कैसे एक आक्रामक व्यक्तित्व है

क्या आप आज आक्रामक महसूस करते हैं? एक आक्रामक व्यक्तित्व होने के लिए वास्तव में कोई चीज नहीं है, क्योंकि यह ज्यादातर कुछ भी नहीं बल्कि दूसरों को ड्राइव करेगी। हालांकि, कुछ ऐसी परिस्थितियां हैं जहां आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त है और आप अपने अंधेरे पक्ष का एक छोटा सा भाग दिखाना चाहते हैं, बस लोगों को चेतावनी देने के लिए और उन्हें समझने के लिए कि सभी के लिए एक सीमा है

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2

टिप्स
चेतावनी

कदम

विधि 1

अपने हठ दिखाओ

निर्धारित करें इसका अर्थ है कि असाइनमेंट सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए सब कुछ करना। बेहद निश्चिंत रहें, नौकरी पूरी करने के लिए आवश्यक है।

एक को स्वीकार न करें "नहीं" या एक "अब नहीं" एक उत्तर के रूप में टैम्पन लोगों की तरह टिप्पणी के साथ "क्यों नहीं?" और "क्यों नहीं अब?" और "मुझे यह करना चाहिए अब!" मज़ेदार मत बनो

समझने के बारे में जब आप के बारे में बताने के लिए "नहीं"। यदि आप वास्तव में कुछ करना पसंद नहीं करते हैं, तो ऐसा मत करो! आक्रामक उपायों का विरोध करने में सक्षम होने के नाते, और अनुचित अनुरोधों पर नकारात्मक जवाब देना।

अगर किसी को आप को पसंद नहीं करना चाहिए, तो आपको चीख देना चाहिए "नहीं!" चर्चा करने का कोई समय नहीं है, आपने इसे स्पष्ट कर दिया है कि आप उपलब्ध नहीं हैं।

जब आप किसी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखते या लोगों को क्या कहना है तो इसे स्पष्ट करें यदि कोई आपको कुछ बताता है जिसे आप परवाह नहीं करते हैं, तो उसे बताएं

विधि 2

खुद के लिए लड़ो

लोगों को बताएं कि आप स्वयं का लाभ नहीं ले सकते अपने आप को सुरक्षित रखें, और आपको कुछ भी परेशान न करें

सुनिश्चित करें कि मैं आपके भावनाओं को ध्यान में रखा जाता है। लोगों को बताएं कि आप स्पष्ट रूप से कैसा महसूस करते हैं यदि वे आपको गलत तरीके से व्यवहार करते हैं, तो आप उत्साहपूर्वक व्यक्त करते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं। दूसरों को अपनी भावनाओं के बारे में ध्यान रखना चाहिए

लोगों को पता है कि आप क्या सोचते हैं क्यों घूमते हैं और झूठ बोलते हैं जब आप केवल बिंदु तक पहुंच सकते हैं और आपको क्या करना है। अगर कोई आपको कुछ नहीं बताता जिसे आपको पसंद नहीं है, तो उत्तर देकर उत्तर दें "क्या आपने अभी कहा मुझे यह पसंद नहीं है!"

उन लोगों पर विचार करें जो आपको बदनाम करने का प्रयास करते हैं या आप का न्याय करते हैं अगर कोई आपको सही करता है, तो उसे गंदे दिखें। एक नजर किसी व्यक्ति को उसके स्थान पर वापस कर सकती है।

अगर कोई आपको पूछता है कि आप इतने आक्रामक क्यों हैं, तो कहकर जवाब दें "मैं नहीं हूँ और अपना खुद का व्यवसाय करो!"

टिप्स

याद रखें, आक्रामक होने का मतलब ऋणात्मक नहीं है। आप नरम होने के लिए प्रतिष्ठित किए बिना एक विनम्र और नागरिक व्यक्ति रह सकते हैं।
आक्रामक होने के नाते, निर्धारित किया जा रहा है, लोगों को क्रोध नहीं दिखा रहा है। विनम्र और दोस्ताना रहें समझे कि जब अधिक या कम अच्छा होगा
बहुत महत्व के रूप में, आप दूसरों की तुलना में बेहतर नहीं हैं काम नहीं करते।
दृढ़ होने के लिए, आपको ऐसा दिखना नहीं पड़ता है। आप एक सामान्य और सामान्य व्यक्ति हो सकते हैं

चेतावनी

लगातार आक्रामकता और नकारात्मकता तनाव में आती है और खराब स्वास्थ्य और दुख पैदा कर सकती है। इसके अलावा वे आपको बहुत सारे मित्र और समर्थन खो सकते हैं

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