कैसे एक आँख हस्तक्षेप के बाद फिर से शुरू करने के लिए
आंखों की शल्यचिकित्सा से गुजरना हमेशा एक महत्वपूर्ण घटना है, चाहे इसके कारण हो। पुनर्प्राप्ति का समय उस प्रक्रिया के प्रकार पर निर्भर करता है जिसे आपको गुज़रना होगा। हालांकि, अगर आप आंख समय आराम और ठीक से चंगा करने के लिए, चाहे वह एक मोतियाबिंद, रेटिना, कॉर्निया या हस्तक्षेप के अन्य प्रकार है की परवाह किए बिना देना पड़ता है।
कदम
भाग 1
आँख को सुरक्षित रखें
1
सुनिश्चित करें कि आंख में कोई पानी प्रवेश नहीं करता है। हालांकि पानी के साथ अपना चेहरा छिड़काव एक अच्छा लग रहा है, यह क्रिया भी संक्रमण के प्रसार को बढ़ावा दे सकता है और गंभीर आंखों के दर्द का कारण सकता है। जिस अवधि के दौरान आपको गीला नहीं करना पड़ता, उस प्रकार की सर्जरी के प्रकार के आधार पर आप भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक लैसिक प्रक्रिया के बाद आपको एक सप्ताह के लिए एक मुखौटा पहनना चाहिए जब आप शॉवर लेते हैं अधिक जानकारी के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ से पूछें
- यह नियम सभी प्रकार की नेत्र शल्य चिकित्सा के लिए वैध नहीं है, इसलिए हमेशा डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। उदाहरण के लिए, रेटिना सर्जरी के बाद, संभवतः कोई समस्या नहीं है अगर प्रक्रिया के बाद पानी की कुछ बूंदियां आंख में प्रवेश करती हैं
- हर बार जब आप अपना चेहरा सुखा लें तो धीरे से आगे बढ़ें
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अपनी स्वच्छता की आदतों को बदलें इसे धोने के लिए अपने चेहरे पर पानी छिड़कने के बजाय, एक तौलिया गीला करें और इसे अपने चेहरे को धीरे से रगने के लिए उपयोग करें। सर्जरी से गुजरने के बाद स्नान करने में आसान नहीं है, क्योंकि आपको पानी को अपनी आंखों में टपकाव से रोकना पड़ता है (रेटिनल ऑपरेशन के मामलों को छोड़कर) जब तक सर्जन आपको उसकी सहमति नहीं देता तब तक इंतजार करें और बीच में स्नान कर लें, इससे बचें कि गर्दन के स्तर से पानी निकलता है। अपने बालों को धोने के लिए, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं ताकि आपका चेहरा सूखा रहता है
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आँखों के आसपास कॉस्मेटिक उत्पादों को लागू न करें जब तक डॉक्टर ने आपको न बताया कि आप इसे संचालित कर सकते हैं, तब तक ऑपरेशन की गई आँख के पास त्वचा पर कोई विदेशी पदार्थ नहीं डालना चाहिए। यह न केवल मेकअप करने के लिए लागू होता है, बल्कि क्रीम और लोशन भी होता है जो आप नियमित रूप से आपके चेहरे पर करते हैं। इन उत्पादों द्वारा उत्पन्न आँख जलन आसानी से संक्रमण में विकसित हो सकती है और आंखों के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती है।
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सीधे धूप से अपनी आंखों को सुरक्षित रखें सर्जरी के बाद आप जल्दी से प्रकाश में अनुकूल नहीं कर पाएंगे और इससे फोटोसिनटिटिविटी और दर्द हो सकता है। इस भेद्यता के लिए ठीक से, अपनी आँखों को उन सभी कारकों से सुरक्षित रखें जो नेत्रगोलक को प्रभावित कर सकते हैं।
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जब आप सोते हैं तो आँख संरक्षण पहनें कुछ मामलों में, प्रक्रिया के पहले दो सप्ताह के दौरान, सर्जन आपको बिस्तर पर जाने के दौरान विशिष्ट सुरक्षा का उपयोग करने की सलाह देगा। इस तरह से आँख को तकिया के खिलाफ मज़बूत तरीके से कुचल या रगड़ना नहीं है।
