कैसे एक चिकन स्तन उबाल लें करने के लिए

उबले हुए चिकन स्तन इसे पकाने के लिए सबसे तेज़ तरीके हैं। उबले हुए चिकन बहुत बहुमुखी हैं, आप इसे सलाद के लिए एक अतिरिक्त के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं, टेको या फजीटास तैयार कर सकते हैं या अकेले इसे स्वाद कर सकते हैं। चलो कदम से कदम यह कैसे तैयार करने के लिए देखते हैं।

कदम

विधि 1

विधि 2

2

स्टोव पर बर्तन डालो। एक फोड़ा को पानी ले आओ, फिर लौ कम। ढक्कन के साथ सॉस पैन को कवर करें और चिकन पूरी तरह पकाए जाने तक उबाल लें, तब तक यह क्लासिक गुलाबी रंग नहीं है। पता है कि खाना पकाने का समय चिकन स्तन के आकार पर बहुत अधिक निर्भर करता है

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एक बार पकाया जाने से पॉट को गर्मी से हटा दें पानी को निकालें और चिकन को थाली पर रखें। मांस एक सफेद रंग दिखाई देगा और आप इसे आसानी से अपने हाथ या एक कांटा के साथ तुलसी कर सकते हैं।

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तुरंत इसे परोसें आप इसे एक सलाद में जोड़ सकते हैं, इसे भूरे और भूरे रंग के पैन में टॉस कर या फजीतों को तैयार करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। नमक, काली मिर्च, सुगंधित जड़ी-बूटियों और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की बूंदा बांदी के साथ, या आप अपने पसंदीदा सॉस का उपयोग कर सकते हैं, जैसा कि आप पसंद करते हैं, इसे आप मसालेदार खा सकते हैं

विधि 3

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एक बर्तन में चिकन स्तन पॉट सुनिश्चित करें कि सभी मांस पूरी तरह स्टॉक में डुबोए गए हैं। अगर ऐसा नहीं था, तो इसे फिर से जोड़ें।

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एक बार पकाया जाने से पॉट को गर्मी से हटा दें और स्टॉक को निकालें। यह समझने के लिए कि चिकन पकाया जाता है, यह जांच लें कि मांस के अंदर सफेद और गुलाबी नहीं है।

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तुरंत इसे परोसें आप इसे एक सलाद में जोड़ सकते हैं, इसे भूरे रंग में पैन में टॉस कर इसे कारमेट कर सकते हैं या फजीतों को तैयार करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। नमक, काली मिर्च, सुगंधित जड़ी-बूटियों और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की बूंदा बांदी के साथ या आप अपने पसंदीदा चटनी का उपयोग कर सकते हैं, जैसा कि आप चाहें इसे मसाला खा सकते हैं