कैसे गाजर को पकाने के लिए
गाजर रसोईघर में जड़ की जड़ें हैं, जो मनुष्यों के समय से अति प्राचीन है। हालांकि परंपरागत नारंगी रंग सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन इसमें बैंगनी, सफेद और पीले रंग के विभिन्न रंगों के गाजर हैं, साथ ही नारंगी के विभिन्न रंग भी हैं। वे विटामिन ए में समृद्ध हैं, हालांकि इस्तेमाल की जाने वाली खाना पकाने की प्रक्रिया इस विटामिन की उपलब्धता को प्रभावित कर सकती है। रसोई में आप बच्चे गाजर या बड़ा गाजर का उपयोग कर सकते हैं जब तक आप गाजर की प्राकृतिक मिठास को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा खाना पकाने तकनीक चुन सकते हैं। इस लेख में, आप उन्हें खाना बनाने के विभिन्न तरीकों की खोज करेंगे - अपनी वरीयताओं और भोजन के प्रकार के अनुसार चुनें।
कदम
विधि 1
गाजर तैयार करें1
गाजर साफ करो उन्हें खाना पकाने से पहले, आपको इन चरणों का पालन करना होगा:
- बेबी गाजर: छील नहीं करो या उन्हें काट लें। बस उन्हें एक खाना ब्रश के साथ साफ करें उन्हें पूरी तरह पकाना
- बड़ा गाजर: वे (ठंडे पानी में) धोया जा सकता है, लेकिन अगर त्वचा बहुत क्षतिग्रस्त है या नुस्खा ऐसा करना आवश्यक हो, बाद हटा दिया है या खुली जा सकता है। विश्वकोश Larousse Gastronomique याद रखें कि गाजर खुली किया जाना चाहिए अगर आप अधिकतम मूल्य nutrizionale- बस उन्हें ब्रश करना चाहिए अगर आप जैविक मूल के बारे में जानते हैं सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो इसके बजाय आप छील या छील चाहिए अगर आप कीटनाशकों के बारे में चिंतित हैं। ये गाजर कटौती की जा सकती है, तैयारी के आधार पर क्यूब्स या जुलिएन में बनाया जाता है।
- गाजर भट्ठा अगर नुस्खा की आवश्यकता है। रसोई में, कसा हुआ गाजर अक्सर पुडिंग, मिठाई और सुगंधित बेक किए गए सामानों में उपयोग किया जाता है।
विधि 2
गाजर फेंकना1
हमें यह जानना होगा कि गाजर कैसा और कैसे उबाल लें। बेबी गाजर और ताजी मौसमी गाजर को उबला हुआ नहीं होना चाहिए। पुराने गाजर को कड़वाहट को कम करने के लिए उबलने की आवश्यकता हो सकती है- पहले जांचने के लिए कच्ची एक का प्रयास करें।
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गाजर कटौती नुस्खा की जरूरतों के अनुसार टैगियेलिए
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ठंडे पानी के साथ एक बर्तन में उन्हें रखें एक फोड़ा को पानी ले आओ।
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5-6 मिनट के लिए उबाल लें। पुराने और बड़ा गाजर 10-12 मिनट के लिए उबाल लें।
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गाजर नाली अब वे निर्देशों के अनुसार उपयोग करने के लिए तैयार हैं
विधि 3
उबले हुए गाजरगाजर सहित रूट सब्जियां तैयार करने का एक अच्छा तरीका है गश्त करना यह ताजगी और कई विटामिन बनाए रखता है बेबी गाजर गौण के लिए सबसे उपयुक्त हैं
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गाजर साफ करो सबसे ऊपर काटें और चुनिए कि उन्हें पूरी तरह से या स्लाइस में खाना बनाना है या नहीं।
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स्टीमर बास्केट को सॉस पैन में डालें या भाप के बर्तन का इस्तेमाल करें। यदि आप बर्तन के साथ बर्तन का उपयोग करते हैं, तो पानी का स्तर गाजर के नीचे रखा जाना चाहिए। एक उबाल लें
यदि आपके पास भाप के बर्तन हैं, तो निर्देशों का पालन करें।3
कंटेनर में गाजर जोड़ें उपयुक्त ढक्कन के साथ कवर करें
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कुक जब तक वे निविदा न हो। गाजर के आकार के अनुसार खाना पकाने में लगभग 10-15 मिनट लगेंगे। लगभग 8 मिनट के बाद नियमित रूप से देखें
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गर्म या गर्म दास उबले हुए गाजर कई व्यंजनों से शादी करते हैं और अकेले या कटोरे में काम किया जा सकता है भोजन के दौरान उन्हें गर्म रखने के लिए, उन्हें एक कंटेनर में ढक्कन के साथ जमा करें
विधि 4
उबले हुए गाजरउबलते पुराने गाजर के लिए एक अच्छी खाना पकाने विधि है यदि आप अधिक स्वाद देना चाहते हैं, तो खाना पकाने के पानी को चिकन या वनस्पति शराब के साथ बदल दिया जा सकता है, विशेष रूप से बहुत स्वादिष्ट गाजर के मामले में नहीं।
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पील और गाजर स्लाइस।
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3 सेंटीमीटर नमक पानी को एक सॉस पैन में उबाल लें।
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कटा हुआ गाजर जोड़ें। पानी को फिर से बुलबुले के लिए रुको, फिर लौ कम करें और पैन को कवर करें।
