सूजन और लालच की लालच को कैसे कम करें
क्या तुमने कभी आईने में लाल और सूजन वाले दाने देखने के लिए जाग गए हैं? Pimples कई लोगों के जीवन का हिस्सा हैं, लेकिन उनके साथ सूजन और लाली जो नहीं होनी चाहिए। मुंहों की सूजन को कम करना, साथ ही साथ उन्हें रोकना या लड़ना, यदि आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो एक खोया हुआ लड़ाई हो सकती है। सौभाग्य से, ऐसा करने के लिए कुछ सिद्ध तरीके हैं। यहाँ कैसे है
कदम
विधि 1
लघु-अवधि के उपचार1
चुड़ैल हेज़ल लागू करें चुड़ैल हेज़ेल एक पौधा है जिसे अक्सर कसैले के रूप में प्रयोग किया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह अस्थायी रूप से त्वचा को टोन करता है। लेकिन यह खुजली और लालिमा को दूर करने के लिए मुँहासे के लिए एक सामान्य उपाय भी है। यद्यपि इस संयंत्र का उपयोग शायद संभवतः नहीं होगा इलाज मुँहासे, निश्चित रूप से त्वचा परख को शांत करने और दाना के सबूत को कम करने में मदद करेगी
- आप अक्सर एक कसैले के रूप में चुड़ैल हेज़ेल पाएंगे आप अल्कोहल के साथ या बिना फार्मूले में इसे खरीद सकते हैं (सबसे आम 14% अल्कोहल समाधान), लेकिन गैर-शराबी लोगों का उपयोग करने की सिफारिश की गई है शराब सूखी और त्वचा को परेशान कर सकता है।
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एक बर्फ घन का उपयोग करें यह अल्पकालिक पद्धति आपकी सहायता करेगी यदि दाना लाल या दर्द हो। कुछ मिनटों के बाद बर्फ क्यूब का उपयोग करें, जिसे आपने फ्रीजर से हटा दिया था, और सूजन को कम करने के लिए इसे चिमनी पर रखें शीत त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करने में मदद करता है, मुंह के सबूत और लाली को कम करने में मदद करता है।
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क्षेत्र को कवर करने के लिए पानी में लथपथ चाय बैग का उपयोग करें। इसे एक मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें - इस मामले में काली चाय विशेष रूप से उपयोगी है (यदि आप चाहें तो बाद में चाय पी सकते हैं)। पाउच लो और तरल के अधिकांश निचोड़। इसे ठंडा करने के लिए पर्याप्त प्रतीक्षा करें और धीरे-धीरे इसे दाना पर रख दें।
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स्राव को कम करने के लिए, इबुप्रोफेन के लिए एक विकल्प, सेरापेप्टास लेने का प्रयास करें। यह रेशम के कीड़ों से निकलने वाला एक प्राकृतिक रासायनिक पदार्थ है और इसे आधिकारिक रूप से भोजन के पूरक के रूप में वर्गीकृत किया गया है। प्रोटीन के तेज और अधिक प्रभावी ब्रेकडाउन को बढ़ावा देने के द्वारा सूजन कम कर देता है
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एस्पिरिन के साथ एक पेस्ट तैयार करें एस्पिरिन एक लोकप्रिय घर उपाय है जो लालिमा और सूजन से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है। इसका लाभकारी प्रभाव सैलिसिलिक एसिड, एक दर्द से राहत और विरोधी भड़काऊ पदार्थ से प्राप्त होता है। एस्पिरिन दाना बाहर सूख जाएगा और साथ ही सूजन को कम कर देगा, आपको सिर्फ एक उपचार के साथ दो लाभ मिलेंगे।
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एक दाना के आकार को कम करने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल यह एक बहुत ही प्रचलित घर उपाय है यद्यपि यह संभव है कि टूथपेस्ट आपकी विशेषताओं के कारण आपके मुर्गे को सूखता है - बेकिंग सोडा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ट्रिकलॉसन और अन्य - दूसरों की तुलना में कोई बेहतर इलाज नहीं है। यह भी सबूत है कि टूथपेस्ट त्वचा को परेशान कर सकती है, इसलिए इसका सावधानीपूर्वक उपयोग करें
