कैसे कंधे पर एक बैग के साथ यात्रा करने के लिए

मौसम पूर्वानुमान देखें यह पता लगाने के लिए एक समर्पित वेबसाइट का उपयोग करें कि क्षेत्र की मौसम की स्थिति क्या होगी और उस दिन की भविष्यवाणियां क्या हैं जो आप वहां होंगे इस तरह, आप रात में तापमान बहुत कम हो जाता है, जहां क्षेत्र में बुद्धिमानी से भर सकते हैं, आपको पता चल जाएगा कि आपको गर्म कपड़े, जैसे भारी कोट, दस्ताने और टोपी लाने होंगे।

प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों को जानें लंबी पैदल यात्रा के एक शांत दिन के दौरान चोट लगना दुर्लभ है - हालांकि, कुछ भी हो सकता है, खासकर यदि यह अधिक खतरनाक और अस्थिर इलाके है पता है कि कैसे ठीक तरह से एक dislocated टखने पट्टी या एक संक्रमित कटौती का इलाज वास्तव में आपकी मदद कर सकते हैं जब रास्ते पर कुछ अप्रत्याशित होता है।

सही बैकपैक के पीछे जाओ पीठ पर बहुत बड़ा या बहुत अधिक या निम्न का चयन करने से शरीर की गर्दन और पीठ पर तनाव हो सकता है, जिससे चोट लग सकती है। यदि आप बैकपैक के विकल्प के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक दुकान पर जाएं जो पहाड़ उपकरणों को बेचता है और मदद के लिए पूछता है। सामान्य तौर पर, जब आप यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपके लिए कौन सा बैकपैक सही है, तो इन दिशानिर्देशों को ध्यान में रखें

जानें कि पानी शुद्ध कैसे करें जल शोधक होने के बाद बहुत उपयोगी होता है जब आप इस साहसिक कार्य को करने का निर्णय लेते हैं। प्रकृति में होने के सबसे बड़े खतरों में से एक में पर्याप्त पानी और निर्जलीकरण नहीं है। पोर्टेबल शुद्ध करने वाला आपको आश्वस्त करता है कि आप कभी भी पीने के पानी के बिना नहीं होंगे विभिन्न प्रकार के हल्के प्यूरिफायर हैं जो आप सड़क पर अपने साथ ले सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

जानें कि कैसे एक तम्बू इकट्ठा करने के लिए जिस तरह से आप एक तम्बू खींचते हैं, उस प्रकार की संरचना पर निर्भर करता है जो आपके पास है। कुछ पर्दे दूसरों की तुलना में इकट्ठा करना आसान है यात्रा करने से पहले, अपने तम्बू के निर्देशों को पढ़ें और यह सुनिश्चित करें कि आपके पास इसे माउंट करने के लिए सभी आवश्यक टुकड़े हैं।

आग को प्रकाश में जानें अधिकांश शिविरों ने उन क्षेत्रों को निर्दिष्ट किया है, जहां आप आग की गड्ढों के लिए आग बुला सकते हैं। हालांकि, जब आप बैकपैकिंग कर रहे होते हैं, तो आप उस साइट तक पहुंच सकते हैं जिस पर यह नहीं है। यदि यह मामला है, तो आपको टहनियां, जड़ों और पत्तियों और अन्य सभी तत्वों को हटाकर पृथ्वी में एक छोटा छेद बनाना होगा, जो साधारण पृथ्वी से नहीं हैं और पत्थरों से घिरे हैं, जिससे एक अंगूठी का निर्माण होता है जिसमें आग होती है। ऐसा करने से आप पूरे क्षेत्र में आग लगाने की चिंता किए बिना इसे चालू कर सकते हैं। आपको जंगल में टहनियाँ और शाखाएं इकट्ठा करने की आवश्यकता होगी। जब आप डेरा डाले हुए हों या बैकपैकिंग करते हैं तो आपको हमेशा मैचों या लाइटर ले जाना चाहिए

ट्रैवल लाइट जब आप एक बैकपैकिंग ट्रिप को रात के लिए या एक लंबा दिन के लिए रोकते हैं, तो बहुत ज़्यादा लोड नहीं करना महत्वपूर्ण है। इसके बजाए, केवल आपको जो चाहिए उसे लाएं। ऐसे कपड़े पहनना जो सूखी जल्दी से आपको प्रकाश में लाएंगे रजाई की तरह वस्त्र, जो गर्म और लुढ़क लिए जा सकते हैं, उत्कृष्ट हैं। प्याज के साथ ड्रेसिंग यहां की कुंजी है। ऊन कंबल और जैकेट के लिए एक अच्छी सामग्री है, क्योंकि यह गर्म रहता है और तुरंत सूख जाता है

