कैसे सभी रात अध्ययन करने के लिए

यह ट्यूटोरियल आपको स्कूल में बेहतर ग्रेड प्राप्त करने में सहायता करेगा। यह आपको अधिकतम 15 मिनट के ब्रेक के साथ सारी रात (लगभग 8 घंटे) का अध्ययन करने में मदद करेगा

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कॉफी पीना, ऊर्जा पेय या कैफीन (यदि आप अच्छी तरह से विश्राम कर रहे हैं तो आपको इस कदम का पालन करने की आवश्यकता नहीं है)।

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फोन या टेक्स्ट संदेश द्वारा आपके साथ अध्ययन करने वाले मित्र खोजें। यह आपको ध्यान केंद्रित रखने में मदद नहीं करेगा, लेकिन आप जागते रहेंगे।

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कंप्यूटर को कमरे से बाहर ले जाओ ताकि आप पढ़ाई के बजाय पूरी रात खेल सकें। और यह उन सब बातों पर लागू होता है जो आपको विचलित कर सकते हैं!

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बिस्तर में अध्ययन न करें क्योंकि आप आसानी से सो जाते हैं। स्कूल की आपूर्ति पर 100% ध्यान केंद्रित करने के लिए कुर्सी पर अध्ययन करें।

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जागने के लिए कमरे में सभी रोशनी चालू करें तो आप सो जाने की संभावना कम होगी।

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अपने डेस्क पर सभी पुस्तकों को मत डालें, अन्यथा ऐसा प्रतीत होगा कि आपके पास बहुत सी बातें हैं और उन्हें करने के लिए थोड़ा समय है।

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शाम को, आपकी ज़रूरतें पूरी करें (पेंसिल, किताबें, नोटबुक, नोट्स आदि))। एक पेंसिल खोजने के लिए सुबह में एक बजे तक जागना अच्छा नहीं लगता है।

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अब आपको बस रात भर बैठना और अध्ययन करना होगा। जब आप यह करना शुरू करते हैं, तो चीजें आसान हो जाती हैं जितना अधिक आप पढ़ते हैं, उतना आसान होगा कि यह जारी रहेगा।

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कक्षाओं के बाद अगले दिन एक झपकी ले लो यह आपको 17.00 के बाद जागने में सहायता करेगा।

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रात में अध्ययन करने के लिए यह बहुत अधिक एकाग्रता लेता है, यदि आप विचलित हो जाते हैं तो यह मुश्किल होगा और आप आसानी से सो जाएंगे।