एक उप सैंडविच तैयार करने के लिए

• रोटी
• मांस
• पनीर
• मेयोनेज़
• सैंडविच के लिए प्लेट
• ताजा सलाद
• टमाटर
• ग्रीन मिर्च
• नमक और काली मिर्च क्यू.बी.

वैकल्पिक विधि

• 1 Baguette या एक फ्रांसिस्को
• अपने स्वाद के किसी भी तरह के मांस, बहुत पतली कटौती
• स्वाद के लिए पनीर के 4-5 स्लाइसें
• कटा हुआ ताजा ककड़ी
• कटी हुई हरी मिर्च
• कटा हुआ टमाटर
• मिर्च jalapeno कटा हुआ
• सलाद पत्ता
• कटा हुआ प्याज
• कटा हुआ जैतून
• कटा हुआ मसालेदार gherkins
• काली मिर्च कटी हुई केला
• सिरका (वैकल्पिक)
• अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल (वैकल्पिक)
• सरसों (वैकल्पिक)
• मेयोनेज़ (वैकल्पिक)
• केचप (वैकल्पिक)
• 5 मिलीलीटर ताजा नींबू का रस (1 चम्मच)
• मसालेदार मिर्च पाउडर q.b.
• नमक और काली मिर्च क्यू.बी.

• एक अलग स्वाद के लिए मेयोनेज़ को बदलने की कोशिश करें बारबेक्यू सॉस.
• टमाटर और प्याज को काटने के बजाय, उन्हें बहुत बारीकी से टुकड़ा करने की कोशिश करें, ताकि वे आपके सैंडविच से `भाग न जाएं`।
• हल्के भूरे मांस, पनीर और सब्जियां (जैसे टमाटर और मिर्च)। सलाद को टोस्ट करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह पहले से ही स्वाभाविक रूप से कुरकुरे है।
• यदि आप सैंडविच पसंद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा आपकी उंगलियों पर सभी आवश्यक सामग्री हैं रोटी और मांस को भी जमे हुए किया जा सकता है, जबकि सब्जियों को हमेशा ताज़ा होना चाहिए।
• अपना सैंडविच बनाते समय मज़े करो उन सामग्रियों का उपयोग करने का प्रयास करें जिन्हें आप सामान्य रूप से नहीं उपयोग करते हैं, आप अपना नया पसंदीदा सैंडविच बना सकते हैं!

• माइक्रोवेव में रोटी को गर्म मत करो, क्योंकि यह नरम और चतुर बनाती है।
• चाकू का उपयोग करते समय सावधान रहें