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नीम के पेड़ और मेलालेका के तेल की कोशिश करें। इन आवश्यक तेलों के दोनों पेड़ों से प्राप्त होते हैं - वे मुँहासे का कारण होने वाले बैक्टीरिया से लड़ने से सूजन कम करते हैं। जबकि नीम तेल विभिन्न रोगों और रोगों के लिए एक तरह का रामबाण है, तो मेलेगलू तेल संक्रमण और त्वचा विकार के उपचार में विशेष रूप से उपयोगी है।
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एक मिट्टी के मुखौटा की कोशिश करो यह आपकी त्वचा से नमी को निकालने में आपकी सहायता कर सकता है, सूजन का इलाज कर सकता है और pimples से मवाद निकाल सकता है। मिट्टी का मुखौटा लगाने के बाद पियर्स बहुत छोटा और संकीर्ण हो सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक हफ्ते में पूरे चेहरे पर एक मुखौटा का उपयोग करें और फिर समस्याग्रस्त स्पॉटों को शीर्ष पर रखें
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नींबू, ककड़ी या टमाटर की कोशिश करें प्राकृतिक तत्वों की यह तिकड़ी ने कई रोगियों को मदद की है जिनका इलाज घरेलू तरीके से किया जाता है। हालांकि वे विभिन्न सिद्धांतों का फायदा उठाते हैं, ऐसा माना जाता है कि वे मुंह से एक ही प्रभावशीलता से लड़ते हैं। हालांकि, कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि ये प्राकृतिक तत्व मुँहासे का इलाज कर सकते हैं या सूजन को कम कर सकते हैं, इसलिए इसे अपने विवेक पर प्रयोग करें।
विधि 2
दीर्घकालिक उपचार1
आपकी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें सभी की एक विशेष प्रकार की त्वचा है: सामान्य, शुष्क, संवेदनशील, तेल या मिश्रित। अपने प्रकार के बारे में जानने से आपको सही त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदने और जलन को कम करने, सबसे प्रभावी उपचार का उपयोग करने की अनुमति मिल जाएगी। यदि आपको अपनी त्वचा का प्रकार नहीं पता है, तो आप एक त्वचा विशेषज्ञ, एक मेकअप कलाकार या किसी सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में दुकान सहायक पूछ सकते हैं। वे एक परीक्षण कर सकते हैं और आपको खरीदने के लिए उत्पादों पर सलाह दे सकते हैं।
- सामान्य: मुश्किल से दिखाई देने वाला पियर्स, कोई संवेदनशीलता नहीं, अच्छा रंग
- सूखी: छोटे छिद्र, लाल धब्बे, थोड़ा लोच, अपारदर्शी रंग।
- संवेदी: एक अड़चन के संपर्क में होने पर लालिमा, खुजली, जल या सूखने से पीड़ित हो।
- फैट: बड़े छिद्र, उज्ज्वल रंग, ब्लैकहैड्स, मुरुमों और अन्य खामियों की उपस्थिति।
- मिश्रित: कुछ क्षेत्रों में सामान्य, शुष्क या चिकना करना, खासकर नाक पर।
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एक हल्के साबुन या डिटर्जेंट के साथ दिन में दो बार अपना चेहरा धो लें। प्रभावित क्षेत्रों में जितना संभव हो उतना कोमल होने की कोशिश करें और गरम, न गर्म पानी का उपयोग करें। एक नाजुक उत्पाद की तलाश करें, जो सूखने या परेशान किए बिना त्वचा को साफ करने के लिए विशिष्ट है। आप चेल्सी क्लैन्सर का इस्तेमाल चिरायता एसिड के साथ कर सकते हैं, एक यौगिक जो आपको मुँहासे को हटाने और रोकने में मदद करता है।
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हाइड्रेटेड। त्वचा को मॉइस्चराइज करना एक महत्वपूर्ण पहलू है जो परेशानियों को दूर रखता है। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ और टोन रखने में आपकी सहायता करेगा अच्छे परिणामों के लिए, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हुए, धोने के बाद त्वचा को हमेशा moisturize करें। गैर comedogenic इसका मतलब यह है कि यह आपके छिद्र को रोकना नहीं होगा।
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हाइड्रेटेड रहें अधिक पानी पीने से आपके शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलेगी और यह बेहतर काम करेगी। इसके अलावा, पीने के पानी का मतलब है कि आप शायद शक्कर पेय और शराब नहीं पीते हैं वास्तव में आप क्या खा रहे हैं और मुँहासे की उपस्थिति के बीच संबंध के अधिक से अधिक प्रमाण हैं।
