कैसे Sassy जल तैयार करने के लिए
पानी sassy
यह आहार विशेषज्ञ सिन्थिया सास द्वारा आविष्कार किए गए फ्लैट पेट आहार का मूलभूत घटक है सैसी पानी महत्वपूर्ण, कैलोरी-मुक्त, अच्छा है और जीवंतता की सुखद सनसनी प्रदान करता है। पानी में निहित अदरक भी एक गुणवत्ता पाचन प्रक्रिया के पक्ष में है।घर पर सुसा पानी की तैयारी बहुत सरल है और प्रयोग में पूरे परिवार को शामिल करने में सक्षम हो सकता है। इस लेख में दो संभावित व्यंजन शामिल हैं, मूल संस्करण पर आधारित और मंडरिन और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से मिलकर भिन्न रूप वाला एक।
सामग्री
सिंथिया सास के सैसी जल:
- ताजे पानी की 2 लीटर (गुणवत्ता वाले पानी का उपयोग करें और यदि आवश्यक हो तो फ़िल्टर करें)
- 1 चम्मच दानेदार ताजा अदरक का
- 1 मध्यम आकार के, खुली और बारीक कटा हुआ ककड़ी
- 1 मध्यम आकार की नींबू, बारीक कटा हुआ
- 12 छोटे ताजा टकसाल पत्ते, अधिमानतः टकसाल पुदीना
ताज़ा करना Sassy पानी:
- पानी की 2 लीटर
- 1 मध्यम आकार के मर्दरीय, बारीक कटा हुआ
- 4 ताजे ऋषि पत्तियां
- 8 ताजे वरबेना पत्ते
- 12 छोटे ताजा टकसाल पत्ते
कदम
विधि 1
सिंथिया सास के सैसी पानी1
उन्हें टुकड़े टुकड़े करने से पहले सामग्री धो लें
2
एक विशाल जग या फूलदान में पानी डालो।
3
संकेतित सामग्री जोड़ें पिचर को कवर करें और इसे फ्रिज में रखें एक पूरी रात के लिए आराम करने के लिए प्रेरणा छोड़ दें
4
अगले दिन पानी पी लें। यदि आपने इसे आहार के हिस्से के रूप में पीने का फैसला किया है, तो भोजन कार्यक्रम के निर्देशों का पालन करें। यदि नहीं, तो सामान्य रूप से इसे दिन के दौरान शांत करने के लिए पीना।
विधि 2
ताज़ा करना Sassy पानी1
उन्हें टुकड़े टुकड़े करने से पहले सामग्री धो लें
2
एक विशाल जग या फूलदान में पानी डालो।
3
संकेतित सामग्री जोड़ें आवश्यक तेलों की रिहाई को बढ़ावा देने के लिए पत्तियों को थोड़े से तोड़ दें। पिचर को कवर करें और इसे फ्रिज में रखें एक पूरी रात के लिए आराम करने के लिए प्रेरणा छोड़ दें
4
अगले दिन पानी पी लें।
टिप्स
- यदि संभव हो तो, कीटनाशकों और रासायनिक उर्वरकों के साथ इलाज नहीं किए गए कार्बनिक अवयवों का उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि ताजा जड़ी बूटियों का उपयोग कीटनाशकों के साथ नहीं किया गया है, यदि संभव हो तो उन्हें अपने वनस्पति उद्यान में या अपनी बालकनी में खेती करें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- बड़े जग या फूलदान
- चुना कंटेनर को कवर करने के लिए ढक्कन या फिल्म
- कांच
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- एक जार में टकसाल कैसे बढ़ें
- कैसे चिकन पोशाक के लिए
- ताज़ा टकसाल कैसे स्टोर करें
- कैसे अदरक को स्टोर करने के लिए
- कांग काँग कैसे पकाने के लिए
- दल को तैयार करने के लिए
- कैसे व्यंजन तैयार मशरूम तैयार करें
- करी प्रोन तैयार करने के लिए कैसे करें
- बिरयानी कैसे तैयार करें
- दल मखानी कैसे तैयार करें
- कैसे नींबू शर्बत तैयार करने के लिए
- गवा का रस कैसे तैयार करें
- कैसे ठंडा चाय तैयार करने के लिए
- टैबौली को कैसे तैयार किया जाए
- कैसे रोटी Pakora तैयार करने के लिए
- कैसे आम के साथ एक मोजीटो तैयार करने के लिए
- कैसे मूंगफली और अदरक के साथ एक शाकाहारी सॉस तैयार करने के लिए
- कैसे एक नींबू बाम हर्बल चाय तैयार करने के लिए
- कैसे दही के साथ एक शाकाहारी सूप तैयार करने के लिए
- कैसे भुना हुआ लाल काली मिर्च सूप तैयार करने के लिए
- कैसे aromatherapy के लिए तेल तैयार करने के लिए