सही भोजन वापस लाओ आपको फाइबर, प्रोटीन और अच्छे वसा वाले समृद्ध पदार्थ को शक्ति देने के लिए और अपनी ऊर्जा स्तर उच्च रखने के लिए चुनें। अखरोट, सूखे हुए फल, सूरज सूखे बीफ़ और पटाखे के साथ ट्यूना तीव्र पसीना के कारण खो जाने वाले इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने के सभी अच्छे विकल्प हैं। शिविर के लिए और बाहरी जीवन के लिए वस्तुओं को बेचने वाली दुकानें सूखे, हल्के और सही खाद्य पदार्थों को अपने रूक्सक में डालते हैं। आपको बस इतना करना है कि उन्हें गर्म पानी में डाल दिया जाए।

डेरा डाले जाने के लिए कुछ आवश्यक वस्तुएं लाओ। ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें याद नहीं किया जा सकता है क्योंकि कुछ अप्रत्याशित हो सकता है। आवश्यक तत्वों में शामिल हैं:

उत्पादों को अपने बैग में सूरज से बचाने के लिए रखें सनस्क्रीन सन क्रीम, धूप का चश्मा, और एक अच्छी टोपी (बेसबॉल के दस्ताने ठीक हैं) आवश्यक हैं जब आप बैकपैकिंग कर रहे हों यदि आपके कंधों को पोंछ लिया जाता है, तो आपके बैग को आराम से ले जाना मुश्किल होगा, और आप खुशहाल नहीं होंगे। जल प्रतिरोधी क्रीम अच्छी तरह से काम करते हैं और यहां तक ​​कि जब पसीने से नीचे के पैरों पर रहती हैं ध्रुवीकृत धूप का चश्मा देखो, जो आंखें सामान्य से अधिक की रक्षा करते हैं

दूषित न करें यात्री और कैंपर का बोन टन वह प्रकृति के लिए सम्मान प्रदान करता है जिसे आप खोजते हैं, जब आप जब जाते हैं तब से मिलता है। सभी कचरा को एक लिफाफे में रखो, आप जो भी पाते हैं उसे छोड़ दें, जानवरों का सम्मान करें और आग के प्रभाव को कम करें। आप कागज फेंकने के लिए जला कर सकते हैं, लेकिन अपने साथ प्लास्टिक ले लो। लंबी यात्रा के लिए, क्षेत्र छोड़ने से पहले सभी कचरे को व्यवस्थित रूप से निपटाने के लिए छोटे कचरा बैग खरीदें।

रास्ते पर रहें भ्रमण के दौरान, यदि आपको इसकी याद आती है तो अपने रास्ते खोजने में मदद करने के लिए, बड़े या छोटे चिह्नों और प्राकृतिक स्थलों को देखें। किसी उचित गंतव्य को पहली बार चुनें और उससे दूर न जाएं

आपके लिए सही गति पर जारी रखें हम में से कई प्रतिस्पर्धी भावनाएं हैं और जल्दी से मेटा तक पहुंचना चाहते हैं - हालांकि, आपके शरीर के लिए यह मुश्किल हो सकता है। विचार करें गर्मी और मिट्टी के स्तर के आधार पर प्रत्येक 10-15 मिनट का विराम दें। पर्याप्त पानी पीना और सुनने के लिए कि आपका शरीर क्या कहता है। यदि आप अपने सांस को पकड़ने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो बंद करो। ऐसे लोगों के कई ज्ञात मामले हैं जो मर चुके हैं या जो उच्च ऊंचाई पर चढ़ाई करके या चरम गर्मी के लिए भ्रमण करके श्वास समस्याओं से पीड़ित हैं।

भालू और अन्य जानवरों के लिए बाहर देखो जब आप डेरा डाले जाते हैं, तो भोजन को सुनिश्चित रखना सुनिश्चित करें ताकि कोई भी जानवर इसे ढूंढ सके। शिविर साइट के पास एक विशेष विरोधी-सहन कंटेनर का उपयोग करें जानवरों को बताएं कि आप वहां हैं आपको जरूरी नहीं कि उन्हें डराने के लिए बर्तनों और पैन मारना पड़ता है, लेकिन आपको समय-समय पर बात करना और चिल्लाना चाहिए, शायद कुछ संगीत डालें और कुछ शोर करें ताकि जंगल में जानवर आपकी उपस्थिति से अवगत हों।