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कुक तक गाजर निविदा बन जाती है, लेकिन नरम नहीं। समय लगभग 10-15 मिनट है।
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गर्म सब्ज़ेल आप गार्निश के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद के साथ छिड़क कर सकते हैं।
विधि 5
माइक्रोवेव में गाजर1
माइक्रोवेव में एक सॉस पैन या ओवन डिश में 500 ग्राम स्वच्छ गाजर रखो पानी के 2 tablespoons जोड़ें
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प्लेट को कवर करें
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माइक्रोवेव में कुक (अधिकतम 100% बिजली) जब तक वे कुरकुरा न हो जाए। खाना पकाने के दौरान कम से कम एक बार मिश्रण करना उचित है औसतन, खाना पकाने का समय इस प्रकार है:
पतले स्लाइस के बारे में 6-9 मिनट लगेंगेस्ट्रिप्स के बारे में 5-7 मिनट लगेंगेबेबी गाजर के बारे में 7-9 मिनट लगेंगेविधि 6
कटा हुआ गाजरब्रेज़्ज़ेड गाजर स्वादिष्ट और मीठे हैं
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लगभग 500 ग्राम कटा हुआ गाजर काटकर या गाजर का इस्तेमाल करें।
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एक कच्चा लोहा पॉट या सॉस पैन में गाजर रखो।
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70 ग्राम डूटी उथले, 2 चम्मच grated नारंगी छील, 250 मिलीलीटर नारंगी रस और 70 मिलीलीटर जैतून का तेल जोड़ें। ताजी जमीन काली मिर्च, समुद्री नमक और ताजा अजवायन के फूल जोड़ें आप इच्छाशक्ति पर मिर्च भी जोड़ सकते हैं
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स्टोव पर बर्तन डालो। मध्यम-उच्च गर्मी के ऊपर उबाल लें। गर्मी से गर्म बर्तन निकालें और ढक्कन के साथ कवर करें।
यदि आपके पास ढक्कन नहीं है, तो टिन फ़ॉइल का उपयोग करें6
ओवन में रखो। करीब आधे घंटे तक कुक या गाजर न टेंडर तक।
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ओवन से निकालें गर्म सब्ज़ेल ताजा प्याज अजमोद के साथ छिड़क
विधि 7
पाले सेओढ़ लिया गाजर1
स्लाइस गाजर इस विधि के लिए नए और महान गाजर चुनें।
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5-8 मिनट के लिए भाप
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100 ग्राम ब्राउन शुगर के साथ पैन में मक्खन के 25 ग्राम पिगलो। नारंगी के रस के 2 बड़े चम्मच जोड़ें।
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पैन में उबले हुए गाजर कुक। सिर्फ एक मिनट के लिए कुक, फिर गर्मी से हटा दें
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गर्म सब्ज़ेल उन्हें कटा हुआ ताजा अजमोद या कटा हुआ अखरोट के साथ परोसा जा सकता है।
विधि 8
भुना हुआ गाजर
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आधे में गाजर काट लें फिर उन्हें वापस आधा में या तीन भागों में लंबाई में कटौती
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मक्खन या तेल के साथ स्पेंनेलेल
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उन्हें तेल या मक्खन के साथ एक पैन में डाल दिया। वैकल्पिक रूप से, बेकिंग पेपर का उपयोग करें
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200 डिग्री सेल्सियस पर आग गाजर के टुकड़ों के आकार के आधार पर, लगभग 20-40 मिनट तक टेंडर और कैरमेलाइज किए जाने तक रोस्ट करें। एक बेहतर कारमेलिज़न की गारंटी के लिए, उन्हें एक या दो बार से अधिक करने के लिए सलाह दी जाती है।
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अन्य भुना हुआ सब्जियों के साथ गरम गरम करें
विधि 9
हलचल तली हुई गाजर1
जूलियेंन स्ट्रिप्स में गाजर को काटें। (यह फ़ॉर्म भी एक के रूप में जाना जाता है "माचिस" या "चीनी काँटा")। तेजी से खाना पकाने सुनिश्चित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि स्लाइस पतले होते हैं
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एक ओक या एक बड़े पैन में थोड़ा तेल गरम करें।
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गाजर जोड़ें उन्हें सामग्री जब तक वे निविदा, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं हैं
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गर्मी से निकालें ताजा कटा हुआ और दास ताजा टकसाल के साथ धूल
विधि 10
गाजर और किशमिश1
कटा हुआ नए गाजर काटें। लगभग 4-6 लोगों के लिए पर्याप्त कटौती (न्यूनतम एक गाजर प्रत्येक)।
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पिघला हुआ मक्खन में तलना आटा के साथ हल्के से छिड़क और तार को पानी जोड़ें। 1 बड़ा चमचा ब्रांडी जोड़ें।
