पेपरमिंट ऑयल कैसे लें

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कई सामयिक उपचार और घरेलू उपचार के लिए किया जा सकता है जो अरोमाथेरेपी से प्रेरित होता है। दुर्लभ मामलों में, इसे निगलने में भी प्रभावी हो सकता है हालांकि, प्रयास करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करना और सुरक्षा उपायों को लेना महत्वपूर्ण है, जैसे पानी के साथ कैप्सूल के साथ। यह याद रखना अच्छा है कि मौखिक खपत के चिकित्सा बिंदु से केवल एक ही उद्देश्य है, यानी जठरांत्र संबंधी विकारों का इलाज करना

कदम

भाग 1

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आंतों कोटिंग के साथ कैप्सूल की तलाश करें मेन्थॉल, पेपरमिंट में सक्रिय तत्व, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (एसआईआई) से संबंधित लक्षणों और जठरांत्र संबंधी विकारों को कम करने में मदद करता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि कैप्सूल आंत में पूरे होकर, नीचे तोड़ने के बिना।

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पेपरमिंट तेल केवल जब आवश्यक हो तो लें जैसे ही चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षण विकसित होने लगते हैं और कई दिनों तक रह सकते हैं, कैप्सूल लें। विकार की अवधि के लिए कैप्सूल को दैनिक रूप से लिया जाना चाहिए।

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खाने से कैप्सूल एक घंटे पहले लें। इससे पहले या बाद में उन्हें तुरंत लेने से बचें, अन्यथा आप पाचन में दखल का जोखिम उठाते हैं और पेपरमिंट की कार्रवाई में बाधा डालते हैं।

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कैप्सूल को पानी के साथ साथ साथ निगलने पैकेजिंग सेवन के दौरान से बचने के लिए पीने के पानी की मात्रा और तरल पदार्थ सहित खपत मोड को दर्शाता है। महत्वपूर्ण चीज पूरे कैप्सूल को निगलना है, चबाने या किसी अन्य तरीके से उन्हें तोड़ने के बिना।

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पेपरमिंट ऑयल को अपच के लिए अन्य दवाओं से जुड़ा नहीं होना है, जिसमें एंटीसिड्स भी शामिल है। वास्तव में, ये दवाएं कैप्सूल की कार्रवाई में हस्तक्षेप और बाधा डाल सकती हैं। नतीजतन, एक खुराक लेने के दो घंटे पहले और दो घंटे बाद दवाएं या हर्बल उपचार लेने से बचें।

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विचार करें कि क्या आपको तेल के बजाय पेपरमिंट हर्बल चाय की कोशिश करनी चाहिए। न केवल यह ताज़ा है, यह अपच के हल्के लक्षणों से लड़ने में भी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, हल्के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा के मामलों में यह प्रभावी हो सकता है पेपरमिंट हर्बल चाय सुपरमार्केट और हर्बल मेडिसिन में उपलब्ध है। आप इसे घर पर भी तैयार कर सकते हैं

भाग 2

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पेपरमिंट ऑयल के साथ जुड़े विशिष्ट जोखिमों पर विचार करें। यह गर्भावस्था या स्तनपान, गंभीर कब्ज, मल या अनियमित योनि खून में हाल में रक्त का पता लगाने के मामले में नहीं लिया जाना चाहिए। यहां अन्य जोखिम कारक हैं:

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साइड इफेक्ट और एलर्जी प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें। सामान्य तौर पर, पेपरमिंट ऑइल ईर्ष्या क्षेत्र में जलन, नाराज़गी, अपच और आश्चर्यचकित हो सकता है। शरीर कैप्सूल के आदी हो जाने के बाद ये प्रतिकूल प्रभाव कम हो सकते हैं। हालांकि, यदि वे विशेष रूप से परेशान हैं, तो पुदीना बंद करना बंद करो और अपने डॉक्टर से बात करें।

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पेपरमिंट सेवन के दौरान शराब की खपत कम करें, क्योंकि यह दुष्प्रभावों की संभावना को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, यह पुदीनाशक को अपना काम करने से रोक सकता है, या अपच को कम कर सकता है।