जब आप नशे में हो तो हिचकोच कैसे रोकें

जैसा कि हम सभी जानते हैं, जब आप नशे में हो, पार्टी के माहौल को तोड़ने में हिचकिचाहट बहुत समय लग सकता है! जब आप नशे में हो, तो हिचकी से छुटकारा पाने के लिए इस गाइड में वर्णित विधियों में से एक का पालन करें

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2

टिप्स

कदम

विधि 1

पियो का

जब आप नशे में चरण 1 हो तो हिटस्प्प्स के गेट रिड का शीर्षक चित्र

एक पेय के साथ एक ग्लास भरें बेहतर होगा, एक फलों का रस, पानी या किसी अन्य गैर कार्बोनेटेड शीतल पेय चुनने के लिए क्योंकि कार्बोनेशन हिचकी का कारण बन सकती हैं, लेकिन जब से इस विधि श्वास और मांसपेशियों, यहां तक कि बियर नियंत्रित करने के लिए बनाया गया है और कार्बोनेटेड पानी सब कुछ का समाधान हो सकता एक पल में आत्माओं से बचें क्योंकि हिचकी को रोकने के लिए आपको बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होगी

बोतल से सीधे पीना मत, क्योंकि यह थोड़ा सा हवा भी नहीं निगलने के लिए मुश्किल हो सकता है (जो कि सब्बे पैदा कर सकता है) कांच से पीने से यह समस्या पैदा नहीं होती है

जब आप नशे में चरण 2 हो तो हिचकाइयां प्राप्त करें

आपकी नाक के माध्यम से बहुत धीरे धीरे श्वास, जब तक आप कर सकते हैं तब तक छोटी सी चीजों को पीएं। धीमी गति से श्वास और सिपों के साथ छोटे पेशी के संकुचन को नियंत्रित करने से, आप डायाफ्राम स्पैसम को रोकने में सक्षम होंगे। इसे 30 सेकंड के लिए करें अगर यह पहली बार काम नहीं करता है, तो थोड़ी सी सांस ले और फिर से शुरू करें।

आप पीने के दौरान हवा में श्वास से बचें

विधि 2

श्वसन की

जब आप नशे में चरण 3 हो तो हिचकाइयां प्राप्त करें

बैठ जाएं। इस पद्धति के लिए आपको अपनी सांस पकड़ने की आवश्यकता होती है और इससे आपको पहले से नशे में न होने पर भी चक्कर आना पड़ सकता है

जब आप नशे में चरण 4 हो तो हिचकाइयां प्राप्त करें

जब तक फेफड़े पूरी तरह भरे न हों तब तक श्वास लें। इस तरह, डायाफ्राम की मांसपेशियों को नीचे धक्का दिया जाएगा और अनुबंध करने में सक्षम नहीं होंगे।

जब आप नशे में कदम उठा रहे हैं, तो हिट रिको ऑफ़ द हिचकाइप्स शीर्षक वाली छवि 5

अपनी सांस पकड़ो तो आप डायाफ्राम तनाव रखेंगे।

जब आप नशे में चरण 6 हो तो हिचकाइयां प्राप्त करें

धीरे हवा को संपीड़ित करने की कोशिश करें इस तरह, आप डायाफ्राम का विस्तार भी अधिक करेंगे बहुत अधिक दबाव लागू न करें, क्योंकि आपके पास बहुत मजबूत चक्कर हो सकता है

जब आप नशे में कदम उठा रहे हैं तो हिटस्प्प्स का शीर्षक प्राप्त करें

यथासंभव लंबे समय तक अपनी सांस को पकड़ना जारी रखें। कड़ी मेहनत न करें, खासकर यदि आप चक्कर आना शुरू करते हैं

जब आप नशे में चरण 8 हो तो हिटस्प्प्स के छुटकारा पाने वाला छवि

धीरे धीरे और एक नियंत्रित तरीके से श्लोक

जब आप नशे में चरण 9 हो तो हिटस्प्प्स के शीर्षक से प्राप्त चित्र देखें

इस प्रक्रिया को दूसरी दर से छठे तक दोहराएं, जब तक हिचकी बंद हो जाए। आप शांत कर रहे हैं, इस विधि को पहले से ही पहली बार काम करना चाहिए, लेकिन अगर आप पहले से ही शराब लिया है, तो आप और अधिक आसानी से चक्कर के अधीन हो जाएगा और तुम सिर्फ सामान्य से कम समय के लिए अपनी सांस पकड़ो। किसी भी स्थिति में, ऐंठन को रोकने के लिए जब तक संभव हो तो डायाफ्राम का विस्तार करें।

टिप्स

सामान्य श्वास के दौरान, डायाफ्राम - एक मांसपेशी प्रावरणी जो फेफड़ों के नीचे स्थित है - नीचे की ओर ले जाता है और ऊपर की तरफ समायोजित करने के लिए और फिर फेफड़ों से हवा निष्कासित। जब आपके पास शोर होता है, तो डायाफ्राम अनुबंध अनियंत्रित रूप से होता है। डायाफ्राम की स्थिति और कार्य को समझना हिचकी को रोकने में मदद करेगा।

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