अपनी आवाज़ में सुधार कैसे करें
सार्वजनिक बोलने के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक आवाज़ की आवाज है। अपने संदेश के प्रभाव को प्रभावित करें और आपके भाषण की सफलता का भी निर्धारण कर सकते हैं। सौभाग्य से, कई लोगों के लिए, एक अच्छी आवाज एक गुणवत्ता है जिसे हासिल किया जा सकता है
कदम
1
डायाफ्राम के साथ साँस लें लंबे, नियंत्रित श्वास लेने के लिए ट्रेन जब आप बोलते हैं, तो अपने बिंदु पर जोर देने के लिए अपनी सांस का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, प्रत्येक वाक्य के अंत में एक सांस लें, चाहे आपको इसकी ज़रूरत है या नहीं इस अवसर का प्रयोग बंद करने और श्रोताओं को आप जो कह रहे हैं उसे अवशोषित करने की अनुमति दें।
2
विभिन्न टन का उपयोग करें एक कम टोन आमतौर पर अधिक आश्वस्त होता है हालांकि, अपने भाषण पर जोर देने के लिए टोन को समायोजित करने से आपके श्रोताओं का ध्यान आकर्षित किया जाएगा आपके और आपके बीच गुनगुना करके अपनी टोन का विकास करें
3
मात्रा समायोजित करें पता लगाएं कि आप बहुत ज़ोर से बोलते हैं या बहुत धीरे बोलते हैं। जब आप बात करना शुरू करते हैं, तो अपने श्रोताओं से पूछें कि मात्रा कितनी है (हर स्थिति अलग है)। पूरे भाषण के लिए सही मात्रा में रहने का प्रयास करें
4
मध्यम गति यह सांस से भी जुड़ा हुआ है यदि आप बहुत तेजी से बात करते हैं, तो लोग आपका अनुसरण करने के लिए संघर्ष करेंगे। यदि आप धीरे धीरे बात करते हैं, तो जनता की रुचि कम हो जाएगी निर्धारित करने के लिए अपना भाषण रिकॉर्ड करें कि आपको गति बदलने की आवश्यकता है या नहीं दूसरों के लिए भी राय के लिए पूछें
5
यह परिलक्षित होती है। बुद्धिमता से बचने के लिए होंठों की आवाजाही को बढ़ाया जाए। जीभ के छाले को स्पष्ट करने का प्रयास करें और स्वरों की आवाज़ को बढ़ा और अतिरंजित करें। जीभ के टिवारों में एक विशेषज्ञ बनें, जितनी जल्दी हो सके उन्हें स्पष्ट रूप से पढ़ना। जिन लोगों पर आप मुश्किल पाते हैं उन पर फोकस करें
6
दर्शकों के सामने यह करने से पहले अपने भाषण का परीक्षण करें और निर्णय लें कि श्वास कब रोकना है। अधिक जोर पाने के लिए, साँस लेने के लिए एक से अधिक ब्रेक लें। अपने नोट्स में साँस लेने के क्षणों को चिह्नित करें
7
शुरू करने से पहले आराम करो सही को देखो और फिर बाईं ओर अर्धवृत्त में अपने सिर को घुमाएं और अपने कंधों को पीछे की ओर ले जाएँ रिबन को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं वह yawns। Stirati। अपने पैर की उंगलियों को पूरी तरह से ऊपरी शरीर को आराम से स्पर्श करें, फिर धीरे-धीरे एक समय में एक कशेरुका खींचें, आखिरकार सिर ऊपर उठाकर। आवश्यक रूप से दोहराएं
8
आप बहुत लंबा और सीधे हैं यह आपको फेफड़ों को फैलाने और वायु प्रवाह को बेहतर बनाने की अनुमति देता है।
9
बोलने के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके बार-बार अपनी आवाज रिकॉर्ड करें एक को चुनें जो आपके लिए सबसे सुखद लगता है
10
सांस नियंत्रण की कोशिश करो एक गहरी साँस लें और जब आप उछलते हैं तो यह 10 से ऊपर होता है (या सप्ताह के महीनों या दिनों को पढ़ता है) पेट की मांसपेशियों का उपयोग करते हुए, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाने की कोशिश करें - गले नहीं - अधिक मात्रा प्राप्त करने के लिए हार जाने मत देना।
टिप्स
- गाओ। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में उपयोगी है
- जैसा कि आप अभ्यास करते हैं, अपनी आवाज को नरम, अधिक मनोरंजक और अधिक मनोरंजक बनाने का प्रयास करें
- धीरे बोलें, लेकिन बोलने का तरीका तय किया जाना चाहिए, निष्क्रिय नहीं।
चेतावनी
- कभी भी अपनी आवाज़ में कठोर प्रकट न करें
- जोर से चीख मत करो या आप अवाक रहेंगे
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