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धूल और धुएं से बचें कम से कम पहले सप्ताह के दौरान, इन परेशानीयों को संक्रमण के संभव स्रोत के रूप में मानते हैं। सुरक्षात्मक आइवरी पहनें यदि आप धूल कणों के जोखिम को अपनी आंखों में प्रवेश करते हैं। धूम्रपान करने वालों को कम से कम एक सप्ताह के लिए इस आदत को निलंबित करने की कोशिश करनी चाहिए और उन्हें चश्मे पहनना चाहिए और जितना संभव हो उतना धूम्रपान नहीं करना चाहिए।
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अपनी आंखें रगड़ें मत आप सर्जरी के बाद खुजली का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन घायल आंखों को रगड़ने के प्रलोभन का विरोध कर सकते हैं - ऐसा करने से बल्ब की सतह पर नाजुक चीरों को बदल सकता है और एक ही समय में खतरनाक बैक्टीरिया हस्तांतरण हो सकता है।
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जीवाणुओं पर ध्यान दें जब भी आप रोगाणुओं को निर्यात करने का जोखिम चलाते हैं, जैसे कि आप बाथरूम, बाहर, यात्रा और इतने पर जाते हैं, तो अपने हाथों को धो लें। सर्जरी के बाद पहले दिन में बहुत से लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर न लें- रोगजनकों के जोखिम को कम करने और संभावित संक्रमण से बचने के लिए घर पर रहें।
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किसी भी गंभीर लक्षणों के तुरंत नेत्र रोग विशेषज्ञ को बताएं आपको सर्जरी के बाद होने वाले सभी लक्षणों के सर्जन को सूचित करना चाहिए और किसी भी प्रकार की समस्या से बचने के लिए बाद में चेक-अप का निरीक्षण करना चाहिए। यदि सामान्य पोस्टऑपरेटिव असुविधा लंबे समय तक चली, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यदि संभव हो तो ध्यान दें, जब लक्षण शुरू हो गए हैं और नेत्र रोग विशेषज्ञ को तत्काल सूचित करें:
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अपना ख्याल रखना सर्जिकल प्रक्रिया के बाद स्वस्थ रहने के लिए, दुबले प्रोटीन, फलों, सब्जियां, साबुत अनाज, डेयरी उत्पादों और शुद्ध रस के साथ संतुलित भोजन खाएं। चिकित्सा प्रक्रिया को गति देने के लिए एक अच्छा हाइड्रेशन बनाए रखें आमतौर पर, हम पुरुषों के लिए प्रति दिन 3 लीटर तरल पदार्थ और महिलाओं के लिए 2.2 लीटर की सलाह देते हैं।
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विटामिन का पुनर्गठन करें हालांकि ये संतुलित पोषण की जगह नहीं लेते हैं, मल्टीविटामिन उत्पाद इसे पूरक करने में मदद कर सकते हैं। विशेष रूप से, विटामिन सी चिकित्सा को बढ़ावा देता है - विटामिन ई, ल्यूटेन और ज़ेक्सैंथिन मुक्त कण से नए ऊतकों की रक्षा करते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। अंत में, दृष्टि के लिए विटामिन ए बहुत महत्वपूर्ण है इन विटामिनों के लिए अनुशंसित दैनिक खुराक हैं:
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कम्प्यूटर मॉनिटर लाइट के लिए जोखिम सीमित करें प्रदर्शन हस्तक्षेप के प्रकार और स्वास्थ्य लाभ के प्रदर्शन के आधार पर, नेत्र रोग विशेषज्ञ स्क्रीन के प्रकाश के संपर्क के समय के संबंध में विशेष निर्देश प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, आपको किसी एलएएसआईके ऑपरेशन के बाद कम से कम 24 घंटों के लिए कोई मॉनिटर नहीं देखना चाहिए। इस विषय पर सलाह के लिए अपने चिकित्सक से पूछें
भाग 2
ठीक से ड्रग्स का उपयोग करें
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जैसा कि आपको बताया गया है, आंखों का उपयोग करें। चिकित्सक आमतौर पर इनमें से एक प्रकार की सामयिक दवाएं निर्धारित करता है: एक जीवाणुरोधी या विरोधी भड़काऊ। पूर्व संक्रमणों के खिलाफ बचाता है, जबकि बाद में एडिडा को रोकता है। यदि आपको आंख खोलने में परेशानी होती है, तो अपने आप को मदद करने के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य से पूछें।
