कैंसर की शुरुआत कैसे करें
अगर आपके परिवार के किसी भी सदस्य को कैंसर होता है या पूर्वकाल के घावों का पता चला है, तो यह समझ में आता है कि आप बीमारी के पहले लक्षणों से सावधान रहना चाहते हैं। चूंकि लक्षण, गंभीरता और कैंसर का विकास प्रत्येक व्यक्ति के लिए काफी विशिष्ट और व्यक्तिगत है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर में किसी भी परिवर्तन का ध्यानपूर्वक पालन करें। आप आनुवंशिक परीक्षण के लिए अपने चिकित्सक से भी संपर्क कर सकते हैं और एक विशिष्ट ट्यूमर के विकास के जोखिम को निर्धारित कर सकते हैं। जोखिम के बारे में जागरूक होने और संभावित लक्षणों की निगरानी करने से बचने की संभावनाएं बढ़ सकती हैं, जब बीमारी का पता प्रारंभ होता है।
कदम
भाग 1
प्रारंभिक लक्षणों को पहचानें1
त्वचा में परिवर्तन की जांच करें त्वचा के कैंसर में रंग में परिवर्तन शामिल है, त्वचा को गहरा, पीला या लाल बनाकर - अगर आप टोन में कोई बदलाव देखते हैं, तो अपने परिवार के डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें आप बढ़ते बाल विकास या खुजली की शिकायत भी कर सकते हैं - यदि आपके पास किसी भी दृश्य परिवर्तनों की तलाश में कोई कीट है कैंसर के अन्य लक्षण असामान्य नोडलें या शरीर के कुछ हिस्सों जो मोटा होना है।
- किसी भी घाव का निरीक्षण करें जो मुंह या गले में चंगा नहीं करते हैं या सफेद स्पॉट नहीं करते हैं।
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मल या मूत्र में संभावित परिवर्तनों पर ध्यान दें यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं जो गायब नहीं दिखता है, तो आपके दस्त में या दस्त के नोटिस में परिवर्तन हो सकता है, ये सब कोलन कैंसर का संकेत हो सकता है। मूत्राशय या प्रोस्टेट कैंसर के लक्षणों में आप देख सकते हैं:
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यदि आपने अपना वजन घटाया है तो मूल्यांकन करें यदि आप वजन कम करते हैं लेकिन अपना आहार नहीं बदलते हैं, तो वजन घटाना अस्पष्ट है - यदि आप 5 पौंड से अधिक खो देते हैं, तो यह अग्नाशय के कैंसर, पेट, अन्नप्रणाली या फेफड़ों का शुरुआती संकेत हो सकता है।
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आम बीमारियों के लक्षणों का ध्यान रखें। कैंसर के कुछ शुरुआती लक्षणों को ठंड के समान दिख सकता है, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण अंतर के साथ। आप खाँसी, थकान, बुखार या अस्पष्टीकृत दर्द (जैसे एक गंभीर सिर दर्द के रूप में) दिखाई दे सकती है - हालांकि, आम बीमारियों के विपरीत, नहीं आराम के बाद बेहतर महसूस, खांसी दूर जाना नहीं है, और आप संक्रमण का कोई अन्य लक्षण दिखाने के लिए, जब तक बुखार ।
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मत सोचो कि आप इस बीमारी का निदान कर सकते हैं आपको यह नहीं मानना चाहिए कि गंभीर लक्षणों की मौजूदगी कैंसर से संकेत देती है। इस बीमारी से उत्पन्न होने वाली विकार व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं और यह भी अनावश्यक हो सकता है, यानी कई समान लक्षण वास्तव में विभिन्न गुरुत्वाकर्षण स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला का संकेत कर सकते हैं।
