कैसे साइकिल का आकार चुनने के लिए

आराम से बाइक की सवारी करने के लिए हैंडलर की स्थिति को समायोजित करें. आपको यथासंभव आराम से सवारी करना चाहिए, इसलिए परिवर्तन अलग-अलग होकर अलग-अलग होंगे आप निचले हिस्से में दर्द का सामना किए बिना वाहन को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए। अधिकांश शुरुआती हैंडलर्स को पसंद करते हैं, जैसा कि काठी के समान है, जबकि साइकिल चालक जो सड़क पर दौड़ते हैं या पहाड़ बाइक का इस्तेमाल करते हैं, वे हैंडलर्स को सीडल से 3-5 सेंटीमीटर कम पसंद करते हैं। कोहनी को थोड़ा मोटा होना चाहिए और उंगलियों को धीरे-धीरे हैंडलर पर रखा जाना चाहिए, जैसे कि वे पियानो को स्वतंत्र रूप से खेल सकते हैं। हैंडलर की स्थिति चार तत्वों द्वारा निर्धारित की जाती है: