कैसे एक लड़के को भुगतान करने के लिए आप कौन चोट है

यदि किसी व्यक्ति ने आपको चोट पहुंचाई है, तो आप शायद स्कोर को संतुलित करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। बदला का एक जैविक आधार है, वास्तव में लोगों को खुशी महसूस करते हैं जब वे इसे पाने के बारे में सोचते हैं अगर आपको अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में परेशानी हो रही है, तो आप उस व्यक्ति को भुगतान करने का प्रयास कर सकते हैं जो आपको चोट पहुंचाए। हालांकि, हमेशा अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखने की कोशिश करें। एक आक्रामक या प्रतिवादी दृष्टिकोण केवल संघर्ष को बढ़ाएगा। जो लोग आपको चोट पहुंचाते हैं, उनके खिलाफ प्रतिशोध करने का सबसे अच्छा तरीका अपने आप पर काम करना है फिट होने और पृष्ठ को चालू करने की कोशिश करें। यदि आपका पूर्व देखता है कि आपको खुश होने की ज़रूरत नहीं है, तो आपका बदला पूरा होगा।

कदम

भाग 1

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ई-मेल के माध्यम से एक विज्ञापन सेवा के साथ अपने पूर्व को पंजीकृत करें यदि आपके पास अपना ई-मेल पता है, तो स्पैम सेवा के लिए साइन अप करें ऐसी सेवाओं का चयन न करें जो आपकी व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करेंगे। गैरकानूनी कृत्य करने का जोखिम न लें हालांकि, आप स्पैम साइटों को खोजने में सक्षम हो सकते हैं जो बस गुस्सा आ रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप इसे दैनिक कुंडली में सदस्यता ले सकते हैं

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उसके कुछ दोस्तों के साथ इश्कबाज यदि आप अभी भी सामाजिक घटनाओं पर अपने पूर्व से मिलते हैं, तो अपने दोस्तों के साथ थोड़ा इश्कबाज करने का प्रयास करें यह उसे ईर्ष्यापूर्ण या असुरक्षित महसूस कर सकता है। मित्र के साथ बातचीत करें और उत्तेजक ढंग से व्यवहार करें। उदाहरण के लिए, आंख स्वाभाविक रूप से स्ट्रोक करते हैं, जबकि आप मुस्कुराते हैं और उसकी आँखों में देखते हैं।

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टेलीफोन चुटकुले बनाने का प्रयास करें यह आपके पूर्व को परेशान करने के लिए एक मजेदार और अपेक्षाकृत हानिरहित रणनीति है किसी मित्र से उसे फोन करने और कंपनी के कर्मचारी होने का ढोंग करें, जिसने उसे क्रेडिट कार्ड जारी किया, उससे नवीनतम भुगतानों में से एक के बारे में सवाल पूछे। आप इसे बिजली या गैस वितरण कंपनी के कर्मचारी के रूप में भी पास कर सकते हैं और उसे सेवा के आसन्न निलंबन के बारे में सूचित कर सकते हैं।

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उसकी नई लौ के सामने उसे शर्मिंदा यदि आप देखते हैं कि आपके पूर्व की नियुक्ति है, तो इसे मुश्किल बनाने के लिए कुछ करें उदाहरण के लिए, आप उसके करीब आ सकते हैं और उसे जोर से याद दिला सकते हैं कि उसे कुछ शर्मिंदा करनी चाहिए जिससे वह आपके घर में चले गए। आप खुद को शिक्षा के साथ पेश कर सकते हैं और एक कहानी बता सकते हैं जो इसे बुरी रोशनी में डालती है

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उसे ध्यान न दें। यह आपके पूर्व भुगतान करने के लिए एक बहुत आसान तरीका है अगर आपसे संपर्क करने या अपने दोस्त बने रहने की कोशिश करते हैं, तो आपको इसे अनदेखा करना चाहिए। संदेशों, ई-मेल और फोन कॉलों का जवाब न दें। आप उसे समझेंगे कि आप नाराज हैं और आपने उसे माफ नहीं किया है।

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सुनिश्चित करें कि आपका पूर्व समझता है कि आप गुस्सा क्यों हैं। बदला आपको बेहतर महसूस नहीं कर सकता है अगर आपका पूर्व पता नहीं क्यों आपको चोट लगी है अपने प्रयासों का उद्देश्य उसे समझने के लिए है कि उसने आपको चोट पहुंचाई। अपने प्रतिशोध से लाभ के लिए जितना संभव हो सके स्पष्ट रूप से प्रयास करें।

भाग 2

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शारीरिक गतिविधि शुरू करना अलग होने के बाद आपकी अधिकतम क्षमता तक पहुंचने का सबसे अच्छा बदला है। इसे अपने पूर्व के लिए स्पष्ट कर दें कि जब से वह तुम्हें छोड़ दिया था आपने केवल कुछ प्रगति की है प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करें ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें और अधिक सुंदर हो सकें।

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अपना ख्याल रखना यदि आपके पास एक टूटे हुए दिल है, तो यह सलाह बहुत महत्वपूर्ण है। आपको अपनी भावनाओं को स्वीकार करना चाहिए और अपने दर्द से निपटने के लिए काउंटरमेशर्स लेना चाहिए।

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वर्तमान पर ध्यान दें वर्तमान जीता और अतीत नहीं याद रखें कि आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे बदल नहीं सकते हैं। आप इस से सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए खुद को ही प्रतिबद्ध कर सकते हैं।

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क्षमा पर विचार करें अपने घावों को मारने के कुछ समय बाद, आप अपने पूर्व को क्षमा करने के बारे में सोच सकते हैं जिस व्यक्ति को चोट लगी है उसे माफ कर आप मुश्किल क्षण को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

भाग 3

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बातचीत के बारे में कोई विचार न करें अपेक्षाओं को आपके व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं आप चोट लगी है और नाराज हैं, इसलिए यह आपकी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है यदि आप बातचीत में भाग लेते हैं, तो आपके पूर्व से एक निश्चित तरीके से प्रतिक्रिया करने की अपेक्षा करते हैं, यदि आप सोचते हैं कि यदि चीजें नहीं जाती हैं तो आप क्रोध या हताशा महसूस कर सकते हैं।

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प्रथम-व्यक्ति बयान का उपयोग करें वे सीधे अपने पूर्व को संबोधित उन लोगों की तुलना में कम आरोप लगाए वाक्य हैं अपनी भावनाओं पर ज़ोर देना और स्थिति का आपके फैसले नहीं। पहले व्यक्ति के बयान में तीन भागों होते हैं। के साथ शुरू करें "मुझे लगता है कि ..." और अपनी भावनाओं के वर्णन के साथ उन भावनाओं को प्रेरित करने वाली कार्रवाई को निर्दिष्ट करके जारी रखें अंत में, आपको यह बताना होगा कि आपको ऐसा क्यों लगा?

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बहाने के लिए पूछिए बहाने वास्तव में आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं आपको बदला लेने की कम आवश्यकता होगी और आपको दुख देने वालों को माफ़ करना आसान होगा। नम्रतापूर्वक माफी मांगने के लिए बातचीत करके बातचीत का समापन करें