NuvaRing® का उपयोग कैसे करें

NuvaRing एक गर्भनिरोधक उपकरण है जिसमें एक छोटी अंगूठी होती है जो योनि में फिट होती है। इसका क्रिया लगातार हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टोगेंस) की कम खुराक को जारी करना है जिससे गर्भावस्था को रोकने में मदद मिलती है। यह 98% मामलों में प्रभावी है और महीने में एक बार प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

कदम

भाग 1
निर्णय लें कि क्या NuvaRing आपके मामले के लिए एक वैध समाधान है

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NuvaRing का उपयोग न करें यदि आप कुछ रोगों से पीड़ित हैं। इस उपकरण का उपयोग करने के निर्णय लेने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपने मेडिकल इतिहास के हर विवरण की जांच करें। वास्तव में, नूवाआरिंग महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं है, जो:
  • वे धूम्रपान करते हैं और 35 साल से अधिक उम्र के होते हैं-
  • थ्रोम्बी, स्ट्रोक या रोधगलन का एक उच्च जोखिम है।
  • उनके उच्च रक्तचाप होते हैं और इसका इलाज नहीं करते-
  • वे मधुमेह हैं और गुर्दों, आँखों, तंत्रिकाओं या रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं-
  • माइग्रेन से पीड़ित-
  • उनके जिगर की बीमारी है-
  • उनके पास यकृत ट्यूमर है-
  • वे अस्पष्टीकृत योनि खून बह रहा से ग्रस्त हैं-
  • उनके स्तन कैंसर या अन्य हार्मोन-जैसे कैंसर थे-
  • वे गर्भवती हैं या हो सकते हैं
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    अपने आप को एचआईवी (एड्स) या अन्य यौन संचारित बीमारियों से बचाने के लिए नूवरिंग पर भरोसा मत करो। यह उत्पाद योनि, गुदा या मौखिक संबंधों के दौरान संक्रमण को रोकने में सक्षम नहीं है। इन शर्तों के अनुबंध के जोखिम को कम करने के लिए, आप निम्न कर सकते हैं:
  • किसी भी यौन गतिविधि से बचें-
  • एक स्वस्थ साथी के साथ एक विवाहित यौन संबंध स्थापित करें-
  • सुरक्षा के अन्य तरीकों का उपयोग करें, जैसे पुरुष या महिला कंडोम
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    आप जिन दवाइयों का अनुसरण कर रहे हैं उन सभी दवाओं के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताएं। इसका मतलब यह भी है कि आप जो भी हर्बल सप्लीमेंट्स और घरेलू उपचार ले रहे हैं उसे संप्रेषित करना है। यह एक महत्वपूर्ण विवरण है क्योंकि कुछ दवाएं नुवेरिंग की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती हैं। यहां इन दवाओं की एक छोटी सूची दी गई है:
  • रिफाम्पिसिन (एक एंटीबायोटिक) -
  • ग्र्रीसेफल्विन (एक एंटिफंगल) -
  • एचआईवी के खिलाफ कुछ दवाएं
  • कुछ एंटीकॉल्लेसन्ट-
  • सेंट जॉन पौधा।
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    यदि आपको अभी भी कोई शक है तो अधिक शोध करें। निर्णय लेने से पहले अच्छी तरह से सूचित होना जरूरी है आप बेहतर दस्तावेज़ कर सकते हैं:
  • स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क
  • परामर्श इस साइट (अंग्रेजी में) -
  • कुछ ऑनलाइन शोध के माध्यम से
  • भाग 2
    NuvaRing दर्ज करें

