कैसे एक शाकाहारी Tortillas सूप बनाने के लिए

सर्विंग्स: 8

• 3 बड़े सूखे अंपो मिर्च, भुना हुआ, बीज रहित और कटा हुआ
• 430 ग्राम खुली और कटनी हुई टमाटर
• 30 मिलीलीटर अतिरिक्त 10 एमएल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
• 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ (0,5 सेमी मोटी)
• 3 लहसुन लौंग, खुली
• 1 लीटर सब्जी शोरबा
• 1 लीटर पानी
• कड़े टोफू के 400 ग्राम, सूखा हुआ और 1 सेमी के क्यूब्स में काट लें
• ताजा पालक के 115 ग्राम, कटा हुआ कटा हुआ
• नमक के 1/4 चम्मच
• 1 एवोकाडो 1 सेमी के क्यूब्स में कटौती
• 80 ग्राम मकई crisps, crumbled
• 20 ग्राम शाकाहारी, दानेदार पनीर

• आप जातीय या मसाला भंडार में मेक्सिकन मिर्च खरीद सकते हैं, या ऑनलाइन
• एंचो मिर्च को एक मध्यम लौ पर रखते हुए टोस्ट को रसोई के टुकड़ों के साथ जोड़ो। सुगंध जारी होने तक सभी पक्षों पर सजावट। उन्हें शांत करने दें, बीज और त्रिची को हटा दें और फिर उन्हें नुस्खा में शामिल करें।

• गर्म मिर्च को संभालने के बाद हमेशा अपने हाथ धो लें। अपनी आंखों या शरीर के अन्य संवेदनशील क्षेत्रों को न छूएं

• ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर
• कच्चा लोहा या मोटी तल में पॉट
• छिद्रित चम्मच
• गैर छड़ी फ्राइंग पैन
• होल्सटर