कैसे भेदभाव Protrusions के साथ जीना

डिस्क प्रोट्रूशियन्स एक चोट, अत्यधिक प्रयास, या प्राकृतिक बुढ़ापे की प्रक्रिया का परिणाम हैं। रीढ़ की हड्डी में उपस्थित डिस्कें देवता हैं "बीयरिंग" जो कशेरुकाओं के बीच सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं - समय के साथ, हालांकि, वे स्वाभाविक रूप से समतल होते हैं और उनकी लचीलेपन खो देते हैं हालांकि डिस्क प्रोट्रूशियन्स बेहद दर्दनाक हो सकते हैं, वे अक्सर किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे स्वस्थ रूप से थोड़े समय में चंगा करते हैं लेकिन अगर आपको दर्द महसूस होता है, तो स्थिति को हल करने के लिए इंतजार करना बहुत कठिन हो सकता है।

कदम

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भाग 3

भाग 4