भाग 2
स्क्रीनिंग परीक्षाओं से गुजरना1
स्तन कैंसर का परीक्षण करें मेमोग्राम स्तन का एक रेडियोग्राफ़ है जिसका संभावित नोडल या नए रूपों का पता लगाने का उद्देश्य है। यदि आप 40 और 44 साल की उम्र के बीच में हैं, तो आप हर वर्ष इसे चलाने के लिए चुन सकते हैं - 45 से 54 वर्ष की आयु के बीच महिलाओं को इस परीक्षा से वार्षिक आधार पर जाना चाहिए। यदि आप 55 वर्ष से अधिक हैं, तो आप हर दो साल में जांच के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
- सभी महिलाओं को हर महीने स्तन स्वयं की परीक्षा करनी चाहिए: डॉक्टर या नर्स आपको यह बता सकते हैं कि स्तन के ऊतकों में किसी भी बदलाव को देखने के लिए कैसे करें। 74 वर्ष या उससे अधिक उम्र वाली महिलाओं को मैमोग्राफी करने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि उनके जीवन की प्रत्याशा दस वर्ष से अधिक न हो।
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बृहदान्त्र, मलाशय और पॉलीप कैंसर परीक्षाएं करें जब आप 50 साल की उम्र तक पहुंचते हैं, तो सभी लोगों को नियमित जांच से गुजरना चाहिए - अगर आप इन नैदानिक परीक्षण कर सकते हैं तो अपने डॉक्टर से पूछें। स्क्रीनिंग में प्रत्येक पांच साल (जैसे लचीला सिग्मो आइडोस्कोपी, डबल-कॉन्ट्रास्ट अपैक्के एनीमा या कोलोोनॉस्कोपी) या हर दस (यदि आप कोलोसॉस्कोपी करते हैं) एक टेस्ट होते हैं।
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गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लिए पेप परीक्षण करें यह कार्सिनोमा का पता लगाने के लिए यह एक महत्वपूर्ण परीक्षण है, भले ही आपको मानव पेपिलोमा वायरस (एचपीवी) के खिलाफ टीका लगाया गया हो। यदि आप एक औरत 21 और 29 वर्ष के बीच के हैं, तो आप हर तीन वर्ष में इस परीक्षण से गुजरना और एचपीवी केवल अगर यह सकारात्मक अगर आप 30 और 65 के बीच हैं, तो आप पैप चलाना चाहिए के लिए आकलन के साथ आगे बढ़ना चाहिए एचपीवी (सह-परीक्षण) हर पांच साल के लिए एक के साथ जांच। यदि आप मानव पेपिलोमा वायरस के लिए स्क्रीनिंग से गुजरना नहीं चाहते हैं, तो आप हर तीन साल में पैप स्मीयर के लिए खुद को सीमित कर सकते हैं।
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फेफड़ों के कैंसर का पता लगाने के लिए एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी करें यदि आप 55 से 74 वर्ष के बीच में हैं, तो आप स्वस्थ हैं और आप बहुत धुम्रपान करते हैं (या आपने बहुत पहले धूम्रपान किया है), यह महत्वपूर्ण है कि आप इस स्क्रीनिंग टेस्ट में जमा करें। यह समझने के लिए कि क्या आप एक शौकीन धूम्रपान करने वाले हैं या यदि आप अभी भी धूम्रपान कर रहे हैं, तो आप का मूल्यांकन करना होगा और यदि आप टैबैजिक इंडेक्स के मानदंडों को पूरा करते हैं "30 पैक वर्ष".
