एक पोडलिक बाल कैसे चालू करें
यद्यपि यह प्रसव के अंत में भी प्रसव के दौरान बच्चे के लिए एक बहुत ही सामान्य स्थिति है, या मातृत्व के दौरान, लगभग 3% बच्चे इस स्थिति में हैं। इस मामले में हम `ब्रीच बच्चों` की बात करते हैं और डिलीवरी के दौरान मस्तिष्क को ऑक्सीजन की कमी जैसे विभिन्न समस्याओं का जोखिम होता है। बच्चे को सही स्थिति (या मस्तक) में बदलने के लिए विभिन्न प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। बच्चे के स्पिन को बनाने के लिए, आप 30 वें सप्ताह की शुरुआत में इन चरणों का पालन कर सकते हैं (यदि स्त्रीरोग विशेषज्ञ सहमत हो)
कदम
भाग 1
व्यायाम (30 से लेकर 37 वें सप्ताह तक)1
मुताबिक उलटा प्रयास करें यह एक ब्रीच बच्चे को शूट करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला व्यायाम है बच्चा को ठोड़ी को कम करने में मदद करता है (मज़बूत) जो एक मस्तक की स्थिति लेने की दिशा में पहला कदम है।
- इस अभ्यास को करने के लिए, आपको श्रोणि को सिर से 23-30 सेमी तक ले जाना होगा। इस को प्राप्त करने के कई तरीके हैं, सबसे आसान तरीका जमीन पर झूठ बोलना है और कुशन के साथ कूल्हों को उठाना है
- वैकल्पिक रूप से, आप एक विस्तृत लकड़ी के बोर्ड (इस्त्री बोर्ड की तरह) प्राप्त कर सकते हैं कि आप बिस्तर या सोफे के ऊपर खुद को उठाने के लिए उपयोग करेंगे बोर्ड पर लेटें ताकि आपका सिर बेस में (कुशन के साथ) और हवा में आपके पैर हो।
- इस अभ्यास को 10-15 मिनट के लिए दिन में तीन बार दोहराएं, एक खाली पेट पर और जब आपको लगता है कि बच्चा सक्रिय है तो उदर की मांसपेशियों से परहेज करते समय आराम और सांस लेने की कोशिश करें आप इस गतिविधि को ठंडा और गर्म लपेटे या संगीत के साथ जोड़ सकते हैं।
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छाती में घुटनों यह व्यायाम गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करता है जिससे बच्चे को प्रसव के लिए सही स्थिति में लेने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।
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अग्रेषित झुकाव यह छाती पर घुटनों के समान स्थित है, लेकिन थोड़ा अधिक चरम है।
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पूल में जाओ तैरना, पानी के भीतर घूमने और घूमते हुए बच्चे को उसकी स्थिति को उल्टा करने में मदद मिलती है। इन गतिविधियों को पानी में आज़माएं:
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आसन के बारे में बहुत सावधान रहें विशिष्ट अभ्यासों के अतिरिक्त, रोज़मर्रा की जिंदगी में अपनी मुद्रा का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बच्चे के आंदोलन को प्रभावित करता है
भाग 2
वैकल्पिक तकनीक (30 से लेकर 37 वें सप्ताह तक)1
ठंड और गर्म संकोचनों की कोशिश करें। कभी-कभी ठंड गर्भाशय के ऊपरी भाग में होती है और निचले हिस्से में कुछ गर्म होता है, बच्चे को गर्मी की ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और फिर मस्तक की स्थिति में बदल जाते हैं।
- ऐसा करने के लिए, पेट के ऊपर ठंड पैक या जमी हुई सब्जियों का एक बैग लगाओ, बच्चे के सिर के पास। यह आशा करता है कि यह उसे थोड़ी परेशान करता है और वह ठंड से दूर स्थानांतरित करता है, जो गर्म और अधिक आरामदायक जगह की तलाश में है।
- बाथटब में एक आइस पैक का प्रयोग करें जब पेट के निचले हिस्से गर्म पानी में होते हैं तो बच्चे को गर्मी की भावना के मुताबिक चलना पड़ता है। वैकल्पिक रूप से, पेट के निचले हिस्से में गर्म पानी या गर्म पानी से भरा बोतल डालें।
- यह तकनीक पूरी तरह से सुरक्षित है और आप इसे जितनी बार चाहें कर सकते हैं। कई महिलाएं अपने बच्चे को बछड़े में मदद करने के लिए इसे चलाती हैं।
