माइक्रोवेव में ओट के फ्लेक्स कैसे तैयार करें
दलिया पर आधारित एक स्वस्थ और त्वरित नाश्ता तैयार करना चाहते हैं? इस पद्धति का प्रयोग करके आपका नाश्ता अच्छा होगा
सामग्री
- 80 ग्राम गुच्छे
- 480 मिलीलीटर पानी
- वैकल्पिक सामग्री जैसे कि सूखे, ताजे, निर्जलित, मूंगफली का मक्खन, मसाले आदि।
कदम

1
गर्मी प्रतिरोधी कटोरे में दलिया डालो एक पर्याप्त बड़े ग्लास या सिरेमिक कंटेनर का उपयोग करें

2
पानी जोड़ें और ध्यान से मिश्रण करें। यदि आप जल्दी में हैं, तो आप मिश्रण से बच सकते हैं, माइक्रोवेव जल सम्मेलन आपके लिए ऐसा करेंगे। यदि आपके निपटान में कुछ समय है, फिर भी, मिश्रण को याद रखना, नुस्खा की निरंतरता सकारात्मक रूप से लाभ होगा यदि आप अपने दलिया के साथ चीनी, किशमिश या सूखे या निर्जलित फलों के साथ लेना चाहते हैं, तो इस समय सामग्री जोड़ें।

3
लगभग 1-2 मिनट के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव में कुक, या जब तक मिश्रण मोटा होना शुरू नहीं होता है। कंटेनर को कवर न करें अगर तरल फोड़ा तक पहुंचता है, तो ओवन बंद कर दें, आपका दलिया तैयार है

4
माइक्रोवेव कटोरे को बहुत सावधानी से निकालें और, यदि आप चाहें तो मूंगफली का मक्खन, दालचीनी, मक्खन या ताजे फल जैसे अंतिम सामग्री जोड़ें। हलचल और मेज पर सेवा। अपने भोजन का आनंद लें!
टिप्स
- इस नुस्खा की घनत्व को अधिक या कम पानी जोड़कर वांछित किया जा सकता है।
चेतावनी
- सावधान रहें, कटोरा गर्म हो सकता है, इसे माइक्रोवेव से हटाने से लगभग 1 मिनट तक खड़े रहें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- सामग्री
- माइक्रोवेव ओवन
- कटोरा
- चम्मच
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