एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें
बहुत सफेद दांत और टकसाल के अंकुर की तरह एक सुखद सांस लेने के लिए, आप इसे देना है अपने दाँत ब्रश करें
नियमित रूप से। यदि आपने हमेशा मैन्युअल टूथब्रश का उपयोग किया है और आपने केवल एक इलेक्ट्रिक खरीदा है, तो आप सोच रहे हैं कि इसका सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें पता लगाने के लिए पढ़ना जारी रखें!कदम
1
बैटरी चार्ज करें बिना शुल्क के, आपका इलेक्ट्रिक टूथब्रश सामान्य से सामान्य सामान्य टूथब्रश भारी होता है। टूथब्रश को प्रभार में रखें, या बैटरी को बदलने या रीचार्ज करना सुनिश्चित करें जब यह कम प्रभावशीलता के लक्षण दिखाए। सिंक के पास बिजली की आपूर्ति रखें, जिससे कि पहुंचना आसान हो लेकिन आकस्मिक फैल से सुरक्षित हो, और यह सिंक में नहीं पड़ सकता।
2
ब्रशले को कुशल बनाए रखें बेहतर धुलाई दक्षता के लिए सिर लचीला नायलॉन का बना होना चाहिए। निरंतर उपयोग के कुछ महीनों के बाद, सिर खराब हो जाता है और इसे बदला जाना चाहिए क्योंकि इसकी प्रभावशीलता कम हो जाती है
3
सिर को गीला करें, और दांतिका को नियंत्रित में लागू करें। बहुत अधिक टूथपेस्ट का उपयोग करके अतिरिक्त फोम बना सकते हैं, और आप को धोने या समय से पहले धोने को रोकना चाहिए।
4
अपने मुंह को चार क्षेत्रों में विभाजित करें: ऊपरी दाएं और बाएं, और निचले दाएं और बाएं शीर्ष से शुरू करो, दांत और गम के बीच संयुक्त में टूथब्रश को रखकर, सिर के साथ 45 डिग्री ओर जिंजावा की ओर इशारा करते हुए।
5
टूथब्रश को ध्यान से ब्रश करें हर क्षेत्र में कम से कम 30 सेकंड खर्च करें, ब्रश को प्रत्येक दाँत के बाहर, अंदर की तरफ, जहां पर आप चबायें और दाँत और दांत के बीच होते हैं। पूरे धो दो से तीन मिनट तक रहना चाहिए।
6
जीभ ब्रश करें इससे बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलती है जो खराब सांस का कारण बनती है। पैपिला को बर्बाद न करने के लिए कड़ी मेहनत न करें
7
अपने मुंह को कुल्ला अपने मुंह में पानी का एक कौर ले लो, कुल्ला और थूक
8
टूथब्रश को कुल्ला। इंजन से सिर निकालें, और उन्हें पानी भरने से पहले पानी चलाएं ताकि वे सूखा सकें
9
फ्लोरीन (वैकल्पिक) युक्त मुंह से धो लें। मुंह के कंद लेने के बारे में 30 सेकंड तक कुल्ला, और फिर थूकना। इसे निगलने के लिए सावधान रहें
10
मोटर को बिजली की आपूर्ति पर रखो। लोड किए हुए टूथब्रश को सुनिश्चित करना यह सुनिश्चित करता है कि जब भी आपको इसकी आवश्यकता होती है, तब यह हमेशा तैयार होता है।
टिप्स
- विद्युत टूथब्रश प्रति मिनट 3000 से 7500 कंपन तक उत्पादन करते हैं, जबकि अल्ट्रासोनिक ब्रश प्रति मिनट 4000 कंपन उत्पन्न करते हैं। इसके विपरीत, मैन्युअल टूथब्रश का इस्तेमाल केवल प्रति मिनट लगभग 600 कंपन उत्पन्न करता है। इन मतभेदों के बावजूद, वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि एक प्रभावी टूथब्रश का उपयोग करने के लिए एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लिए एक समान परिणाम देता है। महत्वपूर्ण पहलू टूथब्रश का उपयोग करने की नियमितता और दक्षता है!
- अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार या प्रत्येक भोजन के बाद ब्रश करें।
- हर दिशा से प्रत्येक दांत को ब्रश करने के लिए सावधान रहें।
- दंत फ्लॉस का उपयोग करने के लिए मत भूलना!
चेतावनी
- विद्युत शॉर्ट सर्किट को रोकने के लिए बिजली की आपूर्ति या ब्रश को विसर्जित न करें।
- अपने दांतों के खिलाफ बहुत मुश्किल से दबाना मत दबाएं।
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