लस बिना गाजर कपके तैयार करने के लिए
लस मुक्त और पौष्टिक कपकेक तैयार करने के लिए, आपको पहले विशेष आटे के साथ आटा बनाना चाहिए और ताजे फल और सब्जियां जोड़नी चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए डेयरी उत्पादों की सामग्रियां जांचना सुनिश्चित करें कि उन्हें लस नहीं है
सामग्री
सामग्री
भाग: 20
तैयारी का समय: 20 मिनट
पाक कला: 20 मिनट
Cupcake
- 250 ग्राम ग्लूटेन मुक्त आटा
- सोडियम बाइकार्बोनेट के 10 ग्राम
- नमक के 4 ग्राम
- ग्राउंड दालचीनी के 10 ग्राम
- 4 बड़े अंडे
- 200 ग्राम दानेदार सफेद चीनी
- 250 मिलीलीटर कुसुम तेल, मकई के बीज या कैनोला
- 250 ग्राम बारीक grated कच्चे गाजर
- 250 ग्राम कसा हुआ सेब (2 बड़े सेब के आसपास)
- 60 ग्राम पेकान या साधारण कटा हुआ अखरोट
- 200 ग्राम किशमिश या जामुन
पनीर के साथ ग्लेज़
- कमरे के तापमान पर नमक के बिना 120 ग्राम मक्खन
- कमरे के तापमान पर 230 ग्राम स्प्रेडबल पनीर
- 350 ग्राम छिद्रित पीसा हुआ चीनी
- शुद्ध वैनिला निकालने के 5 मिलीलीटर
कदम

1
पहले से गरम 180 डिग्री सेल्सियस के लिए ओवन और बीच में ग्रिल रखें।
विधि 1
आटा तैयार करें
1
एक कटोरी में, आटा, बेकिंग सोडा, नमक और जमीन दालचीनी मिश्रण करें।

2
एक अन्य कंटेनर में, अंडे, चीनी और तेल को थोड़ा सा पूर्ण रूप से स्थिरता प्राप्त करने तक मिश्रण करें।

3
गीला मिश्रण को सूखा कटोरे में डालें और इसे अच्छी तरह से शामिल करें।

4
एक रबर के रंग के साथ, गाजर, कटा हुआ सेब, कटा हुआ अखरोट और किशमिश जोड़ें।
विधि 2
Cupcakes बनाएँ
1
एक मफिन पैन में 20 पेपर कप रखो

2
आटा को 20 बेकिंग कप के बीच समान रूप से विभाजित करें।
विधि 3
सेंकना
1
लगभग 20 मिनट के लिए - यह सुनिश्चित करने के लिए कि खाना पकाने पूर्ण हो गया है, मिश्रण में दंर्तखोद डालें: अगर यह साफ हो जाता है, तो कपके तैयार होते हैं।
विधि 4
ठंडा
1
ओवन से पैन निकालें और इसे रसोईघर के कार्यस्थान पर 5 मिनट के लिए ठंडा करें।

2
5 मिनट के बाद, पैन से सभी कपके को हटा दें और डेसर्ट शांत करने के लिए उन्हें ग्रिल पर रखें। अगर आप उन्हें कमरे के तापमान पर शांत करने के लिए कप में उन्हें छोड़ देते हैं, तो आप एक गीले कागज कोटिंग के साथ समाप्त हो जाएंगे और कपकेक के लिए फंसेंगे। इसलिए जब आप उन्हें खाने के लिए चाहते हैं तो उन्हें निकालना बहुत मुश्किल होगा।
विधि 5
टुकड़े
1
हाथ से या भोजन प्रोसेसर का उपयोग करके, एक समान स्थिरता प्राप्त करने के लिए मक्खन और स्प्रेड करने योग्य पनीर को हराया।

2
धीरे-धीरे पाउडर चीनी जोड़ें जब तक कि इसे पूरी तरह से शामिल नहीं किया जाए और चिकनी बनावट प्राप्त हो।

3
वेनिला निकालें जोड़ें

4
प्रत्येक कप केक पर क्रीम फैलाने के लिए पेस्ट्री बैग या मक्खन चाकू का उपयोग करके फ्रॉस्ट
5
एक कटोरे में कपकेक को रखो, उन्हें एक पारदर्शी फिल्म के साथ धीरे से कवर करें और उन्हें फ्रिज में रख दें जब तक आपको उनकी आवश्यकता न हो।

6
समाप्त हो गया।
टिप्स
- यदि गाजर और कसा हुआ सेब विशेष रूप से रसदार होते हैं, तो तरल के निचले हिस्से को दबाएं, क्योंकि अन्यथा आटा बहुत पानी पिलाया जाएगा।
- रसदार और सुगंधित किशमिश प्राप्त करने के लिए, इसे 10 मिनट के लिए उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में विसर्जित करें, इसे निकालें और मिश्रण में जोड़ें।
- अंडे को अन्य अवयवों के साथ बदल दिया जा सकता है एक अंडे एक बड़े केला प्यूरी के बराबर होता है, जो कि सेब की तीसरी चम्मच तक या 120 ग्राम नरम टोफू प्यूरी के बराबर होता है। इन सामग्रियों के पोषक तत्वों में भिन्नता है, हालांकि, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप एक विकल्प का उपयोग करने के लिए एक विकल्प का चयन क्यों करना चाहते हैं
चेतावनी
- आधे रास्ते खाना पकाने के माध्यम से, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे समान रूप से पकाने के लिए कपकेक पैन की बारी करें- पीठ पर अधिकांश ओवन गर्म होते हैं
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- मफिन पैन
- पेपर कप
- 2 मध्यम कटोरे
- 1 बड़ी कंटेनर
- कोड़ा
- रसोई रोबोट
- रबर का रंग
- toothpicks
- हलवाई की जेब या मक्खन चाकू
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