कैसे नकली दोस्तों से मुक्त हो जाओ

यदि आपको लगता है कि आपके कुछ दोस्त ईमानदार नहीं हैं, तो शायद यह समय साफ साफ करने का समय है दमनकारी या अपमानजनक दोस्त होने से आपको केवल दुखी महसूस नहीं होगा, बल्कि आपके स्वास्थ्य और भलाई पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

झूठे दोस्तों के साथ जीवन बर्बाद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है, इसलिए यह तुरंत उन ईमानदार मित्रों को अलग करना शुरू कर देता है जो उन्हें अपने भीतर के मंडल से नहीं निकाले।

कदम

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उन मित्रों की पहचान करें जो आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यदि आपके पास दोस्त हैं जो आपकी आँखें बजाते हैं या आपके पीछे फुसफुसाते हैं, तो उन्हें देवताओं की सूची में शामिल करना सबसे अच्छा है "बुरा"। यहां कुछ प्रकार के लोग हैं जिन्हें देखने के लिए।
  • आलोचक: आप से अधिक जानने और / या अपने हर कदम को ठीक करने का प्रयास करें
  • जोड़तोड़: उन्हें उसके बारे में परवाह नहीं है आपके हितों लेकिन मैं उसकी. यह आपकी कमजोरियों को देखेगा और उन्हें आपके लाभ के लिए उपयोग करेगा।
  • Narcissist: वह हमेशा खुद पर केंद्रित है, 24 घंटे एक दिन और आपकी भावनाओं को प्रभावित नहीं करता है
  • निस्संदेह: आप उसके लिए एक प्राथमिकता नहीं हैं और जब आपको वास्तव में एक दोस्त की ज़रूरत होती है, तो वह आपके लिए नहीं है।
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    करीबी दोस्त रखें जो आपके पक्ष द्वारा हमेशा होते हैं यह समझने के लिए कि जो झूठे (या नकारात्मक) दोस्त हैं, उन सभी दोस्तों के बारे में पहले सोचें जिन पर आपको कोई संदेह नहीं है, जो कि हमेशा आपके पास रहे हैं, बेहतर या बदतर के लिए पहलुओं की तुलना करने के लिए:
  • जिन क्षणों में आपको एक दोस्त की ज़रूरत है पिछली बार जब आपको संकट का पल था, या जब आप अच्छी खबर साझा करना चाहते हैं, तो सोचें। आपका ईमानदार दोस्त ने कैसे प्रतिक्रिया दी? और यह कैसे प्रतिक्रिया व्यक्त की "झूठा"?
  • बातचीत। ईमानदार दोस्त के साथ एक बातचीत के दौरान, यह हमेशा देना है और उदाहरण के लिए ricevere-, हमें अपने दिन बता और लगभग टेनिस के खेल की तरह है, उसकी की अपने मित्र से। क्या आप अपने संभावित नकली दोस्त के साथ एक ही तरह की बातचीत कर सकते हैं, या वह सिर्फ उसके बारे में बात कर रहा है?
  • क्या आपका मित्र आपकी समस्याओं को सुलझाने का प्रयास करता है या आपको बताता है कि आपसे बात करने के लिए क्या करना है? आमतौर पर, एक अच्छा दोस्त आपकी बात सुनता है और आपके पास समस्याएं होने पर आपके पास है अगर आप किसी भी सलाह के लिए नहीं पूछते हैं, तो आपका दोस्त आपको यह कहने की कोशिश करता है कि आप क्या करना चाहते हैं (या आप कहां गलत हैं) ताकि ध्यान उसके पास वापस आ जाए?
  • जब आप अपने दोस्त के साथ बिताते हैं दूरी दोस्ती के अलावा, क्या आप अपने दोस्त के साथ गुणवत्ता का समय बिता सकते हैं जब दोनों के लिए सस्ता होता है, या जब वह आपके लिए समय पा सकता है?
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    नकली दोस्तों के साथ संपर्क कम करें जब आप महसूस करते हैं कि कुछ दोस्ती सुधार नहीं करते हैं और अपने जीवन को समृद्ध नहीं करते हैं, तो यह संबंधों को बीच में लाने का समय है। आपको लड़ने और चीखने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप एक शानदार तरीके से दोस्ती रोक सकते हैं। कुछ मामलों में, "मित्र" आप शायद अपने रिश्ते के रुकावट का एहसास न करें क्योंकि उसने हमें बहुत कम निवेश किया था! दूसरे शब्दों में, अपनी प्रतिक्रिया के बारे में बहुत ज्यादा चिंता मत करो
  • अपने दोस्त को फोन करना बंद करो विशेष रूप से, अगर आप अभी भी कॉल कर रहे हैं, तो उससे संपर्क करना बंद करो।
  • सामाजिक मीडिया पर अपने पदों पर टिप्पणी न करें नहीं "दोस्ती हटाएं", लेकिन उसकी तस्वीरों या उनके पोस्ट पर टिप्पणी नहीं करें
  • संक्षिप्त और संक्षिप्त संचार रखें यदि किसी कारण से आपको नकली दोस्त को ई-मेल कॉल करने या लिखने की आवश्यकता हो, तो विनम्र रहें, लेकिन बातचीत कम करें एक सरल एक "आप कैसे हैं?" ठीक है, लेकिन लक्ष्य पर केंद्रित रहें और अपने जीवन के बारे में बात न करें।