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बिस्तर पर जाने से पहले मेक-अप हटाना सुनिश्चित करें आलस्य से दूर मत हो त्वचा पर मेकअप छोड़कर pores रोक सकते हैं और अन्य pimples के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। यदि संभव हो तो मेकअप रिमूवर पोंछे रखें और उनका उपयोग करें जब आपके पास बाथरूम में आने की ताकत नहीं है।
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एक हफ्ते में एक बार त्वचा को उबालें। इससे आपको मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने में मदद मिलेगी, त्वचा को नरम करना होगा और रंग को और भी अधिक करना होगा। आप एक साफ़ या एक exfoliant खरीद सकते हैं इसे ज़्यादा नहीं करना याद रखें एक हफ्ते में एक से अधिक बार त्वचा को उबालने से त्वचा शुष्क हो सकती है और इसे परेशान कर सकता है।
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एक कसैले का प्रयोग करें यह पदार्थ है जो त्वचा को मजबूत करता है और त्वचा को मजबूत कर देता है। यद्यपि आप अक्सर कसैले का उपयोग नहीं करना चाहिए, वे अपना चेहरा धोने से पहले तेल और गंदगी को हटाने में सहायक हो सकते हैं।
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वह एक सनस्क्रीन पहनता है हालांकि कुछ सूरज प्राप्त करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बहुत अधिक सूर्य आपके चेहरे पर लाली और जलन पैदा कर सकता है। इसके अलावा, यूवी किरणों को ब्लैकहैड्स का कारण बन सकता है और आपको त्वचा के कैंसर के खतरे को उजागर कर सकता है। बाहर जाने से पहले 30 या 45 सनस्क्रीन के साथ एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
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मुँहासे के विभिन्न कारणों को पहचानें Pimples सबसे अधिक किशोरों को प्रभावित करते हैं, लेकिन कई कारणों के कारण हो सकता है। यहां कुछ हैं:
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आपके चेहरे पर पंप या त्वचा को स्पर्श न करें यद्यपि आप pimples को कुचलने के लिए परीक्षा ले सकते हैं, यह एक उल्टा तरीका है ऐसा करने से चेहरे के अन्य भागों में बैक्टीरिया फैल जाता है। इसके अलावा आपके हाथ में त्वचा पर गंदगी, तेल और अन्य वसा होते हैं। अपने हाथों को अपने चेहरे और अन्य क्षेत्रों से दूर रखने की कोशिश करें जहां आपके पास संभव के रूप में संभव है।
टिप्स
- इन सभी युक्तियों को एक ही समय में प्रयास न करें एक या दो चुनें और उन्हें एक साथ आज़माएं, और देखें कि कौन सबसे अच्छा काम करता है यह हमेशा बेहतर नहीं होता है
- अपने चेहरे को अपने हाथ या उंगलियों से न छूएं आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से तेल पैदा करती है, इसलिए आपके चेहरे को स्पर्श करके आप उन्हें स्थानांतरित कर सकते हैं और pores को रोक सकते हैं।
- चेहरे के मास्क हैं जो अस्थायी रूप से लालिमा को कम करने और चेहरे को मॉइवरेट करने में सहायता करते हैं। यदि आप इस उपचार की कोशिश करना चाहते हैं, तो मुसब्बर वेरा या ज्ञात सुखदायक गुणों के साथ अन्य सामग्रियों के साथ मुखौटे देखें।
चेतावनी
- यदि आपके मुँहासे सप्ताह के लिए रहता है, तो अपने डॉक्टर या आपके त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें कुछ प्रकार के मुँहासे जिद्दी हैं और उन दवाओं के साथ ही प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है जिनके लिए नुस्खा की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, एक लगातार समस्या अन्य त्वचा की समस्याओं का लक्षण हो सकती है
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