- नेत्र चिकित्सक भी छात्र को बनाए रखने के लिए आंखों की बूंदों को लिख सकता है, जैसे कि एरोप्रोन, जिससे दर्द और निशान के निर्माण को कम किया जा सकता है। कुछ मामलों में आंखों के आंतरिक दबाव को कम करने के लिए आँखों की बूंदों की भी ज़रूरत होती है, खासकर अगर सर्जरी के दौरान गैस या तेल इंजेक्शन हो जाते हैं
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आंखों की बूंदों को धीमा करें अपने सिर को पीछे झुकाएं और टकटकी लक्षित कर रहे हैं ऊपर की ओर अपनी उंगली से कम पलक नीचे ammiccare- से बचने और बैग में बूँदें congiuntivale- अपनी आँखें बंद लेकिन रगड़ना नहीं है यह बताने के लिए। एक बूंद और दूसरे के बीच कम से कम पांच मिनट रुको।
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ऑप्थाल्मिक मरहम लगाने का तरीका जानें यह प्रक्रिया बहुत ही एक है जिसे आपको आंखों की बूंदों के लिए सम्मान करना चाहिए। सिर वापस झुकाएं और धीरे-धीरे निचला पलक को कम करने के लिए नेत्रश्लेष्मला थैली खोलें। नेत्र पर मरहम की ट्यूब बारी और इसे कंजाक्तिवा पर उत्पाद ड्रॉप करने के लिए निचोड़। अंत में, लगभग एक मिनट के लिए आंख बंद करें और आइंडल पूरे ओकुलर सतह पर फैल जाएं और प्रभावी होने लगें।
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नेत्र रोग विशेषज्ञ ने आपको बताया के रूप में अपनी आंख को शुद्ध करें। आपका डॉक्टर आपको आसपास के क्षेत्र को दिन में दो बार साफ करने के लिए कहेंगे। कुछ मामलों में आपको पानी उबालकर उसे साफ करने के लिए एक साफ कपड़े डालना होगा। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने हाथों को धो लें कि वे साफ हैं और फिर धीरे से पलकें और लेश लाइन पर कपड़े को रगड़ें। आंखों के कोनों की उपेक्षा मत करो।
भाग 3
सामान्य जीवन पर लौटें
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कम मांग वाले कार्यों को फिर से शुरू करना आप दिन के दौरान कुछ आंदोलन कर सकते हैं, उसी दिन से जब आप अस्पताल से निकल जाते हैं। हालांकि, जब तक आंख चिकित्सक ने संकेत दिया है तब तक ज़ोरदार कार्यों से बचें, जैसे भारोत्तोलन, चलने, साइकिल चलाना या तैराकी। उठाने और थकान ने आँखों पर दबाव बढ़ाया है, जो बारी में धीमा या ऊतकों की उचित उपचार को रोकता है।
- ज़ोरदार कार्यों से निपटने के लिए परिवार के सदस्यों से पूछें आपकी वसूली के दौरान आपकी मदद करने में मित्र और रिश्तेदार खुश होंगे
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सेक्स करने से पहले प्रतीक्षा करें बस व्यायाम के लिए, आपको धीरे-धीरे यौन गतिविधि भी ठीक करना चाहिए। सभी कठोर कार्रवाइयों ने संचालित आँखों पर दबाव डालने से चिकित्सा को धीमा कर दिया। सर्जन से पूछें जब आप सामान्य वापस आ सकते हैं
3
आपरेशन के तुरंत बाद ड्राइव न करें। धूमिल दृष्टि ड्राइविंग सुरक्षा समझौता जब तक आप एक अच्छी दृष्टि प्राप्त नहीं कर लेते और नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको ऐसा करने के लिए अधिकृत नहीं करेगा, तब तक आपको पहिया के पीछे नहीं जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, हालांकि, पता है कि आंखों पर ध्यान केंद्रित करने और प्रकाश की संवेदनशीलता खो जाने पर आप ड्राइविंग पर वापस आ सकते हैं।
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डॉक्टर से पूछें जब आप काम पर वापस लौट सकते हैं इसके अलावा, वसूली के समय प्रक्रिया के प्रकार पर निर्भर करते हैं और स्वास्थ्य की प्रगति। कभी-कभी इसे पूरी तरह से ठीक करने में छह सप्ताह लगते हैं। मोतियाबिंद शल्य-चिकित्सा, दूसरी ओर, कम समय शामिल है - आम तौर पर एक हफ्ते में पर्याप्त है
