एक दोस्त के साथ भोर तक जागने के लिए कैसे जागना है

जाग होने के कारण सारी रात मज़ेदार हो सकती है और खुद को और अपने दोस्तों का परीक्षण करने का एक तरीका हो सकता है! सफ़ेद में बिताए गए रात के दौरान आप हर दिन की दिनचर्या को तोड़ सकते हैं और अपने आप को किसी भी गतिविधि को समर्पित कर सकते हैं। इसके अलावा, याद रखें कि दिन के दौरान रात के मुकाबले कई लोग अधिक रचनात्मक होते हैं।

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सुनिश्चित करें कि आप दिन के दौरान अच्छे स्वस्थ भोजन खा रहे हैं, क्योंकि आप रातोंरात नहीं पकेंगे।

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बड़ी मात्रा में मिठाई, पेय, बिस्कुट, क्रैप्स, पिज्जा को माइक्रोवेव और अन्य खाद्य पदार्थ खरीदें, जो आपको जल्दी से चार्ज कर सकते हैं और तैयार करने में आसान है। यह भी सुनिश्चित करें कि आपके पास तैयार करने के लिए कॉफी की अच्छी आपूर्ति है यदि आप कॉफी नहीं पीते हैं, तो चाय या ऊर्जा पेय की कोशिश करें।

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करने के लिए कुछ चीजें चुनें कंप्यूटर या वीडियो गेम बजाना उचित है क्योंकि, एक नियम के रूप में, यह एड्रेनालाईन उच्च स्तर का रखता रहता है। यदि आप फिल्में देखने की योजना बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे बहुत धीमे नहीं हैं। एक्शन फिल्मों, थ्रिलर, हॉरर और मज़ेदार कॉमेडीज़ कुछ बेहतरीन विकल्प हैं। प्रेम फिल्मों से दूर रहें

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प्रारंभ समय सेट करें और एक अंत के लिए। सफ़ेद में एक रात सुबह 7.00- 9 .00 से पहले समाप्त नहीं हो सकती है, जब अन्य लोग जागते हैं और अपना दिन शुरू करते हैं, इस तरह के रूप में माना जाता है।

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आपकी शुभ रात्रि के बाद, सूर्योदय की प्रशंसा करें। यह सारी रात को रहने के सबसे अच्छे भागों में से एक है

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अगर किसी को वास्तव में सोना पड़ता है, तो कुछ युक्तियां अपने उंगलियों को गर्म पानी से कंटेनर में डुबाना पसंद करती हैं, अपने हाथों में टूथपेस्ट, शेविंग क्रीम या व्हीप्ड क्रीम डालते हैं। तो एड्रेनालाईन बढ़ जाता है और मजा आप जागते रहेंगे, और सब से ऊपर उन लोगों को सिखाना होगा जो अब लंबे समय तक विरोध करने के लिए सोते हैं।

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यदि ऊब के ऊपर ले जाता है, तो आप किसी के दरवाजे पर खटखटाने की कोशिश कर सकते हैं या भाग रहे हैं, या क्लासिक टेलीफोन चुटकुले कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि आप केवल इस तरह की सराहना करने वाले होंगे "मनोरंजन"।

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यदि आप कंप्यूटर पर हैं, तो रोशनी को बंद करें जिससे कि आपकी आंखों में तनाव और नींद से बचें।

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राक्षस या रेड बुल प्रकार ऊर्जा पेय पीना यदि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं, तो कुछ कॉफी या सोडा की कोशिश करें

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बहुत आरामदायक कपड़े न पहनें वे आपको बहुत अधिक आराम कर सकते हैं और अंततः आपको सोते हैं।

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उनींदे के हर संकेत पर आइस्ड पानी से छिड़कें

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अगर आपको थका हुआ लगता है तो अपने हेडफ़ोन पर डाल दें और अपने संगीत को पूर्ण मात्रा में चलो, यह आपको जागता रखेगा।