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ढक्कन के साथ पैन को कवर करें कम गर्मी के बारे में करीब 15 मिनट कुक, फिर मुट्ठी भर किशमिश जोड़ें। तब तक खाना पकाना जारी रखें जब तक कि वे निविदा न हों।
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गर्म सब्ज़ेल
विधि 11
ग्रील्ड या ग्रील्ड गाजर1
स्लाइस गाजर लंबाई में
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तेल या पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रश
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उन्हें बारबेक्यू या ग्रिल पर रखें जब तक वे caramelized नहीं कर रहे हैं कुक।
विधि 12
गाजर प्यूरी1
नमकीन पानी में ताजे गाजर के 500 ग्राम कुक। दानेदार चीनी का 1 चम्मच और 15 ग्राम तेल या मक्खन जोड़ें।
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पकाया हुआ गाजर निकालें। कुछ खाना पकाने के पानी को रखें
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एक छलनी या झटके के माध्यम से गाजर काट लें।
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प्यूरी गरम करें खाना पकाने तरल और मिश्रण के कुछ बड़े चम्मच जोड़ो - पानी को केवल तभी जोड़ दिया जाना चाहिए जब प्यूरी बहुत मोटी दिखाई दे।
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गर्मी से प्यूरी को हटाने से पहले 50 ग्राम तेल या मक्खन जोड़ें। अच्छा मिक्स
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प्यूरी परोसें। यह ग्रील्ड सब्जियों और मांस व्यंजनों के लिए एक उत्कृष्ट सहयोग है।
इसे और अधिक क्रीम बनाने के लिए, क्रीम के 4 tablespoons जोड़ें और भूनें।विधि 13
गाजर का सूप1
गाजर सूप के कई रूप हैं, सरलतम से सबसे जटिल जायके के लिए यहाँ कुछ प्रयास करने के लिए हैं:
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गाजर और अदरक सूप:
गले लगाने वाले 4 गाजरताजे काली हुई अदरक के एक 2 सेमी टुकड़े और 2-3 कीमा बनाया हुआ लहसुन के लहसुन के साथ 1 प्याज भूनें। तलना करने के लिए कुछ मक्खन या तेल का उपयोग करेंकसा हुआ गाजर को मक्खन या तेल में जोड़ें। 10 मिनट के लिए कुक, कभी कभी क्रियाशीलता।1 लीटर चिकन सब्जी शोरबा जोड़ें 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर कुक।थोड़ा शांत करने के लिए छोड़ दें मिश्रण जब तक कि ढक्कन से मुक्त नहीं हो।गरम परोसें कुछ ताजा प्याज अजमोद के साथ छिड़क उन लोगों के लिए जो एक मलाईदार सूप पसंद करते हैं आप थोड़ा क्रीम जोड़ सकते हैंविधि 14
बारीकियों के साथ गाजरगाजर का मिठास बारीकियों के स्वाद के साथ अच्छी तरह से चला जाता है
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गाजर धो लें यदि वे थोड़े पुराने हैं, पील
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पतली वाशर के साथ टैगलियल
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पिल एक शलजम इसे कोरोला के रूप में बड़े टुकड़ों में काट लें
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जब तक वे कुचल नहीं हो जाते तब तक नमकीन पानी उबलते हुए सब्जियों को कुक में रखें। आप उन्हें पकवान में अच्छे स्वाद देने के लिए, सब्जी स्टॉक में पका सकते हैं।
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नाली, कुचलने और फिर से नाली, क्योंकि सब्जियों को कुचलने से कई रस जारी होंगे। मक्खन और काली मिर्च जोड़ें।
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गरम परोसें यह साइड डिश के लिए एक महान नुस्खा है।
विधि 15
गाजर के साथ डेसर्ट 1
गाजर की प्राकृतिक मिठास बहुत प्यारी व्यंजनों के लिए अच्छी तरह से उधार देती है। यहां केवल कुछ डेसर्ट हैं जिन्हें आप गाजर के साथ बना सकते हैं:
टिप्स
- देर से वसंत / देर से गर्मियों के दौरान गाजर अपने सबसे अच्छे रूप में होते हैं
- गाजर पर्सनिप, अजमोद और अजवाइन के रूप में एक ही परिवार से सब्जियां हैं।
- खरीद के समय, बिना शाकाहारी रंग के गाजर की तलाश करें झुर्रीदार या नरम दिखाई देने वाले गाजर से बचें
- तरल पदार्थ गाजर की मिठास को बाहर लाने के लिए करते हैं। प्राकृतिक मिठाई को बरकरार रखने के लिए, खाना पकाने के दौरान कम मात्रा में द्रव का उपयोग करें।
- गाजर कुछ खाद्य पदार्थों से अच्छी तरह से शादी करते हैं विशेष रूप से, सेब, chives, जीरा, टकसाल, नारंगी, अजमोद और किशमिश।
चेतावनी
- गाजर को आलू, सेब या नाशपाती से दूर रखें: इन खाद्य पदार्थों में निहित एथिलीन गाजर प्यार कर सकते हैं।
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