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    स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित डिवाइस प्राप्त करें यदि आपके पास हाल की पेल्विक परीक्षा नहीं हुई है, तो आपका डॉक्टर शायद आपकी योनि, गर्भाशय ग्रीवा, अंडाशय और गर्भाशय की जांच करने के लिए ऐसा करेंगे। यह यात्रा केवल कुछ मिनट और पूरी नियुक्ति, सामान्य तौर पर एक घंटे से भी कम समय तक चली जाएगी। आप अपने विश्वसनीय स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक परिवार परामर्श केंद्र जा सकते हैं या अस्पताल में एक नियुक्ति कर सकते हैं। अंत में, आपको नुस्खे मिलेगी जिसके साथ फार्मेसी में नुवेरिंग को खरीदना होगा। अंगूठी एक ही उपाय में उपलब्ध है।
    • अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या NuvaRing आपकी जीवन शैली के लिए उपयुक्त है, आपकी वित्तीय संभावनाएं और गर्भनिरोधक की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह भी याद रखें कि एचआईवी जैसे यौन संचारित रोगों से आपकी रक्षा करने का यह कोई तरीका नहीं है। अगर आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता है, तो आप अन्य दवाएं ले रहे हैं या दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं, उन्हें अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ पहले से चर्चा करें
    • NuvaRing 15 से 20 यूरो के बीच की लागत, कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए और सूर्य के प्रकाश से संरक्षित होना चाहिए। अब एक समय सीमा समाप्त अंगूठी का उपयोग न करें।
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    मासिक धर्म चक्र के पहले पांच दिनों के दौरान पहली न्युवेआरिंग दर्ज करें। इस तरह, आप अवांछित गर्भधारण से ठीक से सुरक्षित हो जाएंगे अगर आप इसे चक्र के बाद के चरण में दर्ज करते हैं, तो आपको कम से कम सात दिनों के लिए एक और गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करना होगा।
  • कंडोम और शुक्राणुनाशक क्रीम उत्कृष्ट समर्थन विधियां हैं।
  • सरवाइकल टोपी, डायाफ्राम और गर्भनिरोधक स्पंज से बचा जाना चाहिए क्योंकि वे सही तरीके से सम्मिलित करना मुश्किल है।
  • एक योनि जन्म के बाद, NuvaRing का उपयोग करने से कम से कम तीन सप्ताह प्रतीक्षा करें। यदि आप घनास्त्रता का उच्च जोखिम चलाते हैं, तो आपको अब तक इंतजार करना होगा। सलाह के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछिए
  • यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ अंगूठी के उपयोग पर चर्चा करें, क्योंकि कुछ हार्मोन दूध के माध्यम से बच्चे को स्थानांतरित किया जा सकता है।



