कैसे विश्वास फिर से बनाना है

शायद आपके साथी ने आपको धोखा दिया है, आपके सबसे अच्छे दोस्त ने आपको पीठ पर छुआ है या आपके सहयोगी ने आपके विचार के लिए ऋण लिया है दूसरी ओर, हालांकि, शायद आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसके बारे में आपने झूठ बोला, आप उस व्यक्ति के साथ बाहर आये, जो आपके मित्र ने एक महत्वपूर्ण परियोजना के दौरान सहकर्मी या सहपात्री की मदद करने से इनकार कर दिया या नकार दिया। दो लोगों के बीच विश्वास का संबंध है कि वे दोनों ही कमजोर हो सकते हैं। रिश्तों को पूरा करने के लिए दूसरों के विश्वास को जीतने और बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है सौभाग्य से, किसी का विश्वास खोना एक एकमात्र सड़क नहीं है - यह दिशा बदलना और इसे पुनर्निर्माण करने का प्रयास करना हमेशा संभव होता है। विश्वास के पुनर्निर्माण के लिए यह महत्वपूर्ण है कि दोनों पक्ष एक ही लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। पढ़ना जारी रखें और पता करें कि दोनों स्थितियों में कैसे व्यवहार करना है

कदम

भाग 1

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आपको चोट लगी व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया की अपेक्षा करें यह स्वीकार करते हुए कि आपने किसी को धोखा दिया है इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें तुरंत बसे हो जाती हैं - इसके विपरीत, सिर्फ अपने शब्दों को कह कर आपको भावनाओं का विस्फोट देखने के लिए तैयार रहना होगा - चिल्लाते हैं, रोता है और इसी तरह। लेकिन याद रखें कि जो कुछ हुआ है उसे दूर करने और खोए हुए विश्वास को हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका पूरी तरह ईमानदार होना है।

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हमें खेद है। यद्यपि यह एक स्पष्ट मार्ग लग सकता है, कभी-कभी यह अतिप्रवाह होने का जोखिम चलाता है। जिस तरह से आप कहते हैं कि आपकी माफी यह प्रभावित करेगी कि वे स्वीकार किए जाते हैं या नहीं और अपने रिश्तों के पुनर्निर्माण का मौका।

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अपने आप को माफ़ कर दो. जब आप किसी के विश्वास को धोखा देते हैं, तो आप इतनी उदास महसूस कर सकते हैं कि आपको अपनी गलतियों के लिए खुद को माफ करने में पहले मुश्किलें आती हैं। यद्यपि यह दिखा रहा है कि आपके पश्चाताप का दिल ज़ोरदार व्यक्ति के साथ रिश्तों के पुनर्निर्माण के लिए जरूरी है, लेकिन गलतियों को स्वीकार करने और खुद को माफ़ करने के लिए सीखना उतना ही महत्वपूर्ण है।

भाग 2

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जिस व्यक्ति को आप चोट पहुँचे, उसे चोट लाना जब आप किसी किसी प्रिय के साथ विश्वासघात महसूस करते हैं, तो आपको उदासी महसूस करना सामान्य है इस घटना को दूर करने में सक्षम होने के लिए, जिस व्यक्ति को चोट लग गई है, उसे अपनी भावनाओं और उनके विचारों को उतारने की आवश्यकता होगी। अपने दृष्टिकोण से आप इसे एक अप्रिय स्थिति पर विचार कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि आपकी वसूली के लिए यह आवश्यक है।

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तथ्यों के साथ अपने अच्छे इरादों को दिखाएं कार्य शब्दों से अधिक गिनती करते हैं यदि आप किसी दूसरे व्यक्ति के भरोसे का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको लंबे समय तक लगातार और विश्वसनीय साबित करना होगा। आपको बेहतर करने के लिए बदलने का वादा करना होगा, लेकिन याद रखना चाहिए कि सरल वादों या बहाने के शब्द केवल अल्पावधि में ही पुनर्निर्माण करेंगे। अगर भविष्य में आप ईमानदारी से व्यवहार नहीं कर पाएंगे या सभी वादों को बनाए रखेंगे, तो जिस व्यक्ति ने आप से धोखा किया वह वास्तव में आप पर विचार नहीं करेगा कि आप अपने विश्वास को फिर से हासिल करने के योग्य हैं या योग्य हैं।

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धीरज रखो समझें कि किसी व्यक्ति में विश्वास को पुनर्निर्माण करने में समय लगता है। अपने प्रयासों में अपने आप को चोट लगी है और ज़ोरदार व्यक्ति को अपने आप को रोगी दिखाएं

भाग 3

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अन्य व्यक्ति की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करें आपको क्या लगता है कि उसे और अधिक खेद है: आप को चोट पहुंचाई क्या आप भविष्य में बेहतर व्यवहार करने के लिए खुद को सुनने और प्रतिबद्ध होने की इच्छा रखते हैं? क्या आपको लगता है कि आप अपनी गलतियां ले सकते हैं?

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गार्ड पर रहें व्यक्ति को बारीकी से देख कर रखें कुछ हफ्तों या महीनों के बाद, यदि आप भरोसेमंद हैं तो आपको यह परिभाषित करने में सक्षम होना चाहिए। किसी व्यक्ति के दिमाग को सरल नहीं होने पर समझने में सक्षम होने के कारण, लेकिन निम्नलिखित संकेत एक नये विश्वासघात को संकेत दे सकते हैं।

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अपनी भावनाओं को व्यक्त करें जिस व्यक्ति ने तुम्हें धोखा दिया उसे पता चले कि उसके व्यवहार से आप कितना दुखी महसूस करते हैं और यह बताने के लिए मत भूलें कि आपको कौन से विवरण सबसे अधिक चोट पहुंचाए। अपने विश्वास को पुनर्निर्माण के लिए आवश्यक सभी चीजों को व्यक्त करें।

भाग 4

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अपनी उम्मीदों को समायोजित करें जबकि आपको धोखा देने की कोई इच्छा नहीं है, कोई भी आपको वही नहीं दे सकता है जो आप चाहते हैं। यह स्वीकार करने से सीखकर कि आप पूर्णता का इंतजार नहीं कर सकते, आपको एक व्यक्ति को कितना विश्वास दे सकते हैं, यह समझने में आपको कम कठिनाई होगी।

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दे दो और प्रेम प्राप्त करें आपको उस व्यक्ति को स्वीकार करने और प्यार करने के लिए तैयार होना चाहिए, जिसने आपको चोट पहुंचाई है, और आपको उस बदले में मिलने वाले प्यार को स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए। जब व्यक्ति अपने स्नेह को व्यक्त करने की कोशिश करता है, तो वह अपने इशारों को स्वीकार करता है, उन्हें ईमानदारी से विचार करने का प्रयास करता है सभी व्यवहारों को समायोजित करने की कोशिश करें जो आपके लिए वास्तविक लगते हैं।