बुखार को कैसे कम करें

बुखार आमतौर पर वायरस, संक्रमण, धूप की कालिमा, गर्मी स्ट्रोक या यहां तक ​​कि निर्धारित दवा के कारण होता है शारीरिक तापमान बढ़ता है क्योंकि यह संक्रमण और बीमारी के खिलाफ एक प्राकृतिक बचाव है। यह हाइपोथेलेमस, मस्तिष्क का एक क्षेत्र है, जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, जो दिन के दौरान 1 या 2 डिग्री से भिन्न होता है, जो सामान्य स्तर से 36.5 डिग्री सेल्सियस से शुरू होता है। ज्यादातर मामलों में, इसे बुखार कहा जाता है जब शरीर का तापमान अपने सामान्य स्तर से अधिक हो जाता है। जबकि बुखार एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो शरीर को चंगा करने की अनुमति देता है, ऐसे परिस्थितियां हैं जिनमें इससे संबंधित असुविधा को कम करना या डॉक्टर जाना है।

कदम

भाग 1

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बच्चों के लिए दवाओं के मिश्रण से बचें अन्य लक्षणों के इलाज के लिए एक समय में एक से अधिक ओवर-द-काउंटर दवा न दें। यदि आप अपने बच्चे को एसिटामिनोफेन या आईबुप्रोफेन की खुराक देते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श न करें, खांसी या अन्य दवा न जोड़ें। कुछ दवाएं एक दूसरे के साथ बातचीत करती हैं और संयोजन बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है

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एस्पिरिन केवल तभी लें जब आप 18 वर्ष से अधिक हो। यह दवा वयस्कों के लिए एक प्रभावी एंटीपायरेटिक है, बशर्ते केवल सिफारिश की गई खुराक ली जाती है। कभी इसे बच्चों को न दें, क्योंकि यह रीय सिंड्रोम पैदा कर सकता है, एक संभावित घातक बीमारी।

भाग 2

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जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें। शरीर के लिए, नींद एक बीमारी से उबरने का एक प्राकृतिक साधन है। वास्तव में, बहुत कम सोते हुए आपको बीमार बना सकते हैं विरोध करने और अपने जीवन के साथ जारी रखने की कोशिश करो अगर कुछ भी शरीर के तापमान में वृद्धि हुई थी यदि आप सुनिश्चित करते हैं कि आपको पर्याप्त नींद आती है, तो आप अपने शरीर को कुछ और पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय संक्रमण से लड़ने के लिए ऊर्जा खर्च करने की अनुमति देते हैं।

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हल्के कपड़े पहनें और त्वचा को सांस लेने की अनुमति दें। भारी कंबल और कपड़ों की परतों से बचें। बेशक, आपको ठंड लगना पड़ता है, लेकिन जब आप गर्म कंबल या कपड़े के साथ कवर करते हैं तो शरीर का तापमान गिरना शुरू नहीं हो सकता है आपके या आपके बच्चे के लिए पतली लेकिन आरामदायक पजामा चुनने के लिए बेहतर है

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सामान्य रूप से खाएं आपको ज्यादा भूख नहीं होगी, लेकिन खाने के लिए बेहतर होगा। शायद उन्होंने आपको बुखार होने पर तेज़ी से सलाह दी है, लेकिन इससे बचने के लिए बेहतर है तेजी से चंगा करने के लिए स्वस्थ भोजन के साथ शरीर को पोषण करना जारी रखें क्लासिक चिकन शोरबा एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसमें सब्जियां और प्रोटीन शामिल हैं

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हर्बल उपचार की कोशिश करें इन उपचारों में से कुछ कारण से बुखार को कम करने में मदद कर सकते हैं या प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन कर सकते हैं। किसी भी मामले में, प्राकृतिक उत्पाद दवाओं और अन्य विकारों में हस्तक्षेप कर सकते हैं, इसलिए उन्हें लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

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एक गुनगुने स्नान ले लो गुनगुने स्नान या आराम से स्नान करने की तैयारी एक बुखार को कम करने का एक आसान और आरामदायक तरीका है। गर्म पानी या कमरे के तापमान पर आमतौर पर आपके संतुलन को परेशान किए बिना शरीर को ताज़ा करने के लिए आदर्श है यह विशेष रूप से एंटीपैरिकिक्स लेने के तुरंत बाद उपयोगी हो सकता है।

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बुखार को कम करने के लिए कभी कभी आइसोप्राइकल अल्कोहल का उपयोग न करें। Isopropyl शराब के साथ स्पंजिंग एक पुराना उपाय है जिसे बुखार कम करने के लिए इस्तेमाल किया गया था, लेकिन शरीर के तापमान को खतरनाक रूप से तेज़ तरीके से कम कर सकता है

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तापमान की जांच करें एक थर्मामीटर चुनने के बाद, साधन के विशिष्ट आपरेशन के आधार पर इस उपाय: मौखिक, कान, लौकिक धमनी के माध्यम से या गुदा के बच्चों के मामले में (नीचे अधिक जानकारी देखें)। बुखार 39.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, अपने बच्चे को अधिक से अधिक 3 महीने और बुखार से अधिक 38.8 डिग्री सेल्सियस या है 38 डिग्री सेल्सियस, तुरंत कॉल की एक बुखार के साथ एक बच्चे (0-3 महीने) के लिए चिकित्सक

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एक बच्चे के तापमान को ठीक से मापें एक बच्चे के तापमान को जानने के लिए सबसे सटीक तरीका मलाशय के माध्यम से होता है, लेकिन आपको बिल्कुल सतर्क होना चाहिए, ताकि आंतों को छेद न करना पड़े। इस तरह से बुखार को मापने के लिए सर्वश्रेष्ठ थर्मामीटर डिजिटल है

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बुखार अपने पाठ्यक्रम ले चलो यदि यह अपेक्षाकृत कम है (वयस्क के लिए 38.8 डिग्री सेल्सियस या 6 माह से अधिक आयु वाले बच्चे), तो इसे पूरी तरह से कम करना आवश्यक नहीं है। बुखार एक समस्या की उपस्थिति में एक शरीर की प्रतिक्रिया है वास्तव में, जीव रोगज़नक़ों से लड़ रहा है, इसलिए इसे कम करने से एक गहरी समस्या आ सकती है।

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उच्च बुखार के मामले में अपने डॉक्टर को बुलाएं। बुखार 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक होने पर वयस्कों को डॉक्टर के पास जाना चाहिए वयस्कों की तुलना में बुखार के प्रभावों के लिए बच्चों का जीव अधिक संवेदनशील होता है निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से बात करें:

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बुखार कुछ दिनों से अधिक के लिए रहता है तो अपने चिकित्सक को बुलाएं। एक बुखार जो 2 या 3 दिन से अधिक स्थायी रहता है वह एक और गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है जिसे अलग से व्यवहार किया जाना चाहिए। अपने या अपने बच्चे का निदान करने का प्रयास न करें: एक सटीक जांच के लिए चिकित्सक के पास जाएं। आपको वहां जाना चाहिए अगर:

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समझें कि तुरंत डॉक्टर से संपर्क कैसे करें यदि बुखार उन लक्षणों के साथ होता है जो अन्य समस्याओं को दर्शाते हैं, या यदि बीमार होने वाला व्यक्ति पहले से ही अन्य विकारों में है, तो आपको तापमान पर ध्यान दिए बिना किसी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यहां कुछ परिस्थितियां हैं जिनकी आपको आवश्यकता है तुरंत देखा जाना चाहिए :