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    प्रविष्टि के लिए एक सुविधाजनक स्थिति चुनें। आपको इसी तरह आगे बढ़ना होगा जब आप एक आंतरिक पैड डालते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि यदि आप एक ही स्थिति लेते हैं तो कार्रवाई आसान हो जाएगी। इसे डालने के लिए आप यह कर सकते हैं:
  • बिस्तर पर अपनी पीठ पर लेट जाओ यह विधि सबसे अच्छा है, अगर आप परेशान हैं-
  • शौचालय पर या एक कुर्सी पर बैठो-
  • उठाया एक पैर के साथ खड़े हो जाओ, शायद शौचालय पर आराम। कई महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि यह सबसे अच्छी विधि है, पहली बार
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    NuvaRing तैयार करें सबसे पहले, पैकेज को खोलने से पहले अपने हाथ धो लें।
  • लिफाफे पर पायदान का उपयोग करके इसे खोलें। इसे धीरे से फाड़ें, क्योंकि आपको इसे रखने की आवश्यकता होगी
  • Sealable आवरण को बनाए रखता है, ताकि आप उपयोग की गई रिंग को स्टोर करने और छोड़ने के लिए इसका उपयोग कर सकें।
  • अंगूठे और तर्जनी के बीच इसे सपाट करके अंगूठी के किनारों को चुटकी। इस तरह आपको लम्बी लूप मिलनी चाहिए। अब आप सम्मिलन के लिए तैयार हैं
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    जोड़ की रिंग को योनि में स्लाइड करें। इंडेक्स का इस्तेमाल इसे अंदर दायर करने के लिए करें।
  • यदि आप परेशानी महसूस करते हैं, तो शायद आपने इसे गहरा पर्याप्त नहीं दर्ज किया है
  • अंगूठी के लिए किसी विशेष स्थिति को प्रभावी बनाने के लिए आवश्यक नहीं है। आप इसे महसूस कर सकते हैं या कुछ मौकों पर महसूस कर सकते हैं, यदि यह चाल है, लेकिन आपको दर्द नहीं होना चाहिए।
  • यदि यह दर्द होता है या आपको योनि में नहीं मिल रहा है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को फोन करें। ऐसे मामले थे जिनमें अंगूठी गलती से मूत्राशय में डाली गई थी - अगर आपको लगता है कि यह आपके साथ हुआ है, तो आपातकालीन कमरे में जाएं हालांकि, पता है, यह एक बहुत दुर्लभ घटना है।
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    तीन सप्ताह के बाद NuvaRing निकालें आपको तीन सटीक सप्ताहों के बाद इसे निकाल देना होगा और उसी समय आपने इसे दर्ज किया होगा। ऐसा करने के लिए:
  • पहले अपने हाथों को धो लें शरीर में साबुन को शुरू करने से बचने के लिए, उन्हें ध्यान से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। तटस्थ डिटर्जेंट का उपयोग करना बेहतर है I
  • योनि में सूचकांक डालें जब तक कि आप नूवेआरिंग के किनारे न लग जाएं। अपनी अंगुली के साथ रिंग को हुक करें और उसे धीरे से खींचें।
  • इस्तेमाल की गई अंगूठी को सीलाबल बैग में रखो, जिसमें यह था और इसे कचरे में डाल दिया। शौचालय में इसे फेंक न दें और इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच के भीतर मत छोड़ें।
  • वास्तव में सात दिनों के बाद, नई अंगूठी दर्ज करें। हमेशा उसी दिन के रूप में करते रहें, जिस दिन आपने इसे लिया था, भले ही आपके पास अभी भी कोई अवधि हो।
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    अंगूठी थोड़ा बाहर चला जाता है तो डर मत हो। यदि आप ध्यान दिलाते हैं कि यह योनि खोलने से प्रकट होता है, इसे पूरी तरह निकालने के लिए, इसे कुल्ला और इसे पुन: सम्मिलित करें।
  • यदि आप 48 घंटों से अधिक समय तक आपके शरीर से बाहर हो गए हैं, तो कम से कम सात दिनों के लिए समर्थन की गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करें।
  • गर्भनिरोधक की सहवर्ती पद्धति के रूप में ग्रीवा कैप, डायाफ्राम या योनि स्पंज का प्रयोग न करें, क्योंकि वे अंगूठी को सही स्थिति मानने से रोकते हैं।
  • इन परिस्थितियों में कंडोम या शुक्राणु उत्पाद सही है
  • यदि आप एक महीने से अधिक समय तक अंगूठी नहीं पहनते हैं, तो आपको गर्भावस्था से बचने के लिए दूसरी विधि का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। इस समय के बाद, आपकी रक्षा के लिए पर्याप्त हार्मोन नहीं हैं इसका मतलब है कि आपको नई नुवेरिंग में प्रवेश करने के बाद भी कम से कम सात दिनों के लिए अन्य विधियों पर भरोसा करना होगा।
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    साइड इफेक्ट पर ध्यान दें कुछ महिलाएं विभिन्न प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का अनुभव करती हैं, जो उन्हें जन्म नियंत्रण के अन्य तरीकों को चुनने के लिए प्रांप्ट करती हैं। महिलाओं की सबसे ज्यादा शिकायतें ये हैं:
  • योनि या गर्भाशय ग्रीवा के जलन
  • सिरदर्द और माइग्रेन
  • मनोदशा बदलना, जैसे अवसाद
  • Nausea-
  • Vomito-
  • योनि हानि -
  • वजन में वृद्धि
  • स्तन, योनि या पेट दर्द
  • मासिक धर्म के दौरान दर्द -
  • Brufoli-
  • कामेच्छा कम करना-
  • Iperglicemia-
  • रक्त में वसा के स्तर में वृद्धि,
  • त्वचा की लचीली हाइपरप्ग्मेंटेशन
  • अस्थिरिया के समान एलर्जी प्रतिक्रिया
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    आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, यदि आप NuvaRing के उपयोग से गंभीर जटिलताओं का विकास करते हैं। ये दुर्लभ प्रतिक्रियाएं हैं, लेकिन जब वे होते हैं तब वे अचानक होते हैं और तेजी से बिगड़ते हैं उत्पन्न होने वाली समस्याओं के बीच, हमें याद है:
  • लेग दर्द जो कम नहीं होता
  • कठिनाई श्वास
  • आंशिक या पूर्ण अंधापन
  • छाती में दर्द या कसना
  • गंभीर सिरदर्द
  • शस्त्र या पैर की कमजोरी या सुन्नता-
  • Afasia-
  • पीले रंग का रंग-
  • पीला चक्कर-
  • जहरीले सदमे सिंड्रोम के लक्षण, जैसे कि उच्च और अचानक बुखार, उल्टी, दस्त, सनबर्न जैसी दाने, चक्कर आना और बेहोशी
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