ऐप्पल पाई ओटमैल तैयार करने के लिए कैसे करें
सेब पाई ओटमील तैयार करने के लिए एक त्वरित पकवान है, सुखद गर्म, भरने, स्वादिष्ट और स्वस्थ भी। यदि आपके पास पहले से ही सामग्री है, तो नुस्खा पढ़ने का समय तैयारी से अधिक हो जाएगा! यहां तक कि बर्तन और क्रॉकरी की संख्या वास्तव में सीमित हो जाएगी
निर्देशित खुराक का इस्तेमाल दिशा-निर्देशों के रूप में करना है। ऐप्पल पाई ओटमील सही है, जब सामग्री को आंख या स्वाद से मापा जाता है।
सामग्री
- ओट्स का गुच्छे
- पानी
- अप्लेटसस (सेब सॉस)
- गन्ना चीनी
- दालचीनी
- वैकल्पिक: जायफल, संतरे का रस, लौंग, जमैका का काली मिर्च
कदम

1
माइक्रोवेव में उपयोग के लिए उपयुक्त कप में, वांछित ओटमील की मात्रा डालें यदि आप आवश्यक खुराक के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो लगभग 40 ग्राम से शुरू करें

2
जब तक जई का ढेर उदारता से ढक जाता है, तब तक पानी को कप में डालें। यदि ओट की तरह, आप पानी की खुराक को मापना चाहते हैं, 120 मिलीलीटर का उपयोग करें

3
नमक की एक चुटकी जोड़ें डरो मत, तुम्हारी मिठाई नमकीन नहीं होगी यह बेहतर होगा और केवल स्वाद को बढ़ाएगा।

4
लगभग एक या दो मिनट के लिए पानी में दलिया के गुच्छे कुक। जई का आटा गुच्छे बढ़ाकर पानी लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा।

5
ओक फ्लेक्स पर ब्राउन शुगर के एक चम्मच के बारे में फैलाओ। आप एक ही चम्मच का उपयोग कर सकते हैं जिसका उपयोग आप अपने खालित्य खाने के लिए करेंगे यदि आपके सेब सॉस को मिठाई दी जाती है, तो अतिरिक्त चीनी खुराक कम करें

6
जई का मिश्रण पर सेब सॉस डालो, हमेशा एक ही चम्मच का उपयोग करें। लगभग 75 मिलीलीटर सेबसोस की आवश्यकता होगी। जाहिरा तौर पर इसे फ्रिस्टिंग की एक मोटी परत की तरह देखना होगा।

7
दालचीनी के साथ मिश्रण धूल।

8
यदि आप चाहें, तो आप जायफल, लौंग और जमैका का काली मिर्च की एक छोटी मात्रा भी शामिल कर सकते हैं।

9
उपलब्ध होने पर, संतरे का रस का एक बड़ा चमचा या सूखे नारंगी छील जोड़ें।

10
ध्यान से मिक्स करें और अगर आप अपने गर्म इलाज का आनंद लेना चाहते हैं तो इसे माइक्रोवेव में कुछ और सेकंड के लिए सेंकना करें।

11
अपने भोजन का आनंद लें
टिप्स
- सेब सॉस से पहले चीनी जोड़ने, आप धोने की आवश्यकता होगी केवल व्यंजन कप और चम्मच होगा
- एक अधिक मलाईदार परिणाम के लिए, दूध के साथ पानी की जगह। पूरे दूध स्किम्ड की तुलना में एक भी मोटा स्थिरता देता है, हालांकि स्किम्ड भी एक सुखद स्थिरता बनाने के लिए योगदान देता है।
- धोएं और कुछ स्ट्रॉबेरी और एक केला काटें। उन्हें कुछ अखरोट के साथ नुस्खा में जोड़ें।
- अगर आप क्रीमयुक्त बनावट से प्यार करते हैं, लेकिन 120 मिलीलीटर दूध के कैलोरी को पानी में नहीं डालना चाहते हैं, तो पानी में जई का आलू बना लें और फिर चीनी और सेब सेसने से पहले दूध के दो चम्मच जोड़ दें। नतीजा सिर्फ सुखद ही होगा
- सूखे सेब या पैकेज्ड सेब सॉस के साथ, आप डिश पहले ही तैयार कर सकते हैं और किसी भी समय आनंद लेने के लिए काम या स्कूल में ले जा सकते हैं। खपत के स्थान पर एकमात्र आवश्यक तत्व उबलते पानी होगा। पकवान में डालें और कुछ पल के लिए सामग्री को आराम दें।
चेतावनी
- चम्मच माइक्रोवेव ओवन में न डालें
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- माइक्रोवेव में प्रयोग के लिए उपयुक्त कप
- चम्मच
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