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संगीत की कोशिश करो कई अलग-अलग तरीके हैं जो बच्चों को गर्भाशय में बदलने के लिए ध्वनियों का उपयोग करते हैं और दोनों बच्चे को अपने सिर को ध्वनि के स्रोत पर ले जाने पर भरोसा करते हैं।
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एक अनुभवी चाइकोप्रैक्टर से पूछें जो वेबस्टर की तकनीक को महारत करते थे। इस तंत्र को श्रोणि संतुलन को पुनर्स्थापित करने के लिए विकसित किया गया है जो कि बच्चे को मस्तक की स्थिति को ग्रहण करने के लिए प्रेरित करने के लिए माना जाता है।
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मॉक्सीबस्टन की कोशिश करो यह एक पारंपरिक चीनी तकनीक है जो कुछ जड़ी-बूटियों के दहन गुणों का इस्तेमाल करती है ताकि दबाव के अंक को प्रोत्साहित किया जा सके।
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सम्मोहन। कुछ महिलाओं ने एक hypnotherapist की सहायता से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए हैं
भाग 3
चिकित्सा हस्तक्षेप (37 वें सप्ताह के बाद)1
एक बाह्य मस्तक संस्करण का कार्यक्रम जब आप 37 वें सप्ताह में जाते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि बच्चा अकेले चारों ओर मोड़ देगा।
- इसलिए, स्त्री-रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करने के लिए सलाह दी जाती है कि वह बाहरी माफिया संस्करण नामक तकनीक का उपयोग करके मैन्युअल रूप से और बाहर से बच्चे को रखने की कोशिश करे। यह स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अस्पताल में की गई एक गैर-सर्जिकल प्रक्रिया है
- आपको गर्भाशय को आराम करने के लिए ड्रग्स दिए जाएंगे ताकि आप शिशु को मस्तक की स्थिति में धक्का दे सकें। यह आपके पेट के निचले हिस्से पर कुछ दबाव लगाने से किया जाता है (जो कुछ महिलाओं को दर्दनाक नहीं लगता है)।
- प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर बच्चे और पेटी की स्थिति की जांच करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करता है, साथ ही अम्मोनियोटिक द्रव की मात्रा भी। यहां तक कि हृदय की धड़कन की सावधानीपूर्वक प्रक्रिया के दौरान निगरानी की जाती है और अचानक गिरावट की स्थिति में, एक आपातकालीन वितरण किया जाता है।
- 58% मामलों में बाह्य मस्तक संस्करण प्रक्रिया सफल होती है। यह उन महिलाओं पर अधिक प्रभावी साबित होती है जिन्होंने पहले गर्भधारण की तुलना में पहले से ही जन्म दिया है। हालांकि, कभी-कभी पैंतरेबाजी कुछ जटिलताओं के कारण संभव नहीं होती है, जैसे कि रक्तस्राव या अमीनोटिक द्रव की मात्रा सामान्य से कम होती है। जुड़वां गर्भधारण के मामले में यह भी असंभव है
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अपने डॉक्टर के साथ सीजेरियन सेक्शन की गणना करें कुछ मामलों में यह आवश्यक हो जाता है कि बच्चा ब्रीच होता है या नहीं। उदाहरण के लिए आप प्लेसेंटा प्रिविया, तीन जुड़वा हो सकते हैं या पहले कैसरिया लगा सकते हैं
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ब्रीच बच्चे के साथ एक योनि जन्म का मूल्यांकन करें वर्तमान में यह अब ऐसी परिस्थिति नहीं माना जाता है जितना कि यह अतीत में था।
चेतावनी
- अपने गोद में बच्चे को बदलने के लिए किसी भी व्यायाम या विधि का प्रयास करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक या मिडवाइफ़ से बात करें बच्चे को मुड़ने से नालिका की समस्याग्रस्त टंगल्स हो सकती हैं या नाल को नुकसान पहुंचा सकता है।
- अमेरिकन केयरोप्रैक्टिक बाल चिकित्सा संघ के अनुसार, गर्भवती महिलाओं पर वेबस्टर की तकनीक के उपयोग के लिए आगे शोध (अभी भी चल रहे) आवश्यक है
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