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जब आप उपचार कर रहे हैं तो शराब पीना मत। यद्यपि आप महसूस कर सकते हैं कि एक गिलास वाइन आपको बेहतर महसूस करता है, वास्तव में शराब में जल प्रतिधारण बढ़ जाती है यदि तरल पदार्थ संचालित आँख में जमा होते हैं, तो इसका आंतरिक दबाव बढ़ जाता है। यह सब धीमी वसूली प्रक्रिया या नक्षत्र के बग़ल में भी नुकसान पहुंचाता है।
भाग 4
हस्तक्षेप के विभिन्न प्रकारों से पुनर्प्राप्त करें
1
मोतियाबिंद सर्जरी के बाद, कम से कम 24 घंटों के लिए आराम। इस प्रक्रिया के दौरान अपारदर्शी लेंस को हटा दिया जाता है (आगे बढ़ने वाले उम्र के साथ काफी सामान्य घटना) और तब सर्जन एक कृत्रिम लेंस को सम्मिलित करता है। मरीजों अक्सर एक की भावना के बारे में शिकायत करते हैं "विदेशी शरीर" इस ऑपरेशन के बाद, सूखे आंखों के कारण मुख्य रूप से, सूअरों या कटौती तंत्रिका की उपस्थिति से। इस असुविधा के मूल सूखापन / जलन की वजह से भी है / कि dall`antisettico उत्पन्न आंख की सतह की अनियमितताओं प्रक्रिया से पहले और तथ्य यह है कि सर्जरी के दौरान कॉर्निया सूख जाता है के द्वारा किया जाता है।
- तंत्रिका आम तौर पर कुछ महीनों के भीतर ठीक होती है, जिसके दौरान रोगी आंखों के लिए एक अजीब सनसनी महसूस करता है।
- इन लक्षणों का मुकाबला करने के लिए, नेत्ररोग विशेषज्ञ संक्रमण को रोकने के लिए आंखों की बूँदें और एंटीबायोटिक दवाओं को चिकनाकर लिख सकता है।
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रेटिनल टुकड़ी के लिए एक हस्तक्षेप के बाद धैर्य रखें। इस ऑपरेशन से गुजरने वाले लक्षण प्रक्रिया के बाद कुछ समय तक चले आते हैं, लेकिन उन्हें धीरे-धीरे गायब हो जाना चाहिए। जब neuroretina रक्त वाहिकाओं के अंतर्निहित परत से अलग हो जाता है, इस प्रकार पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति में दखल आप सर्जरी करने की जरूरत है। अंधापन से बचने के लिए सर्जरी आवश्यक है लक्षण आँख कोनों दर्द के बिना दृष्टि की हानि, दृष्टि प्रकाश चमक और शरीर के अचानक दृष्टि शामिल जुटाने रोगियों को अक्सर एक कथित रिपोर्ट "तंबू" जो आँख से पहले नीचे चला जाता है
3
एलएएसआईसी हस्तक्षेप के मामले में लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ के लिए तैयार करें। यद्यपि यह प्रक्रिया बहुत तेज है, वसूली के समय धीरे-धीरे धीमे होते हैं और दो से तीन महीने तक रह सकते हैं। लैसिक उन लोगों के लिए एक अपवर्तक सुधार प्रक्रिया है जो चश्मा या कॉन्टैक्ट लेन्स पहनते हैं। यह एक लेजर के साथ किया जाता है जो एक अच्छी दृष्टि की अनुमति के लिए कॉर्निया की वक्रता को पुनर्व्यवस्थित करता है। ऑपरेशन के बाद, प्रचुर मात्रा में फाड़ना सामान्य है, हल्का या धुंधला छवियों को देखते हुए। आपको जल या खुजली का अनुभव भी हो सकता है, लेकिन आंखों को छूने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। इसके बजाय, नेत्र रोग विशेषज्ञ को सूचित करें यदि ये लक्षण असहनीय हो जाते हैं।
टिप्स
- कुछ पश्चात लक्षण जो चिंता का विषय नहीं होना चाहिए: लालिमा, धुंधला दृष्टि, फाड़, एक विदेशी शरीर की भावना या चमक की धारणा यह सब थोड़े समय के भीतर गायब हो जाना चाहिए, अन्यथा नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें
- यह बहुत बाकी है अगर आपको लगता है कि आपकी आंखें थक गई हैं या बहुत थक गए हैं, तो उन्हें ब्रेक दें, उन्हें बंद करें या सुरक्षा पहनें।
चेतावनी
- यदि आप अत्यधिक दर्द का अनुभव करते हैं, तो खून का ख्याल, धुंधला दृष्टि या ब्लैक स्पॉट देखें, नेत्र रोग विशेषज्ञ को तुरंत फोन करें
- यदि सामान्य पश्चात लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए यदि संभव हो, तो ध्यान दें कि लक्षण होने पर ध्यान दें।
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