अपने स्कूल की बास्केटबॉल टीम कैसे दर्ज करें

हमेशा किसी के साथ प्रशिक्षित करने की कोशिश करें, ताकि आप सामने डिफेंडर के साथ स्कोरिंग करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा। यह आपको चरणों में सुधार करने और टीम पर एक अच्छा खिलाड़ी बनने में मदद करेगा।

जब आप अकेले ट्रेन करते हैं, तो खेल की स्थिति को यथासंभव पुन: बनाने की कोशिश करें। गेंद पर नियंत्रण बनाए रखते हुए अतिरंजना, बहाना और तेज चलना सुनिश्चित करें।

टीम में शामिल होने की कोशिश करने से पहले, प्रशिक्षण के लिए खुद को सीमित मत करें, लेकिन गेम में भाग लेने की कोशिश करें विशेष रूप से, उन बूढ़े लोगों के साथ प्रशिक्षित करने की कोशिश करें जो आपके मुकाबले बेहतर हैं। यह आपके गेम कौशल को बेहतर बनाने में मदद करता है।

जब भी आप कर सकें, हल्का कसरत लें यदि ऐसा दिन नहीं है जब आप प्रशिक्षण ले रहे हैं, तो कम से कम ड्रिब्बल पर काम करें।

रिलैक्स। अपने आप को ऑडिशन पर जाकर कल्पना करो अपने आप को पागल मार्ग बनाने और अंकों की ज्वार पर हस्ताक्षर करने की कल्पना करो। इससे आपको अपने आप पर भरोसा करने में मदद मिलेगी।

अपने कोच के क्षेत्र में यथासंभव दृष्टि रखने की कोशिश करें। इस तरह आपके लिए यह संभव होगा कि वह आपकी क्षमता का पालन करें।

टीम को खेलना दिखाए जाने से बचें और सुनिश्चित करें कि आप उन खिलाड़ियों को गेंद पास करते हैं जो एक अच्छे काम करने के लिए आपकी तुलना में बेहतर स्थिति में हैं। अधिकांश डिब्बों में टीम-प्लेइंग तत्व है जो यह जानता है कि यह क्या करता है। पिचों पर आपके द्वारा विकसित किए गए कौशल को बहुत ज्यादा दिखाने या उपयोग करने का प्रयास न करें।

अपने आप को कभी भी चारों ओर घूमना या कोच देखना कभी न देखें। रक्षा में वापस आने के लिए जल्दी करो और अपमानजनक रूप से खेलने का मौका ढूंढें। संकोच न करें और अपनी सहजता का पालन न करें, जब वह बिना किसी बचाव के बिना निलंबन की टोकरी के नीचे से गोली मार दी जाती है

अपने आप को विश्वास करो जैसा कि आप शिविर के मालिक थे रहें