लारंगीइटिस की जल्दी से जल्दी कैसे निकालें
लैरिन्जिटिस गला के एक सूजन है, अंग जो गले के पीछे ट्रेकिआ को जोड़ता है। यह विकार आमतौर पर वायरल संक्रमण के कारण होता है। हालांकि लक्षण अक्सर परेशान होते हैं, लेकिन यह ट्यूटोरियल बताता है कि कैसे उन्हें कम करना और आप संक्रमण से छुटकारा पाने में तेजी से मदद करते हैं।
कदम
विधि 1
गलत बैठ
1
कर्षण के कारणों के बारे में जानें यह आम तौर पर एक वायरल संक्रमण के कारण होता है, जैसे कि सर्दी या ब्रोंकाइटिस, लेकिन वयस्कों में अकेले हल करने की प्रवृत्ति होती है।
- हालांकि, बच्चों में यह खराब हो सकता है और लेरेन्जोट्रेएकोब्रोन्काइटिस (समूहीकृत), एक श्वसन रोग जैसी जटिलताएं पैदा कर सकता है।
- कुछ मामलों में, गले की सूजन फंगल या जीवाणु संक्रमण का एक परिणाम है।
- उत्तेजक रसायनों के संपर्क में भी इस विकार को प्रेरित कर सकते हैं।

2
प्रारंभिक लक्षणों को पहचानें यदि आप जल्दी से इस सूजन से छुटकारा चाहते हैं, तो आप जितनी जल्दी हो सके उसके लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना चाहिए। मरीजों को आम तौर पर प्रकट होता है:

3
जोखिम कारकों से अवगत रहें नीचे सूचीबद्ध उन गलतियों को विकसित करने की संभावनाएं बढ़ सकती हैं:
विधि 2
दवाओं के साथ लारिंगिटिस का उपचार करें
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इबुप्रोफेन, एस्पिरिन या पेरासिटामोल जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले लो। ये दवाएं जल्दी से दर्द को दूर करने में मदद करती हैं और बुखार को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- आम तौर पर ये दवाएं तरल या टैबलेट के रूप में होती हैं।
- खुराक के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें या पुस्तिका में निर्देशों का पालन करें।
- आप फार्मासिस्ट से यह पूछ सकते हैं कि आप अपने लक्षणों को कम करने के लिए सबसे उचित दवाएं दिखा सकते हैं या इन दवाइयों को कैसे ले सकते हैं।

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डेंगेंस्टेन्ट्स से बचें ये दवाएं गले को निर्जलीकृत करती हैं और गले के सूजन को बढ़ सकती हैं। यदि आप जल्दी से पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको उन्हें किराया नहीं है।

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एंटीबायोटिक ले लो अगर आपका डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है। जब बैरिटाइटिसिस के कारण बैक्टीरिया संक्रमण होता है, तो आपका डॉक्टर इन दवाओं को लिख देगा, जो अक्सर जल्दी राहत प्रदान करते हैं।

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कॉर्टिकॉस्टिरॉइड के बारे में अपने चिकित्सक से जानकारी प्राप्त करें अगर लिएंंगिस विशेष रूप से गंभीर है, लेकिन आपको जल्द से जल्द आवाज उठाने चाहिए, भाषण देने, रिपोर्ट बनाने या गाएं, आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि ये दवाएं आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त हैं - ये सूजन से जल्दी राहत देते हैं।

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लारेंगेटिस के अंतर्निहित कारणों को पहचानें और ठीक करें। यदि आप सूजन का इलाज करना चाहते हैं जो कि वायरल या बैक्टीरिया के संक्रमण से जल्दी और प्रभावी रूप से नहीं होता है, तो आपको अंतर्निहित विकृतिविज्ञान को जानने की जरूरत है और इस समस्या के लिए सही दवाएं लेनी चाहिए।
विधि 3
स्वयं-रोजगार तकनीक और गृह उपचार की कोशिश करें
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मुखर तार को आराम दें जल्दी से चंगा करने के लिए, आपको मुखर रस्सियों को जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप बात करते हैं, अपनी मांसपेशियों को तनाव में डालते हैं और सूजन बढ़ जाते हैं।
- कानाफूसी मत करो कई लोग जो विश्वास करते हैं, इसके विपरीत, फुसफुसाए गला के तनाव को दोगुना करता है।
- कम आवाज में बोलें या लिखने के लिए आपको क्या कहना है।