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अन्य प्रकार के कैंसर के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट करने का अवसर का मूल्यांकन करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। चूंकि कैंसर के विभिन्न रूपों के लिए कोई परिभाषित प्रोटोकॉल उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए आपको अपने जोखिम वाले कारकों की जांच अपने डॉक्टर से करनी चाहिए - वह यह निर्धारित कर सकता है कि परीक्षण के साथ आगे बढ़ना है या नहीं। मौखिक कैंसर के लिए, दंत चिकित्सक को विशिष्ट परीक्षणों की सिफारिश करने के लिए कहें। सामान्यतया, यदि आपको निम्नलिखित कार्सिनोमा के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट से गुजरना पड़ता है तो अपने डॉक्टर को बताएं:
भाग 3
आनुवंशिक जोखिम परीक्षाएं करें1
अपने डॉक्टर से संपर्क करें प्रत्येक व्यक्ति को कैंसर होने के जोखिम का आकलन करने के लिए आनुवंशिक परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है - अगर आपको लगता है कि यह जानकारी उपयोगी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और उसे अपने व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास के बारे में बताएं। आपका डॉक्टर (और एक आनुवंशिक परामर्शदाता) यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि क्या आप कैंसर के जोखिम को चलाते हैं और क्या यह जिम्मेदार जीन के परीक्षण के लिए योग्य है।
- आनुवांशिक परीक्षण करने के लिए खुद को उधार देने वाले कार्सिनोमा अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, इसलिए चिकित्सकों को इन परीक्षणों का प्रदर्शन करने या न करने का मौका देना महत्वपूर्ण है।
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जोखिम और लाभों पर विचार करें यह देखते हुए कि आनुवंशिक परीक्षण निर्धारित कर सकते हैं अगर आप करार कैंसर का खतरा होता है, वे मदद कर सकते हैं कि कितनी बार शारीरिक परीक्षा से गुजरना करने को परिभाषित करने और screening- लेकिन ध्यान रखें कि कुछ जवाब प्रदान कर सकते हैं या बनाने के रूप में गलत तरीके से व्याख्या की जा है, साथ में रखना तनाव और चिंता वे कुछ खास परिस्थितियों में स्वास्थ्य देखभाल के खर्चों में काफी अहम योगदान दे सकते हैं, और नेशनल हेल्थ सर्विस द्वारा कवर नहीं किया जा सकता है। यदि आपके पास निजी बीमा है, तो जांच करें कि पॉलिसी में इस प्रकार की परीक्षा है या क्या कटौती करने वाली राशि की राशि शामिल है या नहीं। विशेषज्ञ आनुवंशिक परीक्षणों से गुजरने की सलाह देते हैं यदि:
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ट्यूमर के बारे में जानें जिसके लिए एक आनुवांशिक परीक्षण उपलब्ध है। आप 50 से अधिक प्रकार के आनुवंशिक कैंसर के लिए जिम्मेदार जीन की पहचान करने के लिए इन परीक्षणों को कर सकते हैं - याद रखें कि यदि परिणाम एक निश्चित ट्यूमर के लिए सकारात्मक हैं, तो इसका यह अर्थ नहीं है कि आप निश्चित रूप से बीमार हो जाएंगे नीचे सिंड्रोम की एक छोटी सूची है जिसके लिए एक आनुवांशिक स्क्रीनिंग टेस्ट किया जा सकता है:
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आनुवांशिक परीक्षणों के लिए सबमिट करें यदि आप सहमत हैं कि आप उनसे लाभ ले सकते हैं तो आपका डॉक्टर उन्हें लिख सकता है शरीर से ऊतक या तरल पदार्थ का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है (जैसे रक्त, लार, मुंह, त्वचा या अनीनोटिक द्रव के अंदर की कोशिकाओं), जो तब विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है, जिसके बाद परिणाम चिकित्सक को भेजे जाते हैं।
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अपने चिकित्सक के साथ परिणामों की समीक्षा करें यदि किसी खास प्रकार के कैंसर के लिए परिणाम सकारात्मक होता है, तो आपके द्वारा उल्लिखित स्वास्थ्य पेशेवर आपके साथ रिपोर्ट का विश्लेषण कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि आपको अतिरिक्त स्क्रीनिंग परीक्षण करने या अन्य निवारक विकल्पों का पता लगाने की आवश्यकता है या नहीं। आनुवंशिक परामर्शदाता ने मनोवैज्ञानिक समर्थन प्रदान करने, सहायता समूहों के साथ संपर्क में रहने और अन्य संसाधन प्रदान करने के लिए प्रशिक्षण भी प्राप्त किया है।
टिप्स
- विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ), अमेरिकन कैंसर सोसायटी और नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट कई कैंसर के लिए कई स्क्रीनिंग प्रोटोकॉल स्थापित करते हैं - हालांकि, समय के साथ ही नए शोधों के आधार पर इन दिशानिर्देश बदल सकते हैं क्षेत्र परीक्षणों पर
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