मॉर्टन की न्यूरोमा को कैसे प्रबंधित करें

"मॉर्टन की न्यूरोमा" हड्डी रोग सर्जन जो इसे अध्ययन करने के लिए उसका नाम बकाया है, डॉ। डुडले जोय मॉर्टन यह शब्द पैर की एक आम समस्या को संदर्भित करता है, जिसमें दूसरा मेटाटर्स्सल (दूसरा पैर) पहले (बड़ी पैर की अंगुली) से अधिक लंबा है। पैर की पहली और दूसरी हड्डी के बीच की लंबाई में अंतर चलने और संतुलन में हानि पैदा कर सकता है। इस विशेष आकृति विज्ञान को भी पैर और अन्य क्षेत्रों में लगातार दर्द हो सकता है। मॉर्टन के न्यूरोमा के इलाज के कई तरीके हैं और इस शर्त को ठीक कर सकते हैं।

कदम

भाग 1

मॉर्टन की न्यूरोमा के लक्षणों और लक्षणों को पहचानें
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अपना पैर देखें यदि आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, तो दूसरी उंगली बड़ी पैर की अंगुली से अधिक लंबा हो सकती है।
  • पैर का सामान्य आकार यह है कि जिस में बड़ी पैर की अंगुली दूसरी उंगलियों से अधिक लंबी है, जो धीरे-धीरे दूसरी से पांचवीं तक कम हो जाती है।
  • मॉर्टन की न्युरोमा भी प्रकट होती है जब दूसरी अंगुली बड़ी पैर की अंगुली से अधिक नहीं रहती है।
  • इस स्थिति का निदान करने के लिए, आपको एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना चाहिए और उसके साथ उपलब्ध विभिन्न उपचारों की चर्चा करनी चाहिए।
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    मॉर्टन के न्यूरोमा के लक्षणों के बारे में जानें पैर के इस विशेष आकृति विज्ञान को अक्षमता से दर्द हो सकता है और समय के साथ जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
  • मॉर्टन के न्यूरोमा में आसपास की हड्डियों का विस्थापन और पैर की दूसरी हड्डी के अंत में वजन का एक अनावश्यक भार शामिल है।
  • यह अत्यधिक दबाव हड्डी पर तनाव का कारण बनता है।
  • यह भी एक हड्डी कंधे, या हार्ड हड्डी परिणाम की स्थापना का कारण हो सकता है।
  • बदले में, काठ पैर में मध्यम या गंभीर दर्द पैदा कर सकता है।
  • मॉर्टन के न्यूरोमा से पीड़ित कुछ व्यक्तियों में, एक अक्षमता का दर्द प्रकट होता है। चलने के दौरान यह मजबूत, सुस्त और स्थिर या तीव्र हो सकता है।
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    समय के साथ पैदा होने वाली जटिलताओं के बारे में जानें लंबे समय में इस विकृति में आगे की समस्याएं हो सकती हैं।
  • मॉर्टन के न्यूरोमा के साथ मरीज़ों में पीठ दर्द, घुटने के दर्द और कूल्हे का दर्द, चलने में मामूली बदलाव के कारण हो सकता है।
  • गठिया उन लोगों में एक आम समस्या है जो इस हालत से पीड़ित हैं।
  • मॉर्टन के न्यूरोमा में हॉलक्स वल्गस और हथौड़ा पैर की उंगलियां शामिल हो सकती हैं।
  • भाग 2

    इलाज
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    एक दर्द निवारक लेने की कोशिश करो शुरू में यह दर्द कम कर सकता है और अस्थायी राहत दे सकता है।
    • यह एक दीर्घकालिक समाधान नहीं है।
    • ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सीन, पेरासिटामोल और एस्पिरिन दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
    • लेने के लिए सबसे आसान उपाय के अलावा, आप अपने पैरों पर बहुत ज्यादा दबाव डालने से बच सकते हैं और सूजन को कम करने के लिए बर्फ लागू कर सकते हैं।
    • बहुत समय तक इन क्षणिक उपचारों का सहारा न करें। अगर गंभीर और क्रोनिक दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए।
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    किसी और प्रकार के जूते खरीदने पर विचार करें जूते की एक नई जोड़ी, पैर और सही आराम के लिए उपयुक्त एक आकार के साथ, आप लक्षणों से मुक्त करने में सहायता कर सकते हैं।
  • जूते खरीदें जहां उस क्षेत्र में उंगलियां बनी रहती हैं। यह अतिरिक्त स्थान पैर को कुछ राहत प्रदान करेगा
  • सुनिश्चित करें कि उनके पास एक उत्कृष्ट गद्दी प्रणाली है
  • यदि आप मॉर्टन के न्यूरोमा का इलाज कर रहे हैं, तो जूते से बचें जो टिप या ऊँची एड़ी पर कसते हैं।
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    एक आर्थोपेडिस्ट से सलाह लें कि कौन सा orthotic समर्थन का उपयोग करें। वे अक्सर आपकी स्थिति के लिए आवश्यक एकमात्र उपचार होते हैं।
  • आप जूते में मेटाटासस और उंगलियों के नीचे एक लचीली पैड सम्मिलित कर सकते हैं
  • बीयरिंग्स का उपयोग इस क्षेत्र को कुशन करने के लिए किया जाता है।
  • वे आपको जिस तरह से शरीर का वजन पैर की उंगलियों पर निर्भर करते हैं और पैरों के आंदोलनों के आयाम को बेहतर बनाने के तरीके को बदलने की अनुमति देते हैं।
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    आर्थोपेडिक सर्जरी द्वारा की जाने वाली संभावनाओं के बारे में डॉक्टर से पूछें यदि अन्य सभी उपचारों का वांछित प्रभाव नहीं पड़ा हो, तो सर्जरी का उपयोग करें
  • इस क्षेत्र में शल्य चिकित्सा तकनीक आक्रामक हैं और हमेशा जोखिम पैदा कर सकती है, इसलिए हस्तक्षेप पर विचार करने से पहले अन्य सभी विकल्पों का प्रयास करना सबसे अच्छा है।
  • आप दूसरी अंगुली की लंबाई को छोटा करने के लिए हड्डी के एक छोटे से हिस्से को निकालने पर काम कर सकते हैं और इस बिंदु पर वजन वाले शरीर के भार को कम कर सकते हैं।
  • इस विकृति के लिए सबसे सामान्य सर्जरी हड्डी को छोटा करना है
  • शल्यक्रिया से सिलिकॉन आवेषण पेश करके पैर की अन्य हड्डियों को फैलाना संभव है।
  • हड्डी का लम्बाई अन्य सर्जिकल तकनीकों के समान नहीं है यह एक अधिक आक्रामक आपरेशन है जिसमें जटिलताओं के उच्च जोखिम शामिल है।
  • टिप्स

    • अकेले इस बीमारी का इलाज करने की कोशिश न करें और आत्म-औषधि का सहारा लें। यदि आप अंग के सही दृष्टिकोण को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं तो एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करें
    • दर्द निवारकों के साथ अतिरंजित मत करना क्योंकि समय के साथ वे कई दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकते हैं।
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