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अपने गले में नम रखने के लिए हाइड्रेटेड रहें तेजी से चिकित्सा के लिए, पर्याप्त जलयोजन सुनिश्चित करना और गले को नम रखना जरूरी है ताकि जलन से राहत मिल सके। बहुत सारे तरल पदार्थों को पीएं और टायरों पर कुछ मृदुमय कैंडीज़ चूसने या चबाएं।

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gargling करें। इस उपाय में मुंह में गर्म पानी रखना, गले के मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हुए पीछे की तरफ झुकाते हुए सिर को झुकाता है - यह एक ऐसा समाधान है जो लक्षणों को जल्दी से दूर कर सकता है सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए और झटके से तुरंत चंगा, आप हर दिन कुछ मिनट के लिए कई बार एक दिन कुल्ला कर सकते हैं।

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धूम्रपान जैसे परेशानी से बचें धूम्रपान आगे सूजन बढ़ता है, साथ ही साथ गले को परेशान करने और सूखना।

5
स्टीम श्वास या एक humidifier का उपयोग करें नम हवा वायुमार्ग को लुब्रिकेट करने और सूजन को कम करने में मदद करता है, ताकि आप भाप में साँस ले सकते हैं या असुविधा को कम करने के लिए एक आर्मीडिफायर को चालू कर सकते हैं।

6
हर्बल उपचार की परीक्षा गले में गले और गले में दर्द के साथ जुड़े अन्य लक्षणों का इलाज करने के लिए प्राचीन समय से पाइथेरेपी का इस्तेमाल किया गया है - हालांकि, इसका दुष्प्रभाव हो सकता है, खासकर जब उत्पाद अन्य पूरक या दवाओं के साथ बातचीत करते हैं यद्यपि यह हमेशा सलाह दी जाती है कि आप चिकित्सक से बात कर सकें कि क्या आप लिएंजिटिस के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं, नीचे उन मुख्य लोगों की एक सूची है जो आपकी बीमारी से राहत में प्रभावी हैं।
विधि 4
जब डॉक्टर से मिलने का पता चल रहा है
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विकार की अवधि पर ध्यान दें। यदि आप दो सप्ताह के बाद भी लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको एक यात्रा के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए।
- वह निर्धारित करेगा कि क्या आपकी गलगंधी गंभीर है या यदि आप अन्य बीमारियों से ग्रस्त हैं

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सबसे खतरनाक लक्षणों से अवगत रहें और इस मामले में तत्काल आपातकालीन कक्ष में जाएं यदि आप नीचे सूचीबद्ध किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको जल्द से जल्द मेडिकल ध्यान देना चाहिए:

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विशेष रूप से बच्चों में लक्षणों में अचानक बदलाव के लिए सतर्क रहें अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे को स्तब्ध हो जाना है और आप नीचे दिये गये लक्षणों में से कोई भी ध्यान देते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने में संकोच न करें। यह एक गंभीर श्वसन समस्या हो सकती है, जैसे की खराख़ा (लेरिंजोट्रैकोब्राक्वाइटिस).

4
ध्यान रखें कि आपको गले में दर्द से पीड़ित कितनी बार होता है यदि आप अक्सर इस सूजन से पीड़ित हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से इस पर चर्चा करनी चाहिए ताकि आप समस्या के मूल कारणों की पहचान कर सकें और उचित उपचार की सिफारिश कर सकें। लेरिंजिटिस का पुराना एपिसोड निम्न रोगों में से एक का परिणाम हो सकता है:
चेतावनी
- अगर आपकी दोहराव दो सप्ताह के बाद बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें ताकि वह आपको सही उपचार प्रदान कर सकें और सुनिश्चित कर सकें कि आपके लक्षण अन्य बीमारियों के कारण नहीं हैं।
- घबराहट मुखर रस्सियों पर अधिक तनाव पैदा करता है
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