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    अपने सामान्य मित्र मित्रों को रखें, लेकिन अपने नकली दोस्त के साथ अपने रिश्ते को कम करें इस व्यक्ति से बचने के लिए अपने मित्रों के मंडल से अपने आप काट न दें, लेकिन सामाजिक स्थितियों में, ईमानदार मित्रों के करीब रहें।
  • इसके बारे में आपके विश्वास वाले मित्रों के साथ बात करने में मदद मिल सकती है। उन कारणों को समझाओ, जिनसे आपको उस विशिष्ट व्यक्ति को अब नहीं जाने दिया गया ताकि वे आपकी दृष्टि को समझ सकें।
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    अगर आपके नकली दोस्त आपको सामना करते हैं तो अपनी मंशाओं को समझाने के लिए तैयार हों I ऐसा हो सकता है कि झूठे दोस्त को यह पता चलता है कि आप उससे बच रहे हैं। यदि आप इसे अपनी जिंदगी से हमेशा के लिए काट देना चाहते हैं, तो एक योजना या भाषण तैयार करें यदि आप तुलना करना चाहते हैं आप उपयोग कर सकते हैं कुछ प्रेरणा हैं:
  • "मैं व्यस्त रहा हूँ"। की सार्वभौमिक भाषा "मैं आपको नहीं देखना चाहता, इसलिए मैं आपको बताता हूं कि मैं व्यस्त हूं" यह हमेशा काम करता है क्योंकि कोई भी आपकी प्रतिबद्धताओं के बारे में आपको कोई प्रश्न नहीं पूछेगा। आप इसे का सामना नहीं करना चाहते हैं, तो यह बहाना भी benissimo- है, अगर अपने दोस्त वहाँ वास्तव में परवाह है, और अधिक प्रतिबद्धता के साथ करीब आकर्षित करने की कोशिश करेगी, लेकिन स्थिति को देखते हुए यह संभावना नहीं है कि यह होगा।
  • "मुझे इसकी सराहना नहीं है"। यदि आप युद्ध के लिए तैयार हैं और आप अपने दोस्त को स्पष्ट रूप से कहना चाहते हैं कि आपका संबंध अब काम नहीं कर रहा है, अपनी भावनाओं की ज़िम्मेदारी ले और कहने से बचें "आप मुझे महसूस कर रहे हैं ..."। यदि आप वास्तव में इस बातचीत का सामना करने के लिए तैयार हैं, तो अन्य व्यक्ति अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दें। कोई आरोप नहीं बनाओ एक का उद्देश्य "तोड़ना" एक मित्र के साथ रिश्ते को समाप्त करना है और दूसरे दृश्य बनाने के लिए नहीं है
  • इसे पूरी तरह से बचें संभावित चेहरे का सामना करने (या सामना नहीं करने का) एक और तरीका है कि दूसरे व्यक्ति से पूरी तरह से छिपाना की विधि रेत में सिर यह मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप एक ही मित्र या जगह पर जाएं फोन का जवाब देने से पहले, जांचें कि आपको कौन बुला रहा है (यदि यह है "मित्र", अभी से वॉइसमेल शुरू करें) और ई-मेल, ट्वीट्स और फेसबुक नोटिफिकेशन का जवाब न दें। अगर सब ठीक हो जाता है, कुछ हफ्तों के बाद आपके पूर्व मित्र स्थिति को समझेंगे और आप की तलाश बंद कर देंगे।
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    अपने जीवन के साथ आगे बढ़ो। आपके अन्य दोस्त अभी भी आपके लिए यहां हैं - क्या हुआ, इसके बारे में ज्यादा मत सोचो। इससे पहले कि आप जीवन के सभी क्षेत्रों में इस तरह के लोगों का सामना करने के लिए तैयार हो जाएं, इससे पहले आप सिविल के शेष झूठे लोगों से दूर रहना सीखेंगे। इस अनुभव से जानें
  • टिप्स

    • इस स्थिति में अन्य मित्रों को न खींचें उनसे पूछें "चुनना" जिसने किसी को असहज स्थिति में रखा था। हालांकि, आप अपने कारणों की व्याख्या कर सकते हैं और उन्हें अपनी पसंद का सम्मान करने के लिए कह सकते हैं।
    • बेहतर रहें और दूसरे व्यक्ति के व्यवहार की परवाह किए बिना अप्रिय तुलना करें।
    • यदि मित्र आपको अब और नहीं देखना चाहते हैं, तो आपको ऐसा व्यवहार करें कि आपको उनकी ज़रूरत न हो और दूसरे दोस्त मिल जाए।
    • संपूर्ण प्रक्रिया में अपनी गरिमा और शिक्षा बनाए रखें - तनाव या चिंता मत करो
    • दोस्तों को खो दूँ निश्चित रूप से आप नए कर देंगे
    • जल्दी में मत बनो, प्रक्रिया समय लगता है।

    चेतावनी

    • यद्यपि इसका विरोध करना मुश्किल हो सकता है, गलत पक्ष के दोस्त को गलत पक्ष पर कभी नहीं बोलें और आप ईमानदार मित्रों को भी अलग कर सकते हैं।
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