कैसे burp करने के लिए

आप खड़े हैं यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम सीधे बैठने की कोशिश करें। गैसें बढ़ जाती हैं और यदि आप ऊर्ध्वाधर स्थिति में नहीं हैं तो वहां थोड़ा मौका है कि वे आपके गले में आने के लिए आपके पेट से बाहर निकलेंगे।

चलती प्राप्त करें। अपने पेट में गैस को मिलाते हुए कुछ छलांग लें यदि आप कार्बोनेटेड पेय पी रहे हैं, तो वे गलती करेंगे और गैस को रिलीज करेंगे जैसे कि आप सोडा के एक कंबल को मिला रहे थे।

जब आपको लगता है कि burp आ रहा है, अपना मुंह खोलें और अपने सिर को पीछे छोड़ दें। अपनी पेट की मांसपेशियों को तैयार करें क्योंकि अगले चरण में आपको उनकी आवश्यकता होगी।

Burping के दौरान, पेट को निचोड़कर आप पेट की मांसपेशियों को अनुबंधित करते हैं। यह करने के लिए कुछ अभ्यास ले जाएगा। लक्ष्य गैस को मजबूर करने के लिए पेट को निचोड़ना है और एक शोर पुश के साथ burp का उत्पादन करना है। आपको डायाफ्राम और पेट की मांसपेशियों को मजबूती से ढंकना पड़ता है, लेकिन हिंसा से नहीं। यदि आप इसे अच्छी तरह से करते हैं तो आप एक किले का उत्सर्जन करेंगे "burp"। जब तक आप आसानी से नहीं कर सकते अभ्यास करें

अपना मुंह बंद करें और नाक को प्लग करें। आपको दूसरे हवा में श्वास लेने की ज़रूरत नहीं है लेकिन गुस्सा मत करना, अगर आपको कुछ समय पर सांस लेना है, तो करो! आप निश्चित रूप से इतिहास में नीचे गिरना नहीं चाहते हैं, जो मरने की कोशिश में मर गया!

हवा को चूसो, इसे अपने मुंह में दबाकर रखें और इसे अपने लार से निगल लें। शायद, यह कुछ अभ्यास ले जाएगा इसे निगलने की कोशिश करें जैसे कि आपके मुंह में भोजन हो। घुटकी में उतरने वाले हवा के मुंह को महसूस करने की कोशिश करें और फिर पेट में। व्यवहार में, आप वायु को फेफड़ों से पेट तक ले जा रहे हैं, जहां से वह गले और बेल्ट से बाहर आ जाएगा

इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं। जब आप निगल लेते हैं, जीभ की नोक को अपने होंठों के पीछे और अधिक हवा निगलने के लिए डाल दें फिर सामान्य रूप से बिच्छू करने का प्रयास करें। शुरुआती लोगों के लिए यह आसान नहीं है, पहले आपको करना चाहिए "बल"। जब तक आप इस तकनीक को हासिल नहीं करते, तब तक हवा को निगलने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें जल्द ही आप अपने दोस्तों को कमांड पर मज़बूत कर पाएंगे।

जबकि burping, आप पेट की मांसपेशियों अनुबंध इसके लिए आपको भी अभ्यास करना होगा, प्रक्रिया उस समान है जिसे आपने पिछले विधि में समझाया था। अधिक शक्तिशाली ध्वनि बनाने के लिए पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम का उपयोग करें

जब आपको बुर करना पड़ता है, तो अपना मुंह बंद करें यहां तक ​​कि अगर मैं पूरी तरह से इसे नियंत्रित नहीं कर सकता, तो बंद मुंह आपको शोर को सीमित करने की अनुमति देगा।

नाक से गैसों को रिलीज करें इस तरह से जारी बैच लगभग पूरी तरह से चुप हैं। यह इसलिए है क्योंकि घुटकी का ऊपरी भाग कंपन नहीं करता है क्योंकि ऐसा तब होता है जब मुंह से घुटने लगते हैं। नाक द्वारा उत्पादित शोर सामान्य अवशोषण से अलग नहीं दिखता, गंध के बावजूद भी।

अपनी नाक पर हाथ पकड़ो, तो हवा उजाड़ हो जाएगी। इस तरह से आप संभव के रूप में burp के रूप में विचारशील होने की अनुमति - जब तक गंध आप बेहोशी बनाता है!