कैसे अति सक्रिय बच्चों को शांत करने के लिए

हाइपरएक्टिव बच्चों को थका जा सकता है और स्पष्ट रूप से पीड़ा हो सकती है। यहां उनको शांत करने के लिए कुछ तरीके हैं ...

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कदम
टिप्स

कदम

उनकी सक्रियता का कारण पहचानें जब वे अत्यधिक सक्रिय होते हैं, और उन घटनाओं का ट्रैक रखें, जो उनके व्यवहार से पहले हैं अधिक जानकारी आपको लक्षणों को रोकने या उन्हें शांत करने के लिए कार्रवाई करने की अनुमति देगा। यदि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से अति सक्रिय हो जाते हैं, तो रिश्तेदार मात्रा में अधिक मत बनें

एक शांत आवाज के साथ बोलो जो आपकी भावनाओं को रिसाव नहीं करता। आप उन्हें शांत करने में मदद करेंगे और आपको उस स्थिति के बारे में माना जाएगा जो स्थिति पर उच्चतम स्तर की शक्ति रखता है।

उन्हें अपना ध्यान दो। अक्सर अति सक्रिय बच्चे ध्यान के लिए एक अनुरोध प्रदर्शित करते हैं, और यही कारण है कि वे सक्रियता के लक्षण दिखाते हैं।

उन्हें चुनौती देने से अपना आत्मसम्मान कम न करें, हमेशा दया के मार्ग का चयन करें और उन्हें रोकने के लिए कहें।

उन्हें शारीरिक राहत देने की कोशिश करें यह एक मस्तिष्क या एक विरोधी तनाव गेंद तक पहुंच सकता है

उन्हें अपनी ऊर्जा फैलाने दें। उदाहरण के लिए, उन्हें चलाने और व्यायाम करने की अनुमति दें

अपने लक्ष्यों को उनके व्यवहार पर पुनर्विचार करने के लिए चुनौती दें।

कभी-कभी बच्चों को अत्यधिक सक्रिय साबित होता है क्योंकि वे हमें परेशान करते हैं, यह जानते हुए कि यह वह नहीं है जो हम चाहते हैं। रिवर्स मनोविज्ञान का उपयोग करके उनके उत्पीड़न कार्यों से उन्हें रोकने के लिए उनका ध्यान दें। यदि वे अपने व्यवहार के उद्देश्य को खो देते हैं, तो उन्हें जारी रखने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाएगा।

टिप्स

भविष्य में सक्रियता से बचने के लिए, बच्चों को जानने के लिए कि क्या उम्मीद है और आप उनके द्वारा क्या अपेक्षा करते हैं, उनके लिए एक नियमित बनाएं। कुछ बच्चों को नियमित होने की वजह से अत्यधिक सक्रिय हो सकता है, इसलिए वे शांत हो सकते हैं।
जब आप सक्रियता के कारणों को सुनिश्चित करते हैं, तो इसे किसी भी कीमत पर से बचें।

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