कैसे ताजा ब्लूबेरी रस बनाने के लिए
ब्लूबेरी का रस तैयार करना बहुत आसान है, इसका उल्लेख नहीं करना कि यह वास्तव में स्वस्थ है। वास्तव में, यह विटामिनों में समृद्ध है और गुर्दे के उचित कामकाज को बढ़ावा देता है।
सामग्री
2 लीटर ब्लूबेरी रस के लिए:
- 900 ग्राम ब्लूबेरी
- 1 लीटर और आधा पानी
- 1 सेब
- 400 ग्राम चीनी
- दालचीनी क्यू.बी.
कदम
1
900 ग्राम ब्लूबेरी धो लें
2
1 लीटर और आधा पानी को उबाल लें।
3
पानी को फोड़ा करने के बाद, बर्तन में ब्लूबेरी और एक कटा हुआ सेब डाल दें।
4
लगभग 10 मिनट तक कम गर्मी पर कुक।
5
एक और 10-20 मिनट के लिए आराम करने के लिए फल छोड़ दें
6
ब्लूबेरी को एक बड़े कटोरे में डालें
7
अपनी पसंद के लिए चीनी और दालचीनी जोड़ें
8
एक ब्लेंडर में सब कुछ डालो एक तरल निरंतरता प्राप्त करने तक मिश्रण।
9
Stamigna का प्रयोग करके तरल फ़िल्टर करें
10
समाप्त हो गया।
टिप्स
- उबलते पानी में ब्लूबेरी डालने के बाद भी आप चीनी जोड़ सकते हैं।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- Fornelli
- पॉट को पानी उबाल लें
- बड़ा कटोरा
- ब्लेंडर
- ध्वज पट्ट
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