हाथ में चला जाता है यदि आप इस विस्तार पर जा सकते हैं, तो आप अपने मालिक को व्यावहारिक हाथ भी दे सकते हैं, और शायद एक पदोन्नति भी प्राप्त कर सकते हैं!

फायर होने के डर को छोड़ दें। कभी-कभी जो असहनीय काम करता है वह साधारण तथ्य होता है जिसे आप सुनते हैं ज़रूरत वेतन का, और आप बेरोजगार होने से डरते हैं इस डर के साथ रहना किसी के लिए एक सकारात्मक अनुभव नहीं है

अगर कोई अन्य तरीका विफल हो जाता है, तो अभ्यास करें कि वास्तव में काम किए बिना आप काम पर कैसे व्यस्त हैं, या यदि आपको एक दिन की आवश्यकता है तो आप को बीमार कैसे दे सकते हैं। इन बातों को संयम में करो ताकि आप अपनी नौकरी खोने का जोखिम नहीं उठा सकें!

आपको समझना चाहिए कि आप सबसे अप्रिय परिस्थितियों में भी सीख सकते हैं। अगर आप जो काम कर रहे हैं, उससे नफरत करते हुए भी सीखना जारी रखने के लिए याद रखें, जब भी वे पैदा होते हैं, नए सीखने के अवसर जब्त करते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दूसरे नौकरी की तलाश करें। आपकी स्थिति स्थायी नहीं है, यहां तक ​​कि कैदियों को अभी या बाद में स्वतंत्रता में जारी किया जाता है।