निप्पल दर्द को कैसे शांत करना

हल्के साबुन और पानी के साथ क्षेत्र कुल्ला। किसी भी त्वचा की चोट की तरह, निपल्स के लिए घर्षण से संक्रमण हो सकता है इससे बचने के लिए, गर्म पानी और हल्के साबुन के साथ क्षेत्र को ध्यान से धो लें। फिर सावधानी से सूखा

प्रभावित क्षेत्र में एक लानोलिन क्रीम लागू करें Lanolin त्वचा की रक्षा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, क्योंकि यह moisturizes, दर्द से राहत देता है और chaps और abrasions व्यवहार करता है। आप फ़ार्मेसियों में और कुछ बड़े सुपरमार्केट में इसे आसानी से प्राप्त कर सकते हैं

दर्द को कम करने के लिए बर्फ लागू करें यदि दर्द जलन के कारण होता है, तो आप क्षेत्र को शांत करने के लिए एक आइस पैक लागू कर सकते हैं।

आगे की जलन से बचने के लिए कुछ सावधानी बरतें। एक बार जब आप अपने निपल्स की देखभाल कर लेते हैं और दर्द को समाप्त कर देते हैं, तो आपको भविष्य की समस्याओं को रोकने के लिए काम करना चाहिए।

यदि कुछ दिनों के भीतर समस्या में सुधार नहीं होता है तो डॉक्टर पर जाएं उचित देखभाल के साथ, खरोंच निपल्स कुछ ही दिनों में हल हो जानी चाहिए, लेकिन अगर क्षेत्र ठीक नहीं, आप अपने डॉक्टर से परामर्श-वहाँ इस तरह के एक्जिमा या सोरायसिस, या संक्रमण के रूप में अन्य बीमारियों कि जलन पैदा हो सकता है, करना चाहिए स्टेफिलोकोकस ऑरियस

अपने निपल्स पर अपने दूध के कुछ बूंदों को रगड़ें स्तनपान में निहित पोषक तत्वों की मदद से चूषण के कारण परेशानी कम होती है। यह भी जीवाणुरोधी गुण है, इसलिए यह संभव संक्रमण से बचा जाता है। दूध लगाने के बाद हवा में निपल्स सूखी, यह सुनिश्चित करने के लिए कि त्वचा जितनी संभव हो उतनी पोषक तत्वों को अवशोषित करे।

स्तनपान कराने के बाद टीटों पर लानोलिन क्रीम लागू करें आगे त्वचा की रक्षा करने के लिए और खिला और दूसरे के बीच में दर्द से बचने के लिए, आप इस क्रीम को अपने निपल्स पर लागू कर सकते हैं, ताकि त्वचा को मॉइवरेट करने और बेचैनी को शांत करने के लिए यह उत्पाद अधिकांश फ़ार्मेसियों और बड़े सुपरमार्केट में उपलब्ध है

स्तनपान से पहले निपल्स पर बर्फ रखो। यदि आप भोजन करने से पहले पीड़ादायक हैं, तो आप क्षेत्र को सुन्न करने और दर्द को कम करने के लिए बर्फ लागू कर सकते हैं।

ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक प्राप्त करें यदि आपके स्तनपान बहुत ही गले में है, तब भी जब आप स्तनपान कर रहे होते हैं, एक दवा जो दर्द को कम करती है, उसे मदद मिल सकती है। लेकिन असहज को कम करने के लिए अन्य तरीकों को छोड़कर इसे लेना सुनिश्चित करें, अन्यथा आप अंतर्निहित समस्या का ध्यान रखे बिना दर्द को छिपाने के लिए अपने आप को सीमित करते हैं।

स्थिति बदलें यदि आप स्तनपान करते समय बहुत दर्द महसूस करते हैं, तो आप अपनी स्थिति का समायोजन करने का प्रयास कर सकते हैं। परामर्श करना इस साइट कुछ विचारों को खोजने के लिए

यदि दर्द गायब नहीं हो तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। लगातार या असहनीय दर्द का अनुभव सामान्य नहीं है और यह दूसरी समस्या का संकेत हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ को अपने दर्द का सही कारण जानने के लिए या यह देखने के लिए मिलें कि क्या आपको स्तनपान करने के तरीके को बदलने की जरूरत है पीड़ादायक या गले हुए निपल्स को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सामयिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

निपल्स पर एक ठंडा सेक को लागू करें अगर दर्द हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है, शायद एक सामयिक क्रीम समस्या का समाधान नहीं करता है और इसके बजाय संवेदनशीलता को सुन्न करने के लिए एक ठंडा संपीड़ित संकेत मिलता है। याद रखें, जैसा कि पहले से ऊपर वर्णित है, एक तौलिया में बर्फ लपेटने के लिए और 20 मिनट से अधिक समय तक इसे पकड़ने के लिए नहीं। यदि आपको अभी भी दर्द महसूस हो रहा है, तो त्वचा एक सामान्य तापमान पर लौटने के बाद आप पैक को फिर से लागू कर सकते हैं और आप स्पर्श संवेदनशीलता को पुनर्प्राप्त कर चुके हैं।

एक दर्द निवारक ले लो हार्मोनल परिवर्तनों के कारण दर्द और निपल दर्द का प्रबंधन करने के लिए, आप ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक दवाएं ले सकते हैं। इस तरह आप पीड़ितों के लक्षणों में बाधा डालते हैं और आप आसानी से अधिक महसूस करते हैं।

बेहतर समर्थन करने वाली ब्रा चुनें यदि स्तन और निपल्स दर्दनाक हैं, तो एक अधिक उपयुक्त ब्रा मदद कर सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आप गर्भवती हो, स्तन ऊतक को खींचने से बचने के लिए

अगर दर्द बनी रहती है तो चिकित्सक को देख लें यदि निपल्स कुछ दिनों या एक हफ्ते से अधिक की अवधि के लिए खराब हैं, तो इसका कारण एक अन्य अंतर्निहित हालत में पाया जा सकता है। निप्पल दर्द का कारण बनने वाली किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या की वास्तविक उपस्थिति की जांच के लिए, एक परीक्षा के लिए